女 我是一個(gè)學(xué)生，我比較內(nèi)向，性格自卑，比較孤僻，不合群，我不想和別人交流，而別人總是說我高冷，在學(xué)校經(jīng)常緊張，焦慮 (匿名)

女,17歲,是一名在讀高中的學(xué)生，面對(duì)高考的壓力，我一直想回到我原先的良好的成績(jī)，因?yàn)閮簳r(shí)太過單純，在小學(xué)時(shí)經(jīng)歷了同學(xué)們的暴力，算是背后說壞話與激烈的議論，因?yàn)榭吹奖救撕闷圬?fù)，我是一個(gè)很文靜，很老實(shí)，算是內(nèi)斂的女孩，是老師眼里的好學(xué)生，可能目前的我經(jīng)歷了困難，我因?yàn)樾睦硪蛩責(zé)o法專心學(xué)習(xí)，害怕恐懼擔(dān)憂與緊張總是充斥著我，像是一個(gè)不正常的人，手會(huì)悄悄發(fā)抖，覺得有人注視著我，我好想要回到原來的我去，去找尋真正的自己，去尋回當(dāng)初那個(gè)閃著光的女孩，我快要高考了，希望有人能夠來幫助我進(jìn)行一下心理輔導(dǎo)，我家庭情況不好，沒有去看過心理醫(yī)生，真心希望有人可以來拯救一下我…… (匿名)

女,17歲,高二第一學(xué)期第三周，我的心理問題終于爆發(fā)了，我感覺得到，真的很難很難，也很無助，不知道怎么和過去的自己和解，但是我一定一定要度過這個(gè)難關(guān)，人生的路并不能就止步于此，我還有好多好多事情想要去做還有好多好多的地方想要去。可是心里的聲音總是讓我不知所措。由于家庭原因，我是一個(gè)極其缺乏安全感的人， 加上成長(zhǎng)經(jīng)歷中的一些經(jīng)歷，自身出現(xiàn)了許多偏執(zhí)固執(zhí)，強(qiáng)迫癥，完美外表主義，要強(qiáng)，好勝 不要總是太過在意關(guān)注別人的一舉一動(dòng)，做好你自己，就做你自己，不要總是去嫉妒。 以一個(gè)平和心生活，簡(jiǎn)單社交，放下你的傲慢，不要總是覺得自己高別人一等，心胸不要太狹隘，格局不要太局限。表達(dá)你自己的真實(shí)感受，說話過腦，也不要無理由遷就。 做一個(gè)樂觀積極開朗的女孩 接下來第4周加油加油加油 讀書，沉浸式閱讀，跑步 慢慢來，不要想太多 學(xué)會(huì)自愈 堅(jiān)持到底 (匿名)

女,醫(yī)生您好，我想說一下我的情況，我今年大一，是個(gè)女生，我有心理障礙好幾年了，應(yīng)該是從九年級(jí)開始的。我可以先詳細(xì)說一下我的情況嗎，希望醫(yī)生能耐心看一下，我也希望能夠得到科學(xué)的幫助，感謝醫(yī)生！我我小學(xué)時(shí)候是個(gè)比較乖的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，媽媽基本不怎么管我，我爸爸一直對(duì)我要求嚴(yán)格，我和爸爸媽媽爺爺奶奶住在一起，童年過的無憂無慮也很幸福。后才上了初中，我初一開始感覺失去了自信心，開始與周圍人攀比，然后也開始交友不慎，學(xué)習(xí)成績(jī)也開始下降，總之初中前三年一直過的不開心，總感覺為了討好別人丟了自己，補(bǔ)充一點(diǎn)，我初中看了很多言情小說，就是那種沒營(yíng)養(yǎng)的書，我覺得這對(duì)我的成長(zhǎng)負(fù)面影響也很大，書籍能改變一個(gè)人，這一點(diǎn)我深表同意，我覺得如果我初中時(shí)能讀一些好書，現(xiàn)在也不至于這樣。,后來上了高中，課業(yè)加大，我的性格并沒有實(shí)質(zhì)性改變，成績(jī)雖然有所提高，但我覺得心魔并沒有離我遠(yuǎn)去，甚至愈發(fā)嚴(yán)重，就是一直都放不下過去，一直想找出到底為什么會(huì)這樣，一直在后悔，直到現(xiàn)在上了大學(xué)，更嚴(yán)重了，開始全面否定自己，覺得人生從剛開始就注定好了，覺得從小受到的觀念就有錯(cuò)誤，覺得一開始就錯(cuò)了，現(xiàn)在每天都在糾結(jié)，都在折磨自己，我該怎么辦？

