男 網(wǎng)戀半年，情感一直很穩(wěn)。她是大二女生。（異地）沒(méi)見(jiàn)過(guò)面。可是經(jīng)常有通話?？墒沁@個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)。三月六號(hào)吧，她轉(zhuǎn)了專(zhuān)業(yè)，所以會(huì)很忙碌，所以她說(shuō)我們不能總膩膩歪歪在一起了，得多做自己的事，她怕沒(méi)時(shí)間陪我。然后自己也有好多喜歡做的事想去做（大概和我在一起限制了她自由）。然后提了分手。我不答應(yīng)。她說(shuō)我們沒(méi)結(jié)果。沒(méi)未來(lái)干嘛還一起。。后來(lái)我死纏爛打她同意不分，可是那以后她對(duì)我的態(tài)度都成了例行公事一樣，很冷淡，電話不接，信息不愛(ài)回。她也經(jīng)常失眠，可是她強(qiáng)迫自己不要想我，還特地買(mǎi)了催眠的藥。我一直一方面的努力想補(bǔ)救著，可是她離我越來(lái)越遠(yuǎn)。從每天本來(lái)還有幾句話說(shuō)。到最后只有晚安早安。。連續(xù)兩個(gè)月。我每天都好盡力的想辦法和她聊天，哄她，可她依舊無(wú)動(dòng)于衷。最后前天分手了。她說(shuō)她生活很充實(shí)容不下第二個(gè)人，網(wǎng)戀也許不是她想要的愛(ài)情，她也不想我難受。最后分了?？墒俏疫€是死纏爛打。直到她說(shuō)放過(guò)她吧，說(shuō)這樣很折磨她。。。哎后來(lái)就這樣了。。我現(xiàn)在只想好好睡覺(jué)，可是我已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)月每天只睡兩小時(shí)。好累。缺又睡不著。很想睡覺(jué)！??！不想去想這些事了??！求支招。

女 在么？我最近心里難受，失眠，因?yàn)榉质至耍氐綄W(xué)校發(fā)現(xiàn)同學(xué)也變了 (匿名)

男 和女朋友在一起六年，發(fā)現(xiàn)她對(duì)我不夠?qū)Ｒ唬?015年春節(jié)向她提出了分手。可現(xiàn)在每天晚都失眠。躺在床上看著天花板一動(dòng)不動(dòng)可以到天亮。這是什么情況。 (匿名)

女,17歲,我跟他在一起一年多大概是2020年十一月多在一起的吧然后2022年2月23號(hào)徹底分手的，跟他在一起之前我積極清醒感覺(jué)生活真的很美好很充實(shí)，但是跟他在一起之后慢慢的我感覺(jué)我越來(lái)越情緒化，每天都是圍繞著他轉(zhuǎn)，我也不知道是什么原因讓我們兩個(gè)分開(kāi)了，可能是累吧，但是分手后我每天都會(huì)想著他什么時(shí)候會(huì)來(lái)找我呀之類(lèi)的問(wèn)題，現(xiàn)在離分手已經(jīng)有三個(gè)月了，我也不怎么期待他再來(lái)找我了，但是從分手到現(xiàn)在我從來(lái)沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)，我每天晚上都睡不著即便困了想睡覺(jué)，但是一放下手機(jī)就會(huì)有好多事在我腦子里面我就會(huì)特別煩然后就繼續(xù)看手機(jī)，看到特別特別困堅(jiān)持不住的時(shí)候才能勉強(qiáng)睡著，我感覺(jué)現(xiàn)在的每一天我都過(guò)得昏昏噩噩的，而且現(xiàn)在只要我一看到一點(diǎn)那些感人的視頻不管是感情的還是什么的我都會(huì)掉眼淚，我以前從來(lái)不會(huì)這樣，而且我感覺(jué)我心里好煩，如果想那些事的話還會(huì)心慌，其實(shí)我每天什么事都沒(méi)做，但是我就感覺(jué)我好累啊，我心里好多事，好煩啊，我以前從來(lái)不會(huì)這樣的，我好像找不到原來(lái)的那個(gè)自己了…我很想找別人說(shuō)，但是沒(méi)有人愿意聽(tīng)我說(shuō)話，我甚至感覺(jué)現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)朋友真心對(duì)我，說(shuō)多了別人也會(huì)煩，所以我就很難受，真的很難受，我不知道該怎么辦了，是熬嗎？ (匿名)

