女,29歲,現(xiàn)實中我有依賴過咨詢師學習一些東西，怎么學都學不會，笨拙，而且錯亂，所以一直逃避去學習新的東西，很抗拒，穩(wěn)定服藥了也不敢去嘗試，剛才我擺脫手機去做家務發(fā)現(xiàn)很熟練就掃完地了，以前學個什么東西很難掌握要領不是我的風格，很吃力。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)情感狀態(tài)穩(wěn)定了，也就是達到自食其力的能力了