女,15歲,我發(fā)現(xiàn)我情緒不穩(wěn)定，剛剛才和我媽發(fā)了脾氣直接把手機丟她身上弄傷她了。還哭了。我很糾結(jié)不知道怎么說就是我本身不是很喜歡去學(xué)習(xí)，但是因為我家人老是說導(dǎo)致我現(xiàn)在一提到就感覺煩，想盡量壓制自己喜歡玩的心去學(xué)習(xí)，但是好像很難。我家人總是問我學(xué)習(xí)的事還總是催我主科作業(yè)寫完寫副科，副科寫完寫補習(xí)班的作業(yè)，我每次聽到都覺得很煩，不想去做，一邊又想著不做不行，然后就開始發(fā)脾氣哭了。但是好像在家人面前我才會這樣在外人我同學(xué)面前真的就他們對我的印象都是老好人不發(fā)脾氣什么的。還有就是我一直覺得自己心理有問題，也不知道是為什么，說實話壓力的話我成績也不好也沒有好好學(xué)習(xí)實在談不上，就是很奇怪，但說自己沒病又開始煩啊什么的……我說的好多先這樣吧，毛病還挺多……

女，15歲，12歲初一上冊發(fā)現(xiàn)自己的問題鼓起勇氣跟父母言明，去醫(yī)院檢查出中度抑郁癥，吃了一段時間的藥感覺心情變好了就沒治療。13歲初一下冊突然心情又很糟糕，學(xué)不進去，經(jīng)常請假，后面父母沒辦法帶我去了更好的一家醫(yī)院，診斷重度焦慮抑郁，藥物加上物理治療住院差不多一星期，堅持不下去執(zhí)意出院。返校后仍然很糟糕，學(xué)校老師找我談話最后決定休學(xué)一年，剛開始幾個月又變得很正常，偶爾有負面情緒，莫名其妙有兩個月很難受，想哭哭不出來，跟著一群社會上沒讀書的朋友瘋玩了一段時間。14歲年開的上半年情緒一直都是亂的，到六月至八月準備復(fù)學(xué)的那段時間心情不差，學(xué)習(xí)也很上勁，那段時間蠻自律的，但是我開始出現(xiàn)不正常的想法，比如殺人虐待小動物，我曾把一只貓從六樓踢下去，因為它太吵了煩人，我當時莫名覺得舒服。九月復(fù)學(xué)后情況挺好的，半期還考了個不錯的成績，記得當時媽媽很開心，說了好多表揚我的話。半期之后我又開始厭學(xué)，情緒又在斷斷續(xù)續(xù)，剛開始可能一兩個星期才會請一次假，越往后越嚴重，情緒反復(fù)的也越頻繁，有一次我為了請假，頭一天晚上故意洗冷水澡導(dǎo)致第二天發(fā)燒。請假的次數(shù)多了，老師也都找我談話，我覺得他們說的很有道理也都是為我好，但我就是做不到，12月是請的最嚴重的一段時間，一周起碼請兩三次，父母也越來越受不了我，我們多了許多爭吵，他們說了很多難聽的話，我當時覺得自己簡直就是一個廢物神經(jīng)病。12月尾疫情的原因提前放假，我拼命調(diào)整自己的情緒，但我發(fā)現(xiàn)我越是冷靜心里就越難受，最近這個月真的太難言了，心里好多情緒好多話，壓得我好難受，每一次幻聽都讓我覺得自己是神經(jīng)病，這樣的日子我再也無法忍受了，好想再去醫(yī)院治療，但我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有勇氣向父母傾訴了，他們好像很煩我的病，我像個累贅一樣。 (匿名)

女,14歲,我今年十四，上初二，我現(xiàn)在的情況就是情緒很難控制好，有時候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時候有人來和我說話，我就會用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時候就有了，可能是因為壓力的問題所以導(dǎo)致成這樣。初二剛開學(xué)的第一次考試的時候，成績出來，其實也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會對我說“才考這點分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現(xiàn)在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點，我都會反反復(fù)復(fù)去想他們說的話--“是不是我又錯了？我好像不應(yīng)該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現(xiàn)在不會去和別人訴說我的情況，因為我覺得我是個麻煩，總是會麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實發(fā)在這里我也糾結(jié)了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么病？并且?guī)椭胰绾翁幚砗茫x謝，謝謝。 (匿名)

女,13歲,我是一個快14歲初中生，從六年級畢業(yè)的那個假期開始我的情緒就開始激動，經(jīng)常在夜里失眠，想一些事情，覺得自己什么都不行，焦慮到哭，控制不住的哭，然后就在這學(xué)期我因為一間小事，跟媽媽爭執(zhí)，我有了一次自殘行為，我每次情緒崩潰都只能躲廁所里哭，我家人就覺得很正常，我在學(xué)校里很想要存在感，不想要被冷落，又很討厭學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)提不起勁，數(shù)學(xué)成績特別差，英語也開始下滑，心跳會變快，會很慌，我也并不知道自己到底怎么了，以前小學(xué)同學(xué)都覺得以前特別樂觀的我，好像有了些變化? (匿名)

