女,19歲,我02的他97的，我常常否定，對象愛我，因為他常常拿我跟他比，我不善于表達，我想過分手，他給我的態度讓我害怕，我感覺我已經不喜歡他了，但是一跟他分開，心里空落落的，我想他，我不知道為什么，我有想過背叛他但是我做不到，他限制我交朋友，不許有異性跟我說話，每次跟他吵架我看他那個表現和情緒，我不敢再說任何不好好的話，因為認識知道父母的住址，不敢拒絕，一次次的原諒，一次次的失望，我害怕他會傷害我或者家人，我害怕，他跟我吵架永遠都在推卸責任，永遠都在指著我的不對，我真的好害怕 (匿名)

女,27歲,我離過婚，然后3年來，我很自卑，但有好多男生喜歡我，而我總不敢去接受任何一個男生，不見面聊天就還能說話，但總害怕聊著聊著人家說喜歡我，做女朋友之類的話，因為心想總害怕接觸親密的行動，可最近一個聊的好，感覺性格和我挺像的，有點來感覺，但怕的話題，還是來了，他表白了，我也是直接拒絕了，拒絕后他把我刪除了，可我沒刪除他，總是對著他頭像難過，還總翻我們的聊天記錄，想想就哭，感覺我不知道怎么辦，因為家里也總催我去交男朋友，可我又怕在一次傷害，總不敢邁出那一步。 (匿名)

女,我該怎么辦，老師們，我談了個男朋友，一年多了，我們見過雙方父母，而且都同意，我們訂婚了，明天他會來我家吃飯，我很喜歡我的男朋友，可以說非常喜歡，我特別沒有安全感，特別害怕失去他，其實我也知道他是愛我的，就是因為害怕失去我總是無理取鬧，我們經常吵架，兩天一大吵三天一小吵，今天又吵架了因為他今天沒有找我聊天，我感覺她不在乎了，我給他打電話，他有事一直要掛，就因為這我們吵了起來，我很生氣就說了分手，我其實不想分只是想看他會不會挽留，他沒有挽留，我去求他他說我們不可能了，我就兩個小時沒張他，他又回來找的我，我現在更害怕失去了他，只要他一不聯系我我就害怕我這是怎么了我該怎么辦，而且我也很自卑。

女,我不知道從小怎么了 就感覺從來不會對不熟悉的人表達真實的想法 兩個月前我交往了一個男朋友但是我們很快就分手了。他人很好，我覺得很多原因都出在我身上，明明有些時候可以靠溝通就解決的事情，但是我有些時候會抗拒溝通，比如他七夕想送我口紅，但是我覺得我和他沒有交往很久，就客氣的說不要啊，你都說好過生日那天回來陪我就好了，結果他真的沒有送，我當時并沒有覺得什么，再比如說，我過生日那天他從外地趕回來，陪我過生日，但是沒有給我準備生日禮物，我很想問他為什么不給我準備，但是我有不想問，就自己一個人生悶氣，生悶氣就會自己覺得他不重視我，就越想越生氣，朋友說有什么想法你直接跟他講啊，你為什么不和他說，我不知道為什么總是說不出口顧慮很多，最后我干了一件特別幼稚的事情我說咱們不能發展的這么快，我想慢慢了解你，他以為我要跟他提分手，其實我只是覺得她沒有很重視我沒有很愛我所以我害怕失去他，總說什么太容易到手的不珍惜我不知道他是不是這樣所以我很顧慮，雖然我們最后和好了，但是我這種有想法不敢真正和他說一直改不了，這導致我一直憋在心里最后越積贊越多，患得患失，很焦慮，他不在我身邊異地戀我感覺非常沒有安全感，老害怕他不喜歡我。最后這種想法壓著我我喘不過氣來，很多時候我想問問他的想法但是老是顧慮他的態度所以不敢表達，他們說我這種人屬于只在乎自己感受度的人 ，自己主觀臆斷，自己想干嘛就干嘛不考慮別人感受。我是病態嗎，很迷茫我知道如果我不克服我的感情永遠走不長的 (匿名)

女 我知道我和他已經分手了，我哭也哭過了，挽留也挽留過了，沒用。我經常不敢一個人去食堂吃飯，為了就是不想見到他怕尷尬，后來太想他了，每次吃飯都拉著一個人去吃，每次我都裝作很開心，每次我都在笑，目的就是想引起他的注意。但好像沒用，他已經不喜歡我了，每次笑完，我心里都好空，好難受，我有一點點自殘傾向，心情難過過頭后，我會拿起刀片自己的手，我忍不了，有時候真的真的好難受。我好害怕談戀愛了，真的好害怕，自己認真后，別人已經不喜歡你了 (匿名)