女,22歲,和男朋友分手了，天天睡不著吃不下，持續(xù)一個(gè)星期了

女19歲我和男朋友分手了分手后整夜失眠已經(jīng)好幾天了他來(lái)找我了但是每天直播跟女的和好了對(duì)我忽冷忽熱我討厭他身邊女性兄弟他們一直聊天我不知道能不能愛(ài)下去了愛(ài)是雙向奔赴付出了很多卻被他說(shuō)的一文不值一百天的感情比不上他不熟的所謂女兄弟我整夜哭整夜失眠我感覺(jué)我堅(jiān)持不下去了 (匿名)

男,男 26歲 最近剛和談了兩年半的女友分手，她提出的。她家上海 ，她還有個(gè)妹妹。我家陜西我獨(dú)生。她在我家這邊上學(xué)，主要分手原因她說(shuō)她不可能離開(kāi)她爸爸來(lái)我們這邊，我也不可能離家去上海。后來(lái)分手第十五天我給她打電話得知，她是和她高中時(shí)候的一個(gè)同學(xué)在一起了。而且親口告訴我他對(duì)她要比我好的不是一點(diǎn)半點(diǎn)，我很傷心，兩人在一起兩年半 ，點(diǎn)點(diǎn)滴滴過(guò)來(lái)我一直很用心?，F(xiàn)在每天晚上一閉眼就想起她，昨天晚上一晚沒(méi)睡，基本天天失眠。我不知道我是挽回還是祝福他們。人生能有幾個(gè)兩年去浪費(fèi)？就這么放棄兩年的感情我不甘心。求老師指條明路。

她和我分手快兩個(gè)月了吧，這兩個(gè)月我一直睡不著，也不想睡，閉上眼睛和睡著后都是她，一直想放下，但一直放不下 我自己一個(gè)人的時(shí)候，或者看見(jiàn)她和別的男生打鬧，眼淚總是忍不住的流下，我們只有晚自習(xí)才會(huì)在一個(gè)教室，白天不在一個(gè)教室，白天看不見(jiàn)她，我就會(huì)想很多，什么要放下她呀，她都不喜歡你了，你就不要想著她了，嗯，下定決心要放下她，但到了晚自習(xí)，見(jiàn)到她，白天的一切都白想了，真的特別難受，幾次我都有不活了的念頭，感覺(jué)我都快抑郁了，兩個(gè)月了，我就是忘不了她，放不下她，每天都要兩點(diǎn)多才睡著，五點(diǎn)半就會(huì)醒，真的很難受，而且閉上眼睛全是她。 覺(jué)得自己像一事無(wú)成，做什么都做不好，請(qǐng)問(wèn)我我這是怎么了，怎么做才能好起來(lái) (匿名)

女,13歲,我是一個(gè)一直住在外婆的人上個(gè)星期因?yàn)橐涎a(bǔ)習(xí)班就回家住了一個(gè)星期每天寫(xiě)作業(yè)都在我爸旁邊我一旦寫(xiě)錯(cuò)他就在旁邊指指點(diǎn)點(diǎn)每天逼我做我不想做的事如果我不服從他就告訴我媽然后兩個(gè)人一起罵我我感覺(jué)我壓力好大...這個(gè)星期我又回到了我的外婆家我爸就天天反對(duì)說(shuō)我回去了就不會(huì)去學(xué)習(xí)天天就玩手機(jī)就各種說(shuō)我說(shuō)什么在外婆家我就廢了（但我在外婆家每天也有在寫(xiě)作業(yè)好好學(xué)習(xí)）然后我媽也來(lái)說(shuō)我我真的不想再和我爸相處了和他相處我覺(jué)得除了洗澡和睡覺(jué)沒(méi)有一分鐘是自由的我覺(jué)得我好累好累初三了我該怎么辦

哎，真的崩潰了，不知道怎么辦