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李莎心理咨詢師 54歲
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溫柔虐π_π
2020-12-05 00:13:25
抱抱TA

男,18歲,為什么對(duì)外界越來(lái)越敏感,對(duì)別人看法想法越來(lái)越敏感,自己思想感覺(jué)越來(lái)越小,感覺(jué)自己智商降低好多好多,對(duì)外界敏感而自己控制不住,頭還一直不舒服,強(qiáng)迫癥

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
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  • 一抔凈土的頭像 一抔凈土
    或許是對(duì)自己的要求比較高了,眾口難調(diào)啊,兄弟。期望值定的比較高,就很難得到幸福感的。看的出來(lái)你是比較要強(qiáng)的男孩子,別急于求成,做事無(wú)愧于心就可以了。
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    您好
  • 青清老師的頭像 青清老師
    世界上根本不缺少美,而是世人缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛,很理解你的痛苦,你有你的好只是你自己還沒(méi)有發(fā)現(xiàn),是什么讓我們?nèi)绱吮拔⒛兀覀兛梢粤牧膯幔?
  • 丁月?情感導(dǎo)師的頭像 丁月?情感導(dǎo)師
    頭不舒服,去看看心理科吧
  • 丁月?情感導(dǎo)師的頭像 丁月?情感導(dǎo)師
    然后再結(jié)合心理咨詢
  • 俞音的頭像 俞音
    或許是我們期待自己可以變得更好,這個(gè)期待暫時(shí)不符合現(xiàn)在的狀態(tài),稍加調(diào)整就會(huì)好起來(lái)的
  • 徐振埔的頭像 徐振埔
    你要找到自己變得敏感的原因,智商變得越來(lái)越低這是敏感的結(jié)果,因此你需要找到為什么會(huì)敏感這個(gè)原因。一般來(lái)說(shuō)變得敏感是因?yàn)槟銓?duì)周圍人和事的反饋越來(lái)越少了,導(dǎo)致沉迷于獲得周圍對(duì)你的評(píng)價(jià)上去感知自己的狀態(tài)上,就是說(shuō)你不能對(duì)周圍環(huán)境中的人和事做出反饋,這樣你會(huì)對(duì)自己越來(lái)越不認(rèn)可。
  • 靜凡心理的頭像 靜凡心理
    平時(shí)睡眠充足嗎?
  • 徐振埔的頭像 徐振埔
    因此你首先需要告誡自己,必須有信心去表達(dá)自己的情緒和情感。以反饋你對(duì)周圍的人和事的態(tài)度或者想法。
  • 徐振埔的頭像 徐振埔
    這樣慢慢的,你就會(huì)很好的對(duì)周圍的人和事及時(shí)的做出回應(yīng)。你的智商,情商都會(huì)回來(lái)。
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