女 厭倦學(xué)校，我也很愧疚，我覺得我很丟臉，看看現(xiàn)在這個(gè)成績(jī)，看看現(xiàn)在這種狀態(tài)，真的是，三年高中，我浪費(fèi)了三年 關(guān)于心理上的這些，我沒有跟幾個(gè)人提過，大多數(shù)人也都不能理解。以前我總把希望寄托在老師身上，也包括他，后來發(fā)現(xiàn)，真的只有自己能幫自己 很多人覺得我性格古怪孤僻，可能也就是這樣吧

女,19歲,高三學(xué)生，沉浸在幾個(gè)咨詢師給我咨詢的建議和看法中無法走出來，還有周圍人時(shí)不時(shí)我會(huì)向他們求救，他們給我講的道理，總是無法走出來，懷疑身邊的好朋友和家人時(shí)不時(shí)就會(huì)離自己而去，在教室里12:00神經(jīng)就會(huì)笨得很緊和別人說完話以后，自己會(huì)蒙著想半天別人的話，別人稍微稍微的一個(gè)動(dòng)作，就可以讓我察覺出什么不友善的意圖，或者是看穿我的 (匿名)

我是一位高一的學(xué)生，平時(shí)很平靜，內(nèi)心毫無波瀾。在同學(xué)面前喜歡開玩笑嘻嘻哈哈，在家人面前稍微有些內(nèi)向，不太愛把自己的想法和情緒表達(dá)出來，對(duì)自己做事沒有把握，沒有信心。最近很容易哭，看到一些感人的事情容易淚目。 不想回家，家人總是在用各種方法不斷地貶低我，別人說我很容易往心里去。有時(shí)會(huì)覺得活著沒有什么意義而且覺得很壓抑，時(shí)常很消極，曾經(jīng)自殺過一次，有中度的強(qiáng)迫癥和潔癖，有時(shí)很敏感，時(shí)常會(huì)鉆牛角尖。 我希望可以通過心理咨詢來改變我消極的心理狀態(tài)，謝謝 (匿名)

