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胡亞娣心理咨詢師
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問
阿利桑那心理失眠在線咨詢
正經(jīng)
2020-12-31 00:55:51
抱抱TA
女,22歲,感覺我做什么都是錯(cuò)的,就會控制不住的一直想,期間不想吃飯也睡不好,什么都不想做。 覺得自己是錯(cuò)的就什么都不敢做,有時(shí)候想說話都會被哽住。 害怕人,害怕和人交流。 情緒波動很大,很高興的時(shí)候會突然一下子變得消沉,越高興之后就會越消沉,反反復(fù)復(fù),很崩潰。
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心語??
你好
寧靜
是心里有什么事情裝著嗎
How
明天還得上班我估計(jì)又要通宵了
三月春風(fēng)
不斷地否定自己是很痛苦的,我愿意陪你一起面對
宮學(xué)禮
你好
王薇
你好
王 宇
你好
李鳳秋
您好,聽起來你的自我評價(jià)感和自我價(jià)值感比較低,這種狀態(tài)從什么時(shí)候開始的?當(dāng)初發(fā)生了怎樣的影響事件嗎??很愿意幫助你分析疏導(dǎo)調(diào)節(jié)。
龍鳳
你好
秀兒
孩子,你得找到你自己
煦春
慢慢地看著自己的內(nèi)心,什么使你奔潰?有為什么難過和害怕?結(jié)果會告訴自己,原來,沒有什么的,一切都是內(nèi)心深處那些不接納自己真實(shí)的自己。
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女 最近感覺情緒變化很大,心情好起來老想說話,覺得自己無所不能,心情壞起來動不動就哭,明明自己不想哭,但是控制不住,有時(shí)候一張嘴眼淚就掉下來了。常常沖著家人大哄大叫,心里知道自己這樣不對,過去后回想起來也會內(nèi)疚,但那個(gè)時(shí)候就是控制不住。不想見人,特別是見到熟悉的人就會心跳加速,害怕。有時(shí)候別人給我說話我也愛搭不理的。老想著自己怎么死,想的時(shí)候會很快樂,但是現(xiàn)實(shí)中又不敢死。我這是怎么了?
女,最近自己的情緒越來越無法控制,然后情緒一激動就會哭,然后可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題,心里總感覺很壓抑,很難受,有時(shí)候甚至感覺很窒息。總是會因?yàn)橐恍┬∈露榫w崩潰當(dāng)自己感到煩躁的時(shí)候,就總會想些有的沒的。舉例說,我們的副校長總會弄一些讓人難以接受的事情,然后那個(gè)時(shí)候如果我的情緒激動了,我就會想著割腕,讓那個(gè)老師沒法當(dāng)下去。就自己總會想一些很過激的事吧……而且以前挺喜歡吃東西的,但是現(xiàn)在吃的放在身邊都很少去吃吃飯的話基本吃到一半就沒胃口了,但因?yàn)樽约哼€沒有飽,所以總會強(qiáng)迫自己去吃
(匿名)
女 我就覺得自己心理有毛病。控制不了自己情緒的時(shí)候感覺都有報(bào)社傾向。我怕鬼。可是我知道世界上沒有鬼。我不想和人交流,可是我怕沒人跟我說話。我想一個(gè)人呆著,可是我又怕一個(gè)人呆著。我討厭有人大聲的叫我名字。朋友給我說一件事情我只能往消極了想。我不知道這樣是怎么回事... 能幫我看看咩? 謝謝。
(匿名)
女,很長一段時(shí)間都覺得自己心理方面有些問題,在大多數(shù)的小事上較真,然后放大種種問題,遇到事情總是想最壞的情況,對特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死,這個(gè)念頭在很小的時(shí)候就有了,喝過農(nóng)藥,但太苦,沒繼續(xù)。想跳樓,又害怕。想割腕,也是怕。手上三個(gè)煙疤,無數(shù)條小刀的痕跡。現(xiàn)在發(fā)瘋的時(shí)候會咬自己。思維有了障礙,腦子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其實(shí)我內(nèi)心深處還是想好好上班好好掙錢,只是找不到一個(gè)合適的方式。以前會覺得有很多朋友,然而現(xiàn)在聯(lián)系的也沒有幾個(gè)了,不愿意再對誰說太多,也不愿意結(jié)交新的人。然后以前不管對誰都會發(fā)脾氣,各種發(fā)脾氣,現(xiàn)在都是控制控制,對不熟悉的人能忍住,但是對親近的人特別兇,甚至覺得整個(gè)世界都在傷害我。每年都是這樣,上半年的班,調(diào)整半年,但是根本調(diào)整不好我自己。越來越懶,越來越?jīng)]心思。每天在家一到傍晚就開始催未婚夫回家,他在身邊才覺得踏實(shí),才能正常一點(diǎn)。我知道自己有問題,可是有時(shí)候又覺得自己挺好的。我不知道該怎么辦。
女 有時(shí)候就算餓了一兩天,我也不想吃飯,想吃又吃的多。在有的時(shí)間,我會感到焦慮,感到這種生活日子沒有生活下去的意義;我也想過自殺,自殘,但我還是怕疼,怕我媽媽擔(dān)心我,沒去做。有時(shí)候,我跟別人談話,就突然發(fā)火,我也不知道我為什么要這樣。還有的是我看或聽某些傷感的,我就會流淚半小時(shí)到一小時(shí)之間,控制不住,等后面才能不哭了!有時(shí)候躺著起來身上有些地方就會疼,但會過天就好了!我感到我在我家里就沒有什么存在感,什么都做不好,我對我成績,未來沒什么期待。但我在別人面前還是挺正常的,就一開朗的女孩。
(匿名)
我控制不住自己的想法,我感覺我好想要瘋了那樣,我害怕睡覺害怕出門,我什么都不想干,手腳冰涼還控制不住的緊張焦慮發(fā)抖,和人說話我就控制不住的興奮好像,我控制不住自己的表情,總是喜歡喊著人看著人[不是陌生人的那一種],我上一秒的事情下一秒就忘記了
(匿名)
女 我是怎么了?控制不住自己的脾氣,又會突然哭,感覺大家都不愿意跟我相處,我做什么都是錯(cuò)的,大家都不需要我,沒人想知道我到底怎么了,我有時(shí)候會很快樂很開心,甚至?xí)吲d到停不下來,有時(shí)候又會很難過難過到哭得喘不過氣
(匿名)
女,15歲,最近總是不知不覺思緒的就到其他地方去了,有時(shí)候思緒回來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己正在說幻想中自己說的話或做相應(yīng)動作。注意力也不如之前了,有什么辦法可以改善嗎
(匿名)
女,21歲,感覺活著好累。。如果說我為什么不想生小孩,有一個(gè)很大的原因是我覺得沒必要帶一個(gè)人到世上來受苦受累了。。真的我好久沒感受過真正的快樂了。。。。。。
(匿名)
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