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匿名
2021-01-05 21:30:27
抱抱TA
反反復(fù)復(fù)的
抑郁
真的太累了 有時候痛苦的心悸 還找不到出口
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王金波
您好
趙玉梅
您好!
雷曉元
你多大了?這樣情況多久了呢?
易云俠
你好
向陽
你好[玫瑰]
李錦云
抑郁某種程度上,也是潛意識對自己過度自我攻擊的保護,坦然接受抑郁帶來的各種癥狀,因為度過抑郁,你就是百毒不侵的戰(zhàn)士
龍鳳
你好
龍鳳
抑郁很辛苦,我感到你因為抑郁這件事而有些焦慮了,是這樣?
李風(fēng)濤
您好
匿名
有時候太累了
匿名
我不是很矯情的人我雖然一直都有抑郁情緒,但是我還是一直撐著處理好自己的事情,學(xué)習(xí)生活處理的還算可以但是發(fā)作的頻率越來越快,我失望了已經(jīng)
匿名
我這種人再怎么努力也沒意義
佳佳老師
壓抑要打折,通過運動是一個很好的途經(jīng)。打網(wǎng)球,拳擊等等~讓自己大汗漓漓試試吧
王薇
你好
劉海艷
當你處于抑郁情緒的時候,要多安排輕松簡單點活動,改變自己對抑郁看法,嘗試換個思維思考問題
龍鳳
有做過心理咨詢?
綠竹
抑郁就是這樣,一定要及時調(diào)整及時治療。否則會更加嚴重
匿名
我感覺出來嚴重了,不想治了,感覺沒用
曹春艷
你好,我理解你心中的無力和孤獨。生活中你有好朋友不?戰(zhàn)勝一個問題,有時需要耐心和耐力,慢慢來。
心語??
你好
王莉
你好
王 宇
你好
Tim
一句話,負負得正
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女 完了,感覺真的是抑郁癥了,反反復(fù)復(fù)發(fā)作,老是想死。
(匿名)
女 該死,抑郁又來啦!煩 反反復(fù)復(fù)
女 我又犯抑郁癥了,這是第三次了,之前一直再吃藥,沒有想到...我好累感覺上天在折磨我,我的生活又一直不平常,感覺活不下去了,我喜歡一個男生被拒絕了,最奇怪的是第二天早上我感覺就像沒有發(fā)生過一樣,像是我在做夢,我還不能因為這些事情分心,還要全心全力的投入學(xué)習(xí),上次半期考試考試的時候太過于緊張沒有考好,我現(xiàn)在讀書連廁所都不敢上了,而且感覺每天都是一個人,朋友根本不能分擔(dān)你的痛苦,我也不想麻煩別人,我好累,很痛苦,我不想痛苦了,怎么辦。最近還老是鬧矛盾但是又想到學(xué)習(xí)不能分心,強迫自己忘記。好孤單。
(匿名)
我不知道自己是不是得了抑郁癥,感覺特別累。從一個死循環(huán)進入到另一個死循環(huán),出不來,看不到希望
(匿名)
女,女,抑郁癥患者,最近總是很難受,胸口堵的慌焦慮不安,不斷的焦爐,晚上失眠,白天醒不來,一直做噩夢,一件又一件亂七八糟的事情發(fā)生,讓我一次次想自殺,我想自殺,我覺得好累,真的好累,每次都莫名其妙的想哭,我真的很難過,難過很多東西,甚至不知道在難過什么,我討厭這樣的自己,我感覺要被自己壓垮了,每次都這樣,尤其到了晚上,喘不上氣,胸口燜的好難受,我真的覺得好累
(匿名)
女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國外讀的大學(xué),因為是家里的長女,我一直想給兄弟姐妹做榜樣,當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間,每一樣作業(yè)都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí),但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來發(fā)現(xiàn)都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
女 很是抑郁,多年來心理的痛苦沒有減輕過,反而越來越嚴重。也沒有可以信任的人可以說自己的心理話。每天要假裝很開心,心好累
(匿名)
女,因為感情的挫折,很崩潰,恐懼。最近開始已經(jīng)連續(xù)4天閉不上眼睡覺了,偶爾睡一會兒也噩夢會醒。心臟感覺好像負荷特別重。然后吃不下飯,渾身無力。胸口悶,心悸。晚上和早上醒過來的時候,會覺得活著特別沒意義。之前脾氣很暴躁,盜汗。但是最近變得沒有力氣了,最近開始體重下降。。朋友說我是有抑郁癥了么?我做了那個抑郁癥的測試。分值非常高。顯示是重度抑郁。應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
女,15歲,壞人通常都不是與生俱來的 但是惡性是與生俱來的 在一定條件下被觸發(fā)
(匿名)
女,14歲,可悲 階級鴻溝是無法逾越的
(匿名)
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反反復(fù)復(fù)的抑郁真的太累了 有時候痛苦的心悸 還找不到出口
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