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劉建軍心理咨詢師
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聚緣老師
2020-11-09 10:59:39
抱抱TA
女,39歲,怎樣消減煩惱—— 在日常生活中,無論和孩子,還是和其他人,包括我們做任何事情,都需要努力控制能夠控制的事情,而不要妄圖控制你無法控制的事情。只有這樣我們才不會和自己較勁,煩惱也會少很多。關于能控制的事情就要專注于精進,對于不能控制的事情就要做到順其自然。只有把這兩方面同時結合起來,才能即保持積極上進,又能讓自己內心平靜。 想想我們每個人的煩惱,有多少都是來自于不能控制的東西。
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王金波
您好
毛慧穎
你好
王月霞
您好
解心語
你好
心語
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龍鳳
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李錦云
謝謝你的分享
謝昀?
老祖宗告訴我們“君子有所為有所不為”就是這個道理
王 宇
你好
太陽花
道理挺好
、﹌梨花帶雨り
謝謝聚緣老師的分享
聚緣老師
謝謝各位老師!
王旭東
您好,感謝分享。
小晴姐姐
老師說的很好
勁松老師
你好
王薇
你好
心怡
你好,有情緒是本能,能控制住情緒才是能力
王莉
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 煩惱少一點,快樂就會多一點……………………
(匿名)
女 怎么能控制自己的脾氣,不亂發脾氣,有時候想的太多了,好累。
(匿名)
女 怎么可以解決自己沒有那么多煩惱,小小的事情都會復雜去思考
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女 你們都是如何消除負能量和煩惱的?我感覺好難啊,一下班到了晚上就想吃夜宵來消除負能量,不想長胖的我只能忍下吃夜宵的沖動。唉,太難了
(匿名)
女 如果今天遇到了什么煩惱,深呼吸,不過是心煩的一天而已,又不是心煩一輩子。
(匿名)
女 如何控制住自己的脾氣 老是想發脾氣
女,47歲,越想越煩,越想越郁悶,倒不如不想,讓自己放松,何必自尋煩惱。我早已分的清主次,但卻不愿放棄,不住的去想,弄得自己心情也不好
我該怎么辦啊,我奶奶給我打了個電話,我的厄運就來了,我現在的手機都不是我自己的,我好想罵回去,可是我怕我發揮不好什么的我會更加難受,還有更加不開心什么的啊,我要死啦,怎么辦啊啊啊啊,就是她給我打了這電話之后,我就很不開心的惡意就來了。好的,我被影響心情,罵也罵不回去,還怕發揮不好,還怕就是心里真不好受啊,該怎么辦啊
(匿名)
女,29歲,一個孩子會不會有點孤單,二胎沒有勇氣??!我奶奶說有這一個扶養好就很好了!
(匿名)
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女,39歲,怎樣消減煩惱—— 在日常生活中,無論和孩子,還是和其他人,包括我們做任何事情,都需要努力控制能夠控制的事情,而不要妄圖控制你無法控制的事情。只有這樣我們才不會和自己較勁,煩惱也會少很多。關于能控制的事情就要專注于精進,對于不能控制的事情就要做到順其自然。只有把這兩方面同時結合起來,才能即保持積極上進,又能讓自己內心平靜。 想想我們每個人的煩惱,有多少都是來自于不能控制的東西。
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