女,17歲,最近因為高中期末壓力很大就想請假回家休息，考試也沒有參加，自己也唾棄自己懶惰的行為，很怕被老師在背后陰陽怪氣穿小鞋，但媽媽一直很包容我，凌晨胃痛回家沒有罵我，可我就是感到很愧疚，很麻煩她。今天又因為跟老師請假的事，我感覺她有點不耐煩，然后我就很崩潰我也不知道為什么，我知道我不應該再要求她沒有一點抱怨的可我自己控制不住。,初中的時候我就是因為抑郁自殺過一次，沒死，然后就休學半年再去上學，我原來都以為我好了，我自己都懷疑我之前是不是裝出來的抑郁癥，直到最近整個人又開始不對勁，我很害怕我又陷入以前那種狀態，但我又不知道怎么辦，媽媽現在很支持我干任何事情但我不上學不努力讀書我就很愧疚我也不知道為什么。 (匿名)

女,22歲,高中生，因為抑郁癥和強迫癥休學中，想上學，班主任不讓去，不收我。感覺身體很累，有點叛逆，因為從小到大是奶奶帶的，在她身邊比較有安全感，想戒手機，出去走走，但感覺好累啊，整天躺在床上，玩手機，看小說，打游戲，有點想死，哈哈，但找不到舒服的方法，吞過藥，在醫院昏迷三天又醒了（無奈），明天，要去學校填表，因為班主任不帶我了，有點想鬧脾氣，不想去，想上學，但回到原班級挺尷尬的，休學四個月了，看到這里謝謝您啦，有點長，我不知道該怎么辦了唉，明明一些道理都懂，但控制不住自己啊。我休學一年后，現在教我的老師就不教我了，我一開始想請假去醫院檢查，也是為了可以在班級里可以考好，地理嘛，我考好了，我們班是第一，我考差了，我們班就不是第一了，不想看地理老師看著我們班成績排名忽上忽下的，我說的是班級平均分在學校的排名以及我的成績的關系，我吃藥是因為在學校做抑郁癥測試，好多狀態和我一樣，我就想吃藥，快點好起來，這樣我也就可以考好了，成績，排名什么的穩定下來，可我和老師說我休學后會換老師的，他和我說一個月就會適應新老師了，把我整無語了。我明明不想換老師好吧，想在你們教我的時候考好。 (匿名)

女,15歲,初二下冊我們班有兩個同學和我一樣確診抑郁癥，老師勸我們休學，但是我不想，其他兩個想，后來，她們都休學了，就剩我一個，因為我的身體原因，導致經常請假缺課，成績倒數，于是老師多次勸我休學，叫我別扛了，只要我一請假不來學校她就拿休學威脅我，我很痛苦，在家也是提心吊膽的，其實我也不想來學校，但是我也不想留級，現在我初三了，我不知道該怎么辦 (匿名)

女 女中度抑郁癥，焦慮癥18歲已經在吃藥， 經常失眠，頭暈，情趣波動，心情不好就控制不住自己情緒。莫名其妙的難過到哭出聲來，覺得自己委屈，不知道為什么會哭出來，但是心情低落是經常性，晚上失眠，白天上課的時候就開始困了，我不喜歡這