我原來成績(jī)蠻好?？墒且簧狭烁咧?，與別人相比就差遠(yuǎn)了。常考到千里之外。我真的很惱火，我學(xué)起來問題很多。但是上課很容易走神。在做作業(yè)時(shí)，有時(shí)碰到了自認(rèn)為蠻簡(jiǎn)單的題之后就有點(diǎn)飄飄然了，覺得自己厲害似的。于是帶著這樣的心理做作業(yè)，覺得自己像成績(jī)多好似的，于是就感覺滿不在意那些似的。我該咋辦?。窟@種心理是正常的嗎？

女 您好，我是一名新高一的學(xué)生，女生。高中學(xué)校很好，都是學(xué)霸。這月考結(jié)束了，覺得高中題目有點(diǎn)難，其他人也都說難的，現(xiàn)在我只知道我的生物成績(jī)，不及格只有58分，但班上有90的，也有不及格的。我覺得自己挺認(rèn)真的，也有在好好復(fù)習(xí)，我也不知道什么原因，覺得做的還不錯(cuò)啊，也許是電腦掃描不清楚吧...我也不知道。 我本來覺得自己學(xué)的還可以，成績(jī)出來后，我覺得自己太差了，很自卑，我怕有人問我的成績(jī)，我怕老師不再認(rèn)為我是個(gè)好學(xué)生，我也不知道該怎么和父母說成績(jī)，我其實(shí)不想跟他們說這次月考成績(jī)的。我不想任何關(guān)注我的人露出失望的眼神，我真的想讓所有人知道我還不錯(cuò)。 本來覺得就是一次月考而已，但是經(jīng)歷這次之后，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己很在意考試，我希望每次都能考好。我有點(diǎn)害怕了，我怕我會(huì)學(xué)不好，我去看了很多心理文章，說沒關(guān)系的就是月考嘛沒什么大不了的，其實(shí)我更不想看到這些話，這些只是說說而已的，對(duì)于我來說沒什么用。 我 ，真的想好好學(xué)習(xí)，考好成績(jī)，我也在努力。我該怎么辦？

女 我是一個(gè)高中生 我考進(jìn)的這所學(xué)校 是整個(gè)區(qū)最好的學(xué)校 我進(jìn)入學(xué)校后的排名很低 第一次月考和期中考試都是倒數(shù) 期末考試其實(shí)復(fù)習(xí)的還不錯(cuò) 但還是倒數(shù) 比期中考試的排名還差 其實(shí)有很多題可以作對(duì) 但是就是粗心 我很害怕 下一次考試 因?yàn)槲液ε掠袝?huì)考不好 我很怕丟人 英語老師讓人上黑板寫答案 會(huì)按照班內(nèi)排名 從第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我給害怕他讓人上黑板寫答案 (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好?？伤f我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

但我總感覺自己很笨 明明我在認(rèn)真的學(xué)習(xí)而我的同學(xué)他并沒有我認(rèn)真但我卻沒有他考試考的好

女,17歲,我不知道怎么回事，高中和初中的學(xué)習(xí)差距真的好大，初中好像隨隨便便成績(jī)就還不錯(cuò)，高中上課認(rèn)真聽了，作業(yè)認(rèn)真做了，也買了教輔材料看了做了，做過的題目也差不多都懂了，可是一到考試還是好絕望，還是什么都不會(huì)什么都不懂，腦子一團(tuán)糟根本不懂怎么做，到底是哪里出問題了我真的不明白。好累 (匿名)

女,我剛參加完中考，考的分?jǐn)?shù)在別人看來還可以，我自己也感覺有些超常發(fā)揮，但是還是沒考上我這個(gè)學(xué)號(hào)應(yīng)該考上的最好的高中，因?yàn)槲依砜撇缓?，?jīng)常拖后腿，這次也是，而且有的平常不如我的，他們搞對(duì)象，上課說話，可是卻考的比我好，考上了我想上的高中，所以我心理有些不平衡，有點(diǎn)煩。 (匿名)

女 我是個(gè)快上高中的學(xué)生，中考已經(jīng)結(jié)束了。我就想假期里補(bǔ)補(bǔ)習(xí)跟上班，但是班上遇到我關(guān)系最不好的一個(gè)女孩子 。這次一個(gè)物理小測(cè)驗(yàn)，她95，我只有75，因?yàn)槎噙x題錯(cuò)一個(gè)就不給分，十分一個(gè)。我就很納悶，她上物理課一般打瞌睡，而且還不喜歡物理，但是為什么她就那么幸運(yùn)。而我后面的一個(gè)同學(xué)用手機(jī)搜題得了100，我就覺得很不公平很沒面子，然后老師把成績(jī)發(fā)家長(zhǎng)群了，我媽媽看見了一定又會(huì)傷心。我真的很笨嗎，我現(xiàn)在一直想哭一場(chǎng)，覺得自己天生比不上別人，想死。 (匿名)

女,22歲,為什么我背東西比別人背的慢，背下來一大段文字很費(fèi)腦子，費(fèi)了很大勁，很長(zhǎng)時(shí)間也背不下來什么，所以到時(shí)候要當(dāng)堂背誦的時(shí)候我還沒準(zhǔn)備好！背誦怎么這么難？ (匿名)

女，14歲初一學(xué)生，再婚家庭，又有了新弟弟，自己在家里很多余，心事從來不跟家長(zhǎng)說，本來有一個(gè)很要好的朋友，但她后來成了學(xué)霸很忙又因?yàn)榉职喾珠_了我們就疏遠(yuǎn)了，我社交很差，我也嘗試過主動(dòng)但卻是被冷眼相待，成績(jī)飛速下降，從班里前三一直下滑到三十多名，每天都感覺好累，我去QQ擴(kuò)列找人聊天被我媽發(fā)現(xiàn)罵了我一通，我又去打游戲放松心情，我媽又把手機(jī)沒收了，因?yàn)樾那榉浅２顩]心寫作業(yè)被罵就與我媽發(fā)生了沖突，很經(jīng)常，我原來會(huì)默默忍受不吱聲但后來忍不住了就頂嘴，我媽用拳頭打我頭，我也曾離家出走奈何錢不夠，所以我選擇了自殘，去網(wǎng)上查了一番之后用美工刀劃手，覺得很爽就上癮了，戒不掉，看著血流出來會(huì)很興奮，我也知道這樣不好，但不敢去醫(yī)院又不想被家人知道