男 總是活在別人的世界，要怎樣才能不活在別人的世界

男,30歲,所有不開心都是自找的，安安靜靜不好嗎？,,,好像想要的很多，可是又不知道自己真正想要什么,,,有時候很想找個人想了解，別人一整個人生觀價值觀是怎么樣的？說真的，我可能真的不了解自己。

男,40歲,已經失去的無法追回，尚未發生的不可預知，活在當下！追求自我的幸福感??

男,33歲,不要總是在意別人的感受！你不要活了！,,不要總是在意他人給你所定義的任何侮辱人極大的刺激的詞組，給你設標簽從而你覺得你自己認知出出設限制標簽！你不要過了！因為你是為了別人給你套圈的標簽而過！而不是你自己能夠真正的意識形態,,,永遠不要再任何人！任何事！任何問題上！在經歷過任何事上！把自己搞得像受害者一樣！孤僻逃避藏燉無無形，隱隱作痛！,,你要知道！任何情緒！任何問題 不是來自 一個人 ！ 一個群體！任何形態的等級高低階層！,,是來自你自己怎么去對這種！關鍵來源于自己！不是別人！是自己的對周圍的認識，通過大腦折射出來的,

男 我感到活的很累 活的太難 可有可無 總是感覺越快結束越好 總是會心痛的感覺 感覺自己什么都沒有 卻總要去吃別人的 自己卻沒能力 感覺自己內心深處很黑 總是掩飾自己 (匿名)

男 43歲中年，突然發現周圍的一切都這么麻煩，都不想去面對，自己如此的不堪！什么都害怕，都不想做。不像死的原因僅是害怕給家人帶來痛苦，給外人帶來談資……甚至描述自己的狀況都是如此痛苦的事……

男,33歲,你活著就是最好的幸福知道嗎？別每天焦慮內耗活在過去，別人給你的創傷辱罵言語中知道嗎？那些東西一天重復想，年年想，帶給你只有拖延和浪費時間知道嗎？不要整天把聚焦點關注在這些過去的事情上面，也不要覺得對不起父母，一個人如果把這個時間聚焦在現在的今天，關注自己立刻去做得到什么，而不是自我打擊自己，別人怎么樣對我，我做不到怎么辦！人生應該大挫大勇，戰而不泣，擊而不屈，的活著，把自己的成就感和幸福價值感，提升了，那么你的一切事情，你會發現，每個人除了活著這么辛苦，背負各種欠款失業別人的言語辱罵對不起父母什么也沒有外，原來我可以這么活著！加油，我相信你一定會做的到。只要信念堅定。

男,32歲,?我發現幾種,,①很多人三十到七十多歲沒有技術沒結婚沒女朋友沒工作沒存款沒五險保險欠款的人太多了,②很多人為未來不確定性停歇在方向那塊，要么隨大流，要么一直在家一年又過一年想，要么四處亂撞挫折不少，這種實在太多了,③很多人都有對不起父母內愧疚不安懷疑性自責自我打擊，良心覺得自己感覺啃老不孝,④很多人④之所以導致內耗和精神抑郁和雙相恐懼的原因是①過早過分的推敲自我認知偏反向自我期待完美認知，現實反方向沖擊大腦神經，導致認知錯亂，形成了失望到絕望到自我認知陰影，自我認知偏復讀機結果，實際上沒有任何人給你造成的二次傷害，自己加上去的，變成過敏性人格分裂，就算再次經歷，也肯定不會像上次一模一樣

什么是中國式結婚？什么是中國式相親？恐怖可怕有什么幸福呢？都是在打伙過日子 (匿名)

昨天晚上，突然就是特別困然后我睡著了，中途醒了三四次，做了不同的夢，都是噩夢，其中有兩次醒來的時候，特別特別的困，但潛意識總是在說不要睡，然后我試圖睜開眼睛，但我發現我睜不開，全身沒有力氣，我堅持不下去的時候，潛意識又在提醒不要睡 (匿名)