女 知道自己的問題，卻沒有毅力去改變現狀。缺乏勇氣和信心。加之懶惰。知道只有自己才能解救自己，可是就是沒有動力！ (匿名)

男 首先問自己，沒事不想改變都行⊙▽⊙，他自己覺得自己不行

男,沒有任何動力去做事情，我根本就做不好，有時候背后好像有一個人一直嘀嘀咕咕的，有時候一晃眼，會看到穿白色衣服的人，經常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時候，自己一個人聽著歌就哭了，吼叫，一瞬間會忘記自己是誰，清醒以后會后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時候覺得，血從身體里流出來，肯定特別舒服，這樣的狀態是從去年11月份慢慢開始，越來越嚴重，腦袋里說一句話出來，馬上會空掉，或者質疑自己，從原來的不相信別人，到現在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

男,23歲,沒有動力去改變，知道事情不妥，但是因為沒有受到挫折，一直順利得進行，所以反而沉迷其中。 (匿名)

男,26歲,生活沒動力，感覺自己有時候是另一個世界的人，沒人能理解溝通。恨自己懶惰，不上進。。腦子里思想很清晰自己該怎么做，卻做不到讓自己適于安逸，習慣安逸……遇到事情就想放松自己，什么都不做，越是懶惰越是難受，反復發作。。。心理有一萬個想法和情緒想發泄。。不知道怎么辦……好累……只有花錢麻醉自己才回忘記煩惱。。。感覺活該，這樣的我就是活該。。自己卻又心有不甘……熟人面前總是無憂無慮，氣氛專家。。但是已經很難再交到新朋友。。。就大概這些

男,25歲,想問一下一個人知道自己問題在哪里，也知道用什么方法去改變，但是卻在逃避這種改變，有什么解決辦法嗎 (匿名)

男 我忽略不了自身的問題，這個是無法改變的，再怎么抱怨指責都一樣，缺點好多

男 整天什么都不想做，什么理想都沒有，沒有任何目標，非常自卑，感覺自己誰都比不了，心情焦慮不安，感覺自己什么都學不會自己很笨！怎樣才能解決 (匿名)

女,14歲,我想退學，她們都針對我，孤立我，現在好想四啊，越來越熬不過去了，這TM累，從來都沒有人體會過我的感受，只會針對我，現在，我把她們當人看，而她們把我當狗看，姐也不要我了，現在好了，一個可靠的人都沒有了，好累哦

女,20歲,我不知道我是真的有抑郁，還是我自己裝的，我現在對什么事都提不起興趣，持續了好久了，而且我也不知道自己喜歡什么，找不到自己喜歡熱愛的點，我總會覺得只有我自己一個人，明明大家都挺關心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出門，只想一個人待在比較密閉一點的空間，昨天我去參加了一個推脫不了的聚會，大家都在照顧我，但是我會感覺難受，不希望大家注意到我，但是心里又想要關心，我找不到生存的意義，我一直機械的做著事，我一直都在自我調節，但是最近就突然間感覺好沒意思，感覺自己有種游離在大家之外一樣，不想社交不想講話，然后經常會有煩躁的情緒，我其實抗壓能力還是比較好的，所以我現在不知道怎么做了，我覺得就很沒勁，找不到一個動力，我覺得自己應該開心一點，但是我又清楚的感覺自己內心是開心不起來的，然后情緒一直不穩定，很容易就開始煩躁，想哭，想破壞一些東西，想把東西全都砸掉，手上拿著東西會想把它狠狠地扔到地上，我覺得這種狀態真的對我產生了很大影響，而且會經常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表，自己也對照看了，我感覺也沒有很嚴重，但是自己還是會很難受 (匿名)