女 你好，我是一個(gè)學(xué)生，一個(gè)高三學(xué)生。我也不知道我這種心理是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的，以前的時(shí)候我以為就我一個(gè)人是這樣，但是下載了這個(gè)APP后發(fā)現(xiàn)有很多人比我更嚴(yán)重，才意識(shí)到這種事情是真實(shí)發(fā)生的。 其實(shí)我對(duì)我自己也有一些思考，或許也是因此才對(duì)心理學(xué)感興趣，也或許因此才對(duì)自己有了一些心理暗示，可能總覺得自己與眾不同，和別人不一樣，但現(xiàn)在慢慢的抗拒這種病態(tài)的心理。我也仔細(xì)回想過，好像我小學(xué)的時(shí)候還挺正常的，但是我感覺我比其他的孩子早熟，或許這也是一種以自我為中心的意識(shí)，也就是太把自己當(dāng)回事兒。于是我現(xiàn)在總覺得以前的自己做的太糟糕了，常常想著如果可以給我一個(gè)機(jī)會(huì)回到過去該多么好，我上了高中這幾年尤其喜歡回憶以前的事。到了初中以后，可能就是從這時(shí)候開始加劇的，就我現(xiàn)在回憶所見，我初中幾乎不和任何人交心，怎么說呢，或許我內(nèi)心深處有一種高傲吧，我覺得他們和我不是一個(gè)層次的，他們的精神和我不在一個(gè)層次，但是我本身不是一個(gè)人人羨慕的人，我相貌丑陋，我初中的時(shí)候最怕別人談起容貌，談起我的膚色，我害怕別人的嘲笑與指點(diǎn)，我不敢喝那些好看的男孩子說話，甚至那些優(yōu)秀的女孩子，我?guī)缀醪桓抑币曀麄兊难劬Γ以絹碓接X得自己在戴著面具和他們交流，越來越覺得自己在被迫迎合這些人，直至高中。高一的時(shí)候面對(duì)更多優(yōu)秀的學(xué)生，我收到了極大的打擊，現(xiàn)在想來高一的前幾個(gè)星期我是非常痛苦的。再到后來我慢慢習(xí)慣了自己的平庸，習(xí)慣了居于人下，我一向習(xí)慣于在老師面前留下好印象，到高中也是如此，偏偏就有老師不喜歡我，所幸后來通過我的“十分努力”，我讓老師對(duì)我改觀。即使在我成績(jī)差的那段時(shí)間，我對(duì)我其實(shí)依然有種莫名的自信，我總覺得我不是笨，只是我沒有好好學(xué)，你當(dāng)我開始認(rèn)真學(xué)習(xí)他們都不是我的對(duì)手，我依然不習(xí)慣和別人交心，我仍然覺得我在帶著面具，尤其在高中有更多家庭好的學(xué)生，以前沒有在意的我對(duì)我的家庭感到了更多的嫌棄，我開始嫌棄家里的條件嫌棄我爸嫌棄我媽，嫌棄我自己，嫌棄自己不能成為自己夢(mèng)想的樣子，我希望我是一個(gè)獨(dú)立，大氣，善良，正能量的女孩，然而我所做的一切迎合他人，戴著面具，已經(jīng)很明顯的表現(xiàn)出我并不是這樣的一個(gè)女孩，我并不單純反而有點(diǎn)黑暗，我不向他人傳播出正能量，反而內(nèi)心充滿負(fù)能量，但我不會(huì)將這些煩心的話對(duì)別人說出，因?yàn)樵?jīng)有人嫌棄我總是說一些讓大家不開心的話，于是我更加確定所有事情都是自己消化，我發(fā)現(xiàn)哭泣是一個(gè)好辦法，有人說確實(shí)是發(fā)泄內(nèi)心的好方法，但我發(fā)現(xiàn)我哭的時(shí)候行為無法受到控制，我哭的時(shí)候所有的負(fù)能量都在我的腦子里，我曾經(jīng)在哭的時(shí)候試圖拿小刀割在我的手腕上，這種想法已經(jīng)不是第一次出現(xiàn)在我的腦子里，我想我已經(jīng)變得極端了，我小時(shí)候就曾為我媽不讓我玩電腦而對(duì)小伙伴說我要離家出走你記得每天來給我?guī)б粋€(gè)饃，我記得有一次是我放學(xué)回來，我弟說我爸和我媽吵架，或許是半開玩笑的對(duì)他說，下次他們?cè)俪臣苣憔桶训都茉诓弊由贤{他們，還有一次是我和我媽吵得特別兇，我不知該怎么和解但是我特別傷心，我就想著不如死了算了，我想要一種安靜的死法我怕疼，我想要不就割腕然后就靜靜的躺在被窩里，我還想當(dāng)我媽第二天起來拉開我的被子的情景，我知道這種心里不正常，于是我越來越關(guān)注心理學(xué)，我知道心理咨詢要錢，于是我就想著到大學(xué)或許有免費(fèi)的校內(nèi)咨詢，但現(xiàn)在面臨著高考，我這種心理讓我無法專注做事情，唉，我真的想把他先放置一邊，有一只的時(shí)候我哭的時(shí)候我姐看見，他剛進(jìn)門，他后來跟我說，他看見我坐在地上靠在墻邊哭，嘴里不知嘟囔著什么，跟個(gè)瘋子一樣，他說他當(dāng)時(shí)都想給我一腳，（當(dāng)時(shí)我倆吵架了而我媽只護(hù)著我，其實(shí)我內(nèi)心也很糾結(jié)因?yàn)槲也幌胱屛覌屪o(hù)著我，我不想讓他倆吵架），然后我姐說我裝什么裝…………雖然事后她我好好的溝通了，但這句話我還是記住了，他問我說，你想讓別人把你當(dāng)瘋子嗎？我不想，我是真的不想的，我不想成為一個(gè)瘋子，我也不是瘋子我是一個(gè)正常人。唉，我覺得我是一個(gè)敏感的人，我對(duì)自己的未來有著很多的期望，我不知怎么的現(xiàn)在看待一件事情總是看見他最糟糕的一面，就是一件事我會(huì)將他分析清楚它的利弊，我總是更傾向于怕壞的一面發(fā)生，而且我總是想要擺脫現(xiàn)在的生活，擺脫現(xiàn)在的人，擺脫現(xiàn)在的一切，所以我不用心交朋友我總覺得以后都見不到，未來的我是全新的…………或許這也和我現(xiàn)在喜歡新的開始新的計(jì)劃有關(guān)…… 我的人生啊，我真的不想讓它毀掉………… 真心希望老師們給我一些建議和幫助，真的非常感謝 (匿名)

女,31歲,生活在這個(gè)社會(huì)中陷阱太多了！像我這樣的隨時(shí)都不會(huì)判斷分辨被人。。。。。。 (匿名)

女,25歲,如果你認(rèn)識(shí)過去的我，你就會(huì)原諒現(xiàn)在的我―張愛玲 (匿名)