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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
心理咨詢沙盤使用游戲記錄
匿名
2017-07-28 06:20:02
抱抱TA
女 懷孕六個月,每次產檢都很正常,但最近一段時間出現宮縮現象,導致情緒緊張
焦慮
,晚上無法入眠,白天心也老揪著,昨天晚上發生比較嚴重的
焦慮
情緒,出現生理癥狀,呼吸困難,大概半小時左右緩解,期間又宮縮幾次,我也知道情緒的重要性,但是不知道怎么解決,請專業專家幫忙解決
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獲得公益心:
王 宇
你好
匿名
你好
李風濤
您好,
匿名
我自測已經中度情緒焦慮
張慶儀
您好!
張慶儀
您對這種宮縮現象是如何理解的呢?
匿名
只要情緒緩解對寶寶沒有影響
匿名
或許會早產
黃利瓊
你好,第一次懷孕有些緊張很正常是嗎?可以學習些情緒自我調節的方法
宮學禮
你好
匿名
但是我已經試過很多方法來調節,沒有效果
匿名
我上學期間因為興趣考過二級心理咨詢師,但是為了應付考試不系統,也沒有實踐過,對自己的問題束手無策
李麗
無論您是不是咨詢師,現在您需要吸氧和情緒疏導
張慶儀
可以做正式的心理咨詢,很愿意幫助您。
李鳳秋
您好
周紅梅
你好
許文慧
你好!
張銀玲
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張銀玲
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錢
去醫院先檢查生理情況及原因
許朝輝
您好
陳志顯
您好
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女 前面懷孕期間 入睡困難 呼吸難受 一閉上眼鏡就憋醒了 當時醫生說是焦慮癥 現在生完孩子了還有這個癥狀 怎么辦
(匿名)
女,每天都長得很多,老是擔心這個擔心那個,明明記得一件事,但是還是要糾結是不是記錯了,鉆牛角尖。晚上睡不著。看到別人什么事就害怕自己也這樣。脾氣暴躁,也聽愛哭。生完孩子六個月。懷孕之后開始壓力很大,之前也會有點胡思亂想,懷孕之后更嚴重。現在每天都好累,可控制不住自己想
女 我現在懷孕34周,這久每天都會莫名其妙的心煩,一直想發脾氣,看什么都不順眼,從30周開始已經連續一個月晚上都失眠,一般都是凌晨一點左右醒一點睡意都沒有,一直到凌晨五六點才睡一兩個小時,一天24個小時,最多睡四五個小時,有時候兩三個小時,白天都不會覺得想睡覺,半夜醒來,睡不著就會莫名其妙的大哭,心里才會舒服,還會想些還沒有發生事情,但將要發生,想著到底要怎么去面對,但難過過后就是氣難喘,心還會一陣陣刺疼,有時候白天看到家人或者老公不笑,或者不說話就會亂猜測,他們到底怎么了,是不是因為我病多他們每個人都嫌棄我,還是我又做錯什么了,可每次問他們,他們都說沒有,(我懷孕期間病比較多,胃病,腎結石積水,前幾天重感冒天天打針),家里一年下來也辦了好多事,結婚蓋房子,現在又懷孕,家里也沒錢了,所以爸媽都急著在外地苦錢,感覺這些都是因為我,有時候就會想是不是我就不該再拖累他們了,我怎么會病有那么多,要是不懷孕我真的想死的心或是離家出走的心都有了,只是每次想到肚子里的孩子又覺得舍不得,我到底該怎么辦,如果我在這樣繼續下去,對將要出生的寶寶也不好?求幫忙
女,現在懷孕三個月,來之不易的懷孕,讓我有點開心,可后面心情非常焦慮,煩躁不安,有時候想著寶在肚子會不會干嘛想那些不好的,還有有時候想著拿掉的心情,一天到晚老想著肚子,怕他干嘛,現在三個月又感覺肚子繃緊,宮縮感覺,每天都活在痛苦中,誰來幫幫我
女,提問問題會有專家看到并且回答嗎?我覺得過的很累,隨時都想掉眼淚。每天晚上也睡不好,噩夢不斷,非常的痛苦。卻無處訴說。對自己老公也慢慢說不出口。感覺和他彼此之間的距離越來越遠。我現在懷孕26周,這段時間心情都非常難受,心里也在擔心對寶寶不好,我也不知道這是怎么了。很想有個好心情,放過自己,也對肚子里的孩子好。可是做不到不知道該怎么做,我該怎么辦。
(匿名)
女,28歲,懷孕7個月了,因為老公在外地,所以這幾個月一直住娘家,懷孕前也沒有上班,整天在家特別無聊,很焦躁,看到同齡的好友同學都有自己的事情做會覺得自己很無能,朋友做微商做的很好,我不羨慕人家掙錢,我羨慕別人做一件事就能做好,而我好像做什么都做不好,有很多想法卻不敢去做,總覺得自己不可能會做好的,還沒去做,就把各種困難擺在眼前,現在對什么事情都不感興趣,很煩很焦躁,無聊的時候連電視都不想看,也不想睡覺,吃飯也沒有什么胃口,跟孩子也沒有任何的交流,好像不愛這個孩子似的,晚上都是11點多才睡,早上8點多醒來,老是做夢,早上有時候會覺得很困,沒有食欲,我該怎么去調理?
女 和好朋友吵架 我覺得很難過 可是她卻和別的女生聊的很開心 然后每天去學校都很孤獨 也很尷尬 特別是上體育課的時候 我該怎么辦呢
(匿名)
女 跟個律師認識幾年了,做情人談不上,做小三也談不上,但在一起斷斷續續也幾年了,給他介紹律師業務。自己也有案子要他搞。但是他每次答應的好好的,但過后問他,他說他忙。請問這事情怎么跟他談或怎么翻臉
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女 懷孕六個月,每次產檢都很正常,但最近一段時間出現宮縮現象,導致情緒緊張焦慮,晚上無法入眠,白天心也老揪著,昨天晚上發生比較嚴重的焦慮情緒,出現生理癥狀,呼吸困難,大概半小時左右緩解,期間又宮縮幾次,我也知道情緒的重要性,但是不知道怎么解決,請專業專家幫忙解決
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