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匿名
2020-10-20 15:40:27
抱抱TA
研究生新生入學,感覺壓力大,總是情緒低落,
焦慮
,做事情提不起勁,感覺很孤獨怎么辦
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這么高的學歷都不錯了。
王金霞
您好
心樂
你好
王金霞
這樣的情況多久了呢?感受一下這種壓力來自哪些方面,首先化解心中的壓力,當自己的狀態(tài)調(diào)整好了,同時去緩解人際的關系。
排解心理李濤
你可以私聊我們,給你充分的信心
王 宇
你好
王莉
您好 學校有免費的心理咨詢
努力一點
王者孤獨
張空寒
您好 ,我想您的壓力或許來自于對新環(huán)境暫時的不適應。給自己一些時間來調(diào)整,主動與周圍人建立新的人際關系鏈接,或者與過去熟悉的人多交流,這對您都會有幫助。
李虹
您好
陳國民
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╰☆儍釥耔ミ
您好 自從上家公司辭職之后,總感覺心累身疲憊 對什么事情都提不起來興趣,對工作也失去了以前的激情。人也變得不愛交流。人很沮喪
龍鳳
你好
勁松老師
你好
張國英
你好
曹春艷
你好,似乎你有些抑郁了,是否有人際困擾呢?
李錦云
平臺做第一項十項癥狀自評量表 可以將結(jié)果發(fā)給我 初步看 焦慮抑郁的情緒還是比較多的
親子教育
壓力大的時候,您想到了哪些事情?
心靈之約
降低期望值,慢慢來做
胡亞娣
您好
怡均老師
非常理解你現(xiàn)在的心情,給自己梳理下需要補充學習的內(nèi)容,制定研究生期間的計劃,按步進行,認識寫朋友也很重要。希望有機會和你聊聊給你支持。
毛慧穎
你好
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女,22歲,今年剛考上研究生,本來是滿懷希望的去上學,可是我發(fā)現(xiàn)我自己一點都不快樂,已經(jīng)持續(xù)了一個月。不喜歡室友,不喜歡和他們出去,感覺和整個班的同學格格不入,感覺很孤獨,基本上抱三年混日子的態(tài)度,不想學習,對任何事情不感興趣,經(jīng)常偷偷抹眼淚,我真的很痛苦。感覺人活著要干自己不喜歡的事情。對任何事情提不起來興趣,甚至是自己的男朋友。
女,一個人在外地上研究生,之前在本科時在家門口上學,去外地后,腳骨折,后來和舍友的關系都處的一般,學習氛圍也趕不上本科時,剛上研究生時,男朋友上了班,對我的關心很少,現(xiàn)在感覺自己特別情緒化,有時候心慌的睡不著覺,也不自信了
(匿名)
你好,我是一名還在念書的學生。念研究生。我總是感覺到孤獨怎么辦
(匿名)
男,雖然已經(jīng)是研究生了,每次開學心里還是超級難受,大學的時候基本都是跟女朋友一起去學校,還不是很難受,現(xiàn)在讀研究生了,女朋友工作了,我們不僅異地了,我還得一個人去學校,我的性格也比較內(nèi)向,在學校也沒什么朋友,基本上干什么都是自己一個人,加上跟團隊里的別人相比,我的能力好差,還有些自卑,總之,每次開學心里都炒雞難受,不停的想跟父母視頻,跟女朋友視頻,干什么都干不進去,好難過
(匿名)
女 我是24歲讀研的女生,這一個月來突然不習慣研究生生活,(課一周一次課又不想看書)孤獨感爆棚,覺得未來生活沒有希望,沒有意義。吃飯不太吃的下,晚上也不太睡得好,以為是在學校這樣,但是回了家里也是感覺情緒很低落,但是做了相關測試顯示沒有問題,依然還是寫論文過生活,看了醫(yī)生,醫(yī)生說我不像有病。可是就是開心不起來,我原來是幸福感爆棚的女孩,現(xiàn)在連基本不悲不喜的情緒都做不到,我是太閑了還是得抑郁癥了?
(匿名)
你好,不好意思打擾你了,我今年28歲,在念研究生。我最近感覺壓力很大,而且總是想哭。。但是我只有壓力,沒有動力,什么都不想干。。。只想逃避
(匿名)
女 大學剛開學,心情很不好,感覺什么都不順心,朋友們也感覺對自己不好了,以前覺得是好朋友的,現(xiàn)在都變了,突然好想回家,男朋友也在外地,心情低落,吃不下飯
(匿名)
女 研究生在讀,不適應新環(huán)境,突然從活潑開朗變得淡漠寡言,突然變得不合群,周圍同學太優(yōu)秀,各方面都比自己好,家境好,生活條件好,使用高奢侈品,成績好,在這個月中,自己太過壓抑,突然變得很自卑,不知如何排解
(匿名)
男,32歲,得分這么高,什么鬼,做的有問題么,是做題的時候有啥沒注意么
女,好累,情商也低,心態(tài)也不好,收到了好多好多傷害,真的好想跳樓,我還怎么活下去,只能抱抱我嗎這個世界上面連一個跟我在同一戰(zhàn)線的人都沒有
(匿名)
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研究生新生入學,感覺壓力大,總是情緒低落,焦慮,做事情提不起勁,感覺很孤獨怎么辦
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