男,19歲,孤枕難眠，睡不著，難受，怎么辦??？？？ (匿名)

男 我最近老是害怕睡不著，因為害怕睡不著所以睡不著，都得抑郁癥了，吃了藥才能睡，怎么辦啊我不想這樣下去啊！

男 晚上總感覺孤獨！睡不著，可以解決嗎？ (匿名)

男 我感覺我得了抑郁癥最近睡眠出現(xiàn)了問題睡不著有時候睡著了醒來的早都睡不夠8小時最多也就五個小時我才25歲一到晚上感覺自己好孤獨滿腦子想快點睡覺越這樣越睡不著索性拿起手機(jī)開始各種搜索怎么入睡要怎么治療失眠有時候還伴有頭痛但是一會兒就好了一到晚上想的就比較多感覺但是今天晚上也沒想什么就是想著早點睡只要晚睡的話我心里就會有負(fù)擔(dān)負(fù)罪感心里總是不能平靜好久都沒有好好睡一覺了大概就是這樣吧老師可以指導(dǎo)我一下走出困境萬分感謝！ (匿名)

男 我有點想不開了，因為我在家都沒人管我，沒人理我，每天都很煩很煩，到了晚上就睡不著覺，我已經(jīng)有三個晚上沒有睡覺了

男 最近總是早上睡不醒，晚上睡不著，頭也有時候痛一下。 有時候會一個人獨自承受所有，自己也不想告訴別人，因為就算告訴了，好像也沒人會真正的理解它。 感覺活著好累啊，好像除了手機(jī)，找不到什么可以做了…… (匿名)

男,18歲,睡不著了，好難受，該咋么辦呀啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

男 睡不著覺，胡思亂想，有抑郁癥病史，以前睡覺總做夢，現(xiàn)在單身一個人，沒有說話的人，因為疫情沒有工作，沒有錢，誰能有好的辦法幫幫我，謝謝 (匿名)

女,20歲,今天很累先休息了明天更吧改不了一難過就犯困的毛病

男孩18周歲了叛逆，抽煙，不愛學(xué)習(xí)，不愛運(yùn)動，懶，沒主見，自律差，心里治療還管用嗎？這樣的孩子還有救嗎？請專家出主意 (匿名)