心態修煉～怎么讓自己的心態變好，讓自己的心態更加堅強。不容易動怒

女 老師們，是我心態太不好啦，怎樣可以讓自己調整到比較好的狀態，求教 (匿名)

女,我怎樣才能做的最好？怎樣心態才要好？

最近心態好了很多，明白了很多事情，謝謝老師

女 好的心態很重要，做好自己的事，就好啦無需在乎，和糾結別人的語言 (匿名)

男 怎樣才能將一個人的心態放好，怎樣做才可以

怎么去調整自己的心態呢？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女 討厭消極的自己 有點不開心的事就非常難過 哎 怎樣能改變心態啊 (匿名)

女,21歲,我家四口，爸媽哥哥（大8歲未婚家里的寶開家廣告店缺人手）和我。我覺的他們不喜歡我了，尤其我爸我哥。我17歲畢業（開始抑郁癥）所有家里人都覺得我應該去幫我哥做事，可是我不喜歡，但我覺得此一事家里人不喜歡我了，我在家里沒存在感了。我認輸了，我像事俗認輸了，我應該幫我哥哥做事這樣他會高興，在家里我應該聽我哥哥使喚幫他洗車洗衣服端水充電（可這對于我來說我并不喜歡，從小我跟奶奶生活我聽他們話聽習慣了我反抗也會說我小氣我不知道該怎么去說我都壓下來了），在家里做個聽話的人。我覺得這樣他們還會像從前一樣喜歡我，可我就是附屬品嗎？不過我抑郁癥了跟他們掙了三年我21了，好像我并沒有得到什么，我只是看的清清楚楚他們的行為（爸爸偏哥哥），我還是失望，我還是沒有力氣起來，我反反復復的抑郁發作，我該怎么樣才能斷了對爸爸的愛的期待和失望，我希望他能像對媽媽哥哥一樣溫柔對我而不是忽視我。總說要靠自己我反反復復我缺的那股力量除了他們還有誰能給嗎？ (匿名)

愿看到這句話的人都快快樂樂的，心想事成。 (匿名)