女，16歲。好久沒有快樂了，沒有安穩(wěn)的睡個好覺了，每天渾渾噩噩，人生迷茫，不知道自己該干點什么。心情不好就喜歡聽聽積極的音樂，可現(xiàn)在不管聽什么我都想哭，眼淚止不住的流，想要控制自己，但控制不了，整宿整宿的睡不著。原來我這個人脾氣挺正常的，不知道為什么一段時間我突然就變了，暴躁都是常有的事。我會因為一點點的小事暴躁，大喊，我停不下來控制不住自己的情感，特別激動情況下甚至拿出菜刀擺在手腕處，自殘也有過，但現(xiàn)在不想這樣子，當我開始把這些話打出來的時候，我開始手抖了。我的家庭其實很幸福。但是吧，父母在意的從來就不是我，是成績，是別人。初中會因為成績沒有達到媽媽的理想就打罵，也就用腳踹，一架抽，扇耳光也有的，會把嘴打出流血；會因為初中數(shù)學(xué)課肚子疼而請假出來看病而罵，不管生什么病，一次肚子疼我忍不住了，爸爸直接就從學(xué)校罵到醫(yī)院，檢查后是闌尾炎。初二到初三是我長這么大以來最憋屈的，因為拖了關(guān)系我從普通班調(diào)到了實驗班。老師不喜歡我，同學(xué)不喜歡我，不管什么事都會推到我身上，覺得是我的過錯，被數(shù)學(xué)老師在全班罰站，抄作業(yè)被老師區(qū)別對待，自己班的學(xué)生只會批評幾句，我呢？死掉整本練習(xí)冊，叫家長，被全班同學(xué)唾棄，群罵也都是常有的事。我想想忍忍就會過去的，也就是從這段時間中，我變成了現(xiàn)在的這個樣子。比起以前我更喜歡一個人，我害怕我在大眾中說話，犯錯，被人嘲笑，想獨自一人過好高中的三年，想去做個小白，透明不被任何知道。想過跳樓，理智讓我不應(yīng)該這么自私，現(xiàn)在是越來越失落，不開心了，我不知道我怎么了，沒有以前那么好了，我不知道如何向父母說我不開心睡不著，我不知道我現(xiàn)在這樣子能撐到多久，我不知道我這么說會不會有人關(guān)心我，我，我…… (匿名)

女,17歲,我是一個17歲的女生，學(xué)習(xí)成績初中時很好上了重點高中后是班級第二，去年奶奶癌癥去世后心情就時好時壞，開始跟父母吵架摔手機摔東西大吼大叫，晚上會莫名其妙哭出來，感覺對這個世界很失望但不知道原因，成績也一落千丈，跟同學(xué)越來越針鋒相對，跟父母弟弟妹妹關(guān)系越來越不好，有幾次想死但是又打消了念頭，我會因為一點點小事變得特別暴躁煩躁，我有幾次還暈倒過去但是查不出什么身體原因我就開始害怕，懷疑自己是不是心里有問題 (匿名)

女,16歲,感覺心理一直多多少少有點問題，一開始不是很嚴重就是情緒不穩(wěn)定，和父母說了沒用然后拖了兩年多。前幾天上課上著上著就哭了。然后去廁所，感覺腦子特別亂，像是有一群人在吵，泛惡心。哭了四個多小時。總結(jié)了一下，每次情緒低落都會有一堆軀體化反應(yīng)，目前大概有注意力很難集中，容易犯困，會經(jīng)常對某些人或某些事失去興趣，情緒經(jīng)常低下來然后會感覺很悶，會有窒息感呼吸不順犯惡心止不住哭腦子很亂之類）控制不了會自損行為，自殘掐脖子抓頭發(fā)，會自己一個人發(fā)脾氣，自厭情緒也經(jīng)常有，精神潔癖感覺或多或少有點，有些事偏離我所想的話我真的會受不了。 我感覺這么下去我這學(xué)上了和沒上一樣，天天爛的要死，所以想來問問我這算什么。 (匿名)

女 我覺得這有一點抑郁了啊…… 從2019年開始，我脾氣慢慢的暴躁了，脾氣暴躁，就快要崩潰的時候我就用手抓自己的頭發(fā)，還用手砸自己的頭。學(xué)習(xí)也沒有耐心，刷題，怎么弄就是不懂，一個小時左右懂了一點。到最后實在堅持不下去了，煩死了。每次上課我明明聽了，一到考試或者關(guān)鍵時刻就忘完。到后來我，還容易分神，隨便盯著某一個地方會莫名其妙的停留，然后想著一些事，有時候我會突然笑起來，然后回過神，又覺得這沒什么好笑的，我為什么要笑呢？后來上課我分神，就想著認真聽，然后看著老師，又分神了。后面成績更差了……

男,16歲,這首歌特別好聽，歌名咸咸的，北洛辰唱的，送給你們 (匿名)

女,25歲,????????5??????????????