女,小時候父母離婚，一直是母親帶我，但是母親對我很嚴厲，昨年談了一個男朋友，我全心全意的付出他卻說我什么都無所謂累了和我分手，今年三月份他來找我和好，這次和好后他很用心的對我，很愛我，對我很好，但是我卻對他很冷淡。我和他提過幾次分手，他都想方設法的挽留我，每次他都很傷心甚至哭了，我看著他好難受，最近一次分手是周三我們現在異地，晚上和他提的，他買了最后一班回來的動車但是沒趕上，他打電話給我哭著告訴我他沒趕上車，他希望我不要分手，他在車站廣場上哭了，當著那么多人的面，我在電話那頭卻無能為力，很心疼，我答應他了以后不分手了，我不知道我能不能做到。我不是不會愛，愛是本能，又怎么能做到不會呢，只是瘋狂壓抑自己，不會表達，以至于給對方一種，她也就只是對我有點好感的錯覺。我猜我是很愛很愛他的，可是這種愛連我自己都不敢承認。一再壓抑住這種情緒，不斷告訴自己他也不過如此沒什么好喜歡的，我也沒那么喜歡他，不斷給自己洗腦不斷催眠自己，可是啊，總是有那么一個不小心讓愛偷偷漏出來的時候，那時候不得不承認，我是真的很愛他，光是承認這個事實，就讓我恐懼萬分頭皮發麻。很沒有安全感，即便他給了我很多很多的愛，還是害怕給了這么多愛的他，哪天就走了，那可真是要命。旁人很難理解這種莫名其妙的沒安全感，可就是這樣啊，自小就是這樣，缺少的一些愛，有些人長大后會用更多更多的愛補回來，有些人會選擇干脆不要愛了，因為傷心難過了很多次，也很孤獨啊，所以真的不敢再去奢望了，其實不是不要愛，是不敢要了，怕又要失望了。所以害怕啊，怕得要死，真的很害怕，劍抵著喉嚨的怕，想愛又不敢愛，時刻覺得你會走，如果最后都是要走的，為什么此刻還要繼續，總是想著及時止損，盡快逃脫。可是這樣又是多么不公平，對于他而言，這不斷輸出的愛，得到的卻是一星半點的回應。他是一個那么溫柔又懂得如何愛的男生，該如何去理解我這種人呢。他怎么會懂，多年來層層鑄造的保護層，一旦打開門迎接他，那就是開城門揮降旗，從此我再也沒有可以躲避的地方，我就是那個打著赤腳就上戰場的傻子了。我到底現在該怎樣才能改變？ (匿名)

女 我是個學生 超級愧疚這么晚了還打擾你 在我們這一所不入流的高中上學 畢業以后也不打算上大學 然后 幾個月前 我出了個小對象 .....之前也處過 剛開始出得時候 他對我特別好 百依百順得那種 要什么買什么 和他說話幾乎是秒回 后來我發現他回得很慢 常常說話敷衍我 我開始留意他 發現他和很多女孩 聊天 我就瘋了 開始爭吵 從那以后我倆每天都在吵幾乎 但他每次都怕讓這我 說是他錯 他也把那些女的刪了 然后開始下別的軟件 聊了 陌陌 探探 等等 我害怕他離開我 開始使勁的看著他 每天讓 他給我錄小視頻 不給他一點隱私空間 我發現這樣做太極端了 更害怕他離開我了 如此反復 如此矛盾 每天都在盯著他 我覺得累了 他也絕得累了 是不是要分手了 他就像我手里的沙 我握的越緊 他可能溜得越快 這些道理我都懂 可控制不住自己 去想他 去找他 給他打電話 發消息 我該怎么辦啊

女 我很想和他說話，但是我怕他在和別人打游戲，我怕打擾他，我曾想過無數次在QQ上跟他說話的方式，比如說你多高啦，你吃飯了嗎？但是我不敢給他發信息，我怕他不會理我了，對我的好感也消失了，現在，什么都不是，好不容易喜歡上，眼里的星星是他，他曾經讓我笑，讓我開心，因為我一看見他我就開心，但是現在，算了，為什么不喜歡我，還給我錯覺覺，我還以為你也喜歡我呢，我想和他說話但我怕他用表情包敷衍我，或者時不時回復我或者不回復，反正之前他就是這個樣子的，我不知道現在，我只知道他對我有好感，現在呢，消失了吧，沒了吧，這是好感（新鮮感過后的敷衍）現在我的情緒會因為他而改變，我想起我們以前在qq上聊的很好我會開心，但是現在，他從來沒找過我主動說話，我會失落，沒關系，但是看見他和女生在談游戲有共同語音，我不打游戲，我跟他也沒有什么共同的畫題，如果以后都這樣，慢慢就會變成陌生人吧，但我看見他和別的女生在說話我卻不敢，真的很想和他說話，現在不說話我就好不起來，我怕我們真的會變成陌生人，我只不過是想和他說說話聊聊天互相關心一下就行，我不知道我怎么了，我現在時開心，時難過，時間長了就.......我想要的只是很簡單，但是我怕...我害怕的終究會來，喜歡一個人是心事重重，會因為他的一舉一動而改變你的心情，也許喜歡一個人就是這樣吧，喜歡一個人，是想去了解他的一切，我很容易胡思亂想，我怕他會......我感覺沒有安全感我什么都怕，我喜歡你為什么你看不出來，是我高估了在他心里的位置，我好自期期人，別給自己錯覺，我好自以為是，其實在他眼里，我啥也不是，我眼里的星星，我怕，以后會一點一點的消失掉，雖然星星溢出來的光很好看，但是星星碎了就拼不回來了，就會永遠消失了，它就再也不完整了 (匿名)

最近總是很累，一點點小事就會崩潰發瘋自殘。找不到活著的目標和希望。這是怎么回事。 (匿名)

總是沒有活著的希望，自卑自暴自棄，敏感又極端。暴躁嗜睡，偶爾也會失眠。和朋友出去會把所有負面情緒都隱藏起來。更多時候體會不到他們的開心，甚至內心諷刺他們這些人。經常感覺到孤獨。 (匿名)