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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問戀母心理在線咨詢
icredo潘海強
2020-12-15 09:26:42
2020-12-15 09:26:42
抱抱TA
長期失眠，焦慮，恐慌，心悸。要是第二天有重要的事情，晚上肯定睡不著，一直心慌，感覺心臟有點疼
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陳志顯
您好 -
知心姐姐
你好 -
心語??
你好 -
龍鳳
你好 -
龍鳳
長期這樣的狀態太難受了
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三月春風
你好，這種狀態 -
三月春風
私聊
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王 宇
你好 -
許晴
說出來可以緩解您的焦慮 -
半夏
感受到了你的無助，遇到什么事情了呢？我們可以詳細聊一聊，一起想辦法。 -
劉育
您好 -
幽谷
先去醫院排除身體方面的因素，心臟不舒服萬不可小覷 -
佳佳老師
這樣很難受的狀態很久了嗎 -
鄧日良
你好！ -
張空寒
您好 請問這種情況多久了？是否到醫院接受過相應的體檢呢？ -
曹春艷
你好，我猜想你內心較為痛苦。你的身邊有可以支持你的朋友不？過往的經歷都堆在心里，這降低了你的抗壓性以及對自己能力的認識 -
李鳳秋
您好，聽起來你目前由于過度的焦慮和恐懼情緒已經導致了軀體化不適感，建議做心理咨詢幫助你具體深入分析調整，很愿意幫到你。 -
勁松老師
你好 -
劉海艷
其實在第2天有重要的事情的情況下，有點睡不著也挺正常的。但如果長期處于這樣的情況下，還是需要調整調整。 -
方靚
您好 -
胡亞娣
長期焦慮，失眠，一定很痛苦，建議及時心理咨詢 -
許倩倩
您好 -
雨沫
這樣的狀態的確很痛苦，得改善改善 -
許倩倩
這種狀態有多久了呢？這期間可調整做過方面哪些調整呢？
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李錦云
陳志你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當失眠同時是心理問題的癥狀和癥因時，個體的身心狀態就會進入惡性循環，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經常失眠，那說明你已經很難通過自我調節得到改善了，這時候你會感覺了無生趣，加劇痛苦和自責。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現實問題入手，也可以從情緒調節壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個角度切入，都可以打破惡性循環，重獲健康的身心狀態。別擔心，你會好起來的。顯 -
李錦云
你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當失眠同時是心理問題的癥狀和癥因時，個體的身心狀態就會進入惡性循環，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經常失眠長達半年，那說明你已經很難通過自我調節得到改善了，這時候你會感覺了無生趣，加劇痛苦和自責。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現實問題入手，也可以從情緒調節壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個角度切入，都可以打破惡性循環，重獲健康的身心狀態。別擔心，你會好起來的。
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李錦云
專業術語叫做心臟恐怖神經癥
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李錦云
你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當失眠同時是心理問題的癥狀和癥因時，個體的身心狀態就會進入惡性循環，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經常失眠，那說明你已經很難通過自我調節得到改善了，這時候你會感覺了無生趣，加劇痛苦和自責。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現實問題入手，也可以從情緒調節壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個角度切入，都可以打破惡性循環，重獲健康的身心狀態。別擔心，你會好起來的。
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唐老師
做幾次催眠很快好起來的。 -
唐老師
除去心里疏導以外，還需要生理上的良性干預
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icredo潘海強
如何催眠？
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icredo潘海強
也不能說心臟疼吧，就是胸口的位置比較難受
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凡夫
只要肯念南無阿彌陀佛或南無觀世音菩薩，你的病會有好轉的。 -
icredo潘海強
我不信佛的
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凡夫
照著念就行，又不費錢又不費力，
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凡夫
我以前有抑郁癥和恐懼癥念佛好了，所以你不用懷疑
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靜凡心理
建議找到醫院做心臟檢查排查身體狀況，身體狀況也會引起心理狀態，平時身體好嗎？如果一直健康的，那么是心理引起身體狀況 -
icredo潘海強
感謝
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高世麗
您好，這樣多久了？ -
fg本尊
你害怕明天的到來? -
煦春
很多時候我們把這樣的狀態歸為責任心強，反之也可以是自信心不強，長期以來會導致壓力，焦慮不安等。所以，適度的壓力能激發正向的積極性。過度就會挫敗積極性，自信心能。需要釋放壓力了。 -
毛慧穎
你好 - 更多內容 APP查看
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男 嚴重失眠20幾年，最近有心慌，一晚都睡不好。 (匿名) -
女 近倆月來，睡不著吃不下。心慌心悸胸悶心跳加速，焦慮緊張 (匿名)
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女 睡不著，心里很慌，有時間會睡著，在學習時會，但是經常失眠，會想好多事情，心跳加速 -
醫生，你好 我最近常常失眠，有時候睡到半夜會突然醒來，然后就覺得心里煩燥不安，心慌心亂，心跳加速，這是什么原因呢？ (匿名)
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男,恐慌。心悸。心慌。坐立不安。不愿出門。三年了?？偸摺：ε隆２桓易约阂粋€人。有的時候感覺自己要崩潰。胡思亂想。求解答。謝謝
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女,長期失眠 心慌 心煩意亂 容易胡思亂想 脾氣暴躁 是什么情況？失眠第二天也不會困 全身沒力氣 (匿名)
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男 心慌，睡不著，入睡困難，害怕，老感覺自己得了什么病一樣，前幾天買藥吃，睡得還好今天吃完了，又有點睡不著，我感覺是心里問題 -
女 最近總是心慌，感覺害怕坐立不安的。而且渾身都疼沒力氣！睡眠也不好，幾乎就是睡個一兩個小時被吵醒就很難入睡。現在每天最多能睡五個小時！甚至有的時候異常興奮，吃安定類藥物睡覺沒有什么用！請問是不是要得抑郁癥或者焦慮癥？ -
23歲,明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超越！安于一份放棄，固守一份超越，這就是人生??? -
女,29歲,人生有缺憾，今年過年沒有了爺爺明年正月來了只有奶奶帶著寶寶。心里感覺空落落的 (匿名)
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