女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進(jìn)去，她們在說話的時(shí)候，我都不敢接話，我都猶豫再三才敢接話，我對她們說的話做的動作都會回想幾遍，問自己會不會讓她們覺得我很壞，會不會讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個(gè)男的拽了過去，被打了一頓，在公安局門口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時(shí)特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說了什么，不敢跟我爸媽說，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識躲起來，我也不知道那個(gè)男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說，很長一段時(shí)間我害怕男的，我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕，。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺垼嵌螘r(shí)間特別無助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中，覺得別人會議論我，我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女,17歲,特別怕黑，比如一個(gè)人在衛(wèi)生間洗臉就感覺身后有人，一個(gè)人走夜路不敢回頭也感覺身后有人，在我很小的時(shí)候晚上睡覺總是覺得房間里有不干凈的東西會抓我的腳，包括在宿舍也是這樣，我還總是會幻想下一秒發(fā)生什么，會去猜測發(fā)生的事情如果跟我感覺的不一樣，我就會怎樣怎樣，就比如我猜下一秒我養(yǎng)的貓會來抓我，如果下一秒它不來我就會考不上大學(xué)，好神經(jīng)病啊感覺，而且每一天會發(fā)生有很多次，如果跟我猜的不一樣我就會非常失落，然后覺得我要倒霉了，好像神經(jīng)病啊，我這是怎么了， (匿名)

女,16歲,我要被自己嚇?biāo)懒恕！Ｏ丛璧臅r(shí)候感覺有人在我身后，洗完了不敢開門出去，害怕門外有死人。吹頭發(fā)害怕吹風(fēng)機(jī)爆炸，加油感覺油箱在冒煙，晚上睡覺不敢睜開眼睛，感覺有人貼著我的臉在看我，樓上有一點(diǎn)聲音我都感覺有人被殺了，還有好多好多，我每天都好害怕。 (匿名)

女 近來兩個(gè)月總是覺得害怕，特別是一個(gè)人的時(shí)候，無時(shí)無刻感覺到有人盯著我，想我死，～前兩年有發(fā)生過類似的情況，那次是最嚴(yán)重的，嚴(yán)重到睡也睡不著，躺床上全身發(fā)抖，也不敢出門

女 我快15了，總是害怕，總擔(dān)心一些不能發(fā)生的事比如晚上有動靜就因?yàn)槭潜I竊殺人的，然后心跳加速，緊張，晚上睡覺不能關(guān)燈，脫衣服不能蓋住眼睛，洗頭不能閉眼，現(xiàn)在蓋被子不能到脖子，如果碰到脖子，我會感覺有人勒，不敢側(cè)身睡，挺煩的，我媽媽幾天不發(fā)信息，就怕出事，怎么回事？ (匿名)

女,14歲,女，14歲，這種心理存在很久了，每天獨(dú)自一個(gè)人走小路會感覺后面有人，父母不在家或者晚一點(diǎn)回來，會感覺他們有危險(xiǎn)。洗澡的時(shí)候感覺有人在門口，閉眼睛時(shí)感覺有人在旁邊。獨(dú)自一個(gè)人在家，會感覺要有人來抓我（小偷，變態(tài)，人販子） (匿名)

女 我覺得我很害怕身邊的人出事，特別特別怕。睡覺吃飯任何時(shí)候都在想，特別害怕下雨天 (匿名)

女 最近，我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個(gè)，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的時(shí)候臉朝下，看到池里的水是綠色的，雖然能看到底，但是莫名恐慌，連忙上岸沒再下去。第二個(gè)，我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺了緊張恐懼，覺得我身邊有東西要害我，于是趕緊打開燈，緊張的情緒頓時(shí)消逝很多，姥姥和我睡一間屋，在我下鋪，我必須喊她，她如果回應(yīng)了我才安心，我害怕她突然不正常害我，關(guān)燈后如果有一點(diǎn)聲響，我會很緊張，并且有時(shí)候會突然覺得周圍不安全，有東西在盯著我看，必須四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除這種想法。第三，平時(shí)總是不由自主幻想在另一個(gè)世界生活，很平淡很安逸的生活，在那個(gè)世界里我是一個(gè)6歲上一年級的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四，之前父母一吵架我就難過，可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架，他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五，我總是想找一個(gè)很不顯眼但是絕對安全的箱子藏起來，甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護(hù)膜保護(hù)著我，我永遠(yuǎn)是最安全的，這樣我才可以入睡。我是怎么了？平時(shí)看到什么都覺得不太安全，比如小區(qū)門口的攔車桿，我覺得它只有一個(gè)支點(diǎn)，那么長，會不會斷掉，之類的…只是青春期嗎？

怕見人，有社交恐懼癥。很久了又不出去，怎么辦嗎 (匿名)

要過年了，真煩………………………………………… (匿名)