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劉艷心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理醫(yī)生熱線電話多少
匿名
2020-11-05 17:10:27
2020-11-05 17:10:27
抱抱TA
女,21歲,我這個(gè)人控制不了自己的情緒一旦風(fēng)吹草動(dòng)我就煩躁易怒發(fā)展下去，我就會(huì)覺(jué)得，好傷心，我怎么這么慘。事后覺(jué)得其實(shí)這個(gè)事情沒(méi)什么大不了但是事情一上來(lái)我就是控制不住的想發(fā)火，暴躁，不耐煩，而且我好像長(zhǎng)期做夢(mèng)，感覺(jué)睡眠不好。請(qǐng)問(wèn)要怎么改善啊？
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王莉
您好 需要說(shuō)您咋的了 -
勁松老師
你好 -
許倩倩
您好，這是情緒管理方面的問(wèn)題，可以通過(guò)心理咨詢來(lái)提升這方面能力。 -
鄧日良
你好！ -
心途
你好 -
心途
情緒管理
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王 宇
你好 -
張空寒
您好，情緒不好自然會(huì)影響睡眠，反過(guò)來(lái)睡眠不好也會(huì)影響情緒。我想您需要提高自己的情緒管理能力。 -
李鳳秋
您好，聽(tīng)起來(lái)你的情緒狀態(tài)容易出現(xiàn)不穩(wěn)定，這是可以通過(guò)做心理咨詢幫助你進(jìn)一步分析提升調(diào)整的，幫助你學(xué)會(huì)合理控制自己的情緒，做情緒的主人，很愿意幫到你。 -
心靈捕手
專(zhuān)業(yè)心理學(xué)結(jié)合命理學(xué)，帶你走出人生困惑，在線為你答疑解惑。 -
宮學(xué)禮
你好 -
香雪解憂
提升自律能力 -
龍鳳
你好 -
催眠師
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毛慧穎
你好 -
怡均老師
內(nèi)心有積壓的情緒，需要從心里把自己疏解開(kāi)來(lái)打開(kāi)自己，希望有機(jī)會(huì)和你聊聊給你支持。 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 經(jīng)常控制不住自己的脾氣 本來(lái)一些事情根本無(wú)足輕重，自己也并不是很在意的那種，可就是有的時(shí)候會(huì)為了這些事情特別焦慮，想哭，易怒，會(huì)有種淚都塞在氣管里憋著的脹痛，頭也痛 而且心情不好就暴飲暴食，自己努力想控制可就是控制不住 經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的心情不好，心情低落，感到自卑 感覺(jué)自己不被別人需要，感覺(jué)不被任何人理解 想到以前的事情就感覺(jué)喘不上氣 總覺(jué)得自己有某種心理疾病
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女 控制不了情緒，從不向別人發(fā)火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發(fā)展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學(xué)時(shí)，星期六放還有電影，這次機(jī)子壞了，不能放，馬上就來(lái)情緒了，還有就是想吃的東西沒(méi)有了，想找的東西沒(méi)找到，都會(huì)這樣，我這是有病嗎 -
女,最近總是為了一些小事發(fā)脾氣，非常控制不了自己的情緒，事后又后悔，然后自責(zé)，就自己和自己糾結(jié)，晚上也睡不好，白天什么事都不想干，控制不了的一直想著這些事。我心理是不是有什么問(wèn)題 (匿名) -
女 我一直覺(jué)得控制不了自己的脾氣，有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)事都會(huì)生氣，心里很難過(guò)，有時(shí)候坐著坐著就會(huì)莫名的哭，很難受，躺在床上會(huì)突然出現(xiàn)想死的念頭，每次發(fā)完脾氣也很難受，覺(jué)得自己跟神經(jīng)病一樣，我這是怎么了 (匿名)
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女 每天都發(fā)脾氣，不管看啥都很不順眼，壓根都控制不住自己，很煩躁的時(shí)候甚至?xí)?dòng)手打自己，然后會(huì)為了一些小事哭，每天都哭。最近晚上就睡不著覺(jué)明明很困但怎么都睡不著 (匿名)
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女 控制不住自己的情緒，毫無(wú)理由地開(kāi)心或者難過(guò)，而且轉(zhuǎn)換頻率特別快。不管是開(kāi)心還是難過(guò)都易怒沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱臎_動(dòng)會(huì)做出很多不理智的事情，等事情過(guò)后又會(huì)反復(fù)的反思自己，開(kāi)始回憶自己以前做的每一件錯(cuò)事，然后開(kāi)始自我厭惡導(dǎo)致失眠煩躁等等一系列生理問(wèn)題。我該怎么辦，這是不是病態(tài) (匿名)
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女 煩躁、愛(ài)發(fā)火、沒(méi)耐心。經(jīng)常會(huì)責(zé)罵最親的人，控制不住自己的情緒。這是什么一情況啊？
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女,20歲,羞愧難當(dāng) -
女,32歲,每個(gè)生命中，有些雨必將落下，有些人注定要分離。。。。。
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心理醫(yī)生熱線電話多少
女,21歲,我這個(gè)人控制不了自己的情緒一旦風(fēng)吹草動(dòng)我就煩躁易怒發(fā)展下去，我就會(huì)覺(jué)得，好傷心，我怎么這么慘。事后覺(jué)得其實(shí)這個(gè)事情沒(méi)什么大不了但是事情一上來(lái)我就是控制不住的想發(fā)火，暴躁，不耐煩，而且我好像長(zhǎng)期做夢(mèng)，感覺(jué)睡眠不好。請(qǐng)問(wèn)要怎么改善啊？
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