有時候感覺什么事情都明白，也知道怎么做是對的，可過不了兩三天就糊涂了，開始發瘋，急頭怪鬧的，過后又非常后悔， (匿名)

女,情緒一上來就沖動了，然后就不知道自己心里到底想要什么了。冷靜冷靜冷靜。時間久了就忘記了，很容易迷失自己。情緒越不過去那就感受下這個情緒，為啥有這個情緒，找到自己內心里真正想要的。我現在情緒不好，我也不知道叫啥情緒，不想管叫啥情緒了，反正我知道因為我很累很困，我需要休息。但是沒辦法休息，就難受。和別人沒關系，不要想著去找別人，自己不舒坦惹別人也不痛快，自己也沒滿足。 (匿名)

女 有些事我想明白了 可是過后又忍不住去想怎么辦

心情一會好 一會不好 有時候控制不住自己 和朋友說話亂發脾氣 發完脾氣一會安靜下來 才想自己剛才怎么能那樣說話呢

一個事沒必要說很多次，一種心情沒必要一直強調，一個對錯沒必要太過追究，現在的人太浮躁了

男,33歲,現在這個點我悟到，在我身上每發生過一次事情，或者接觸一人，用多種思維角度來看待，所發生的任何情緒只是一個大腦論點，實際上是個人的感受！感受是個虛無的大腦創建的一個多重畫面，盡力站在自己的思維上而不是情緒，每發生一件事人事物，要在自己心中念想，現實的老師讓我這節課上，讓我學到什么東西，舍棄什么東西

感覺自己， 像個神經病， 一會想通了， 一會又想不通， 一會覺得天大的事， 能活著就好， 一會又覺得壓抑得， 喘不過氣來， 每天游走在崩潰與自愈的邊緣，在神經和正常中切換~ (匿名)

天天想死早上會尖叫痛哭日常學習工作都能維持我不知道怎么描述這種感覺情緒變化的很快有時沒法控制痛苦是真實的空虛實真實的快樂是虛假的我承認我沒法理解那種似乎所有人都具備的讓自己平和的幸福的能力總感覺已經沒有任何一種面貌能存在于世界上了活的很別扭怎么做都不對？今天是正常運轉的一天但明天呢？甚至不知道向你們什么問題因為我能看到解決問題的方法但我做不到。 (匿名)

男,25歲,生活需要一個美好的解答，求解，謝謝。。。。。 (匿名)

女,27歲,我故意說冬天不開地暖，老公說想把我兒子凍死是不。然后他說買個睡袋吧嘿嘿 (匿名)