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周紅梅心理咨詢師
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問
北師心理咨詢網課專業
匿名
2021-01-19 00:54:44
抱抱TA
每天白天嘻嘻哈哈,晚上心事重重,一遍遍回想自己最近做過的事情,總覺得自己哪里沒做好,怕同事朋友不喜歡自己,對自己很失望,心里很慌的感覺
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獲得公益心:
攸諾
我也有這樣的情況
心流
您好
心流
您是是對自己的期望值太高了,什么都想做到天衣無縫,
心途咨詢
自我認知偏差,完美型期待?!
雅曦療愈
你很好抱抱自己吧你足夠好了
工頭有點小帥
我好想死,又希望有人在我身邊像電影橋段那樣說出抑揚頓挫的話
心語??
你好
李鳳秋
您好
宮學禮
你好
王 宇
你好
龍鳳
你好
智慧人生
客觀分析,做個生涯規劃,包括分析自己,職業,社交人際,個人發展等,有方向和具體目標就心里平安,當一步步落實踐行時就有自信和能力了
劉彥慶
您好!一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以幫您一起去進行探索,分析,成長!
毛慧穎
你好
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不知道整天自己想什么。感覺活著好累。不喜歡跟家里人交流。一犯錯就很害怕,即使是我的錯永遠不會低頭道歉。一有煩心事,就會做傷害自己的事。做事考慮不到任何人,還總感覺自己是對的。
女 感覺自己好累不知怎么和別人相處!感覺自己做這件事在想著別的事!導致每件都做不好!好的時候很好不好的時候認為每個人都在議論我!家里兩個孩子老公事業也不好!我現在也做什么都要想好久!感覺每件事做過不是我想要的結果!我都不知道該怎么辦!不相信別人!
(匿名)
女 我總是覺得自己做的不夠好,每天都會亂想,工作不是正式工壓力大,和自己家人不會相處和婆家人也不會相處,出去外面和朋友聚會回來總是想當時有沒有說錯話。內心糾結
女 總覺得自己什么也做不好,特別害怕跟朋友吵架,怕別人不喜歡我,朋友的一個眼神一個動作,我就覺得是不是自己做錯了什么了,然后想很多,心里很累,每天很疲憊
女 以前做錯的事都來想,想的自己心慌慌,每天都要想好多,想七想八的,好想知道別人怎么看我的,也好想知道別人怎么說我的
一個人在工作很認真,但在生活很懶,對父母的話不聽,總有什么事放在心里,不和別人聊自己的心事
(匿名)
女 我總會把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽到別人病了 我就會想我會不會 心里就很害怕 別人家發生什么事 我就會想到自己身上 這些都會持續很久的時間在我的腦海里 每天都生活在擔心害怕當中 我真的好累 自己只要一安靜下來我就會想那些不好的事情 從前我是一個特別陽光 開朗的人 自我調節能力 心態都很好 哪怕是沒在家里 一個人在外面我都不會害怕 可是我發現我現在負能量好重 總會擔心這擔心那 每天就沒有生活的激情 也開心不起來 心理負擔特別的重 自我調節能力完全沒有了
女 我只想問一下,天天懷疑有人罵我,天天無緣無故緊張,感覺活在夢里,以前自己學習前幾名,后來腦子感覺跟灌了漿糊似的,什么都不想動,感覺世界上沒有可相信的人,反應遲鈍,一上班就癡呆,不想上班,害怕上班。總感覺門窗沒關好,感覺自己特別不如別人,這是什么病。
(匿名)
女,有人突然就說到了我多年抹不掉的陰影,特難受,怎么辦,
活著真的好沒意思,為什么要努力呢?再成功,到頭來眼睛一閉還不死了,就算有人悼念你有用什么用呢
(匿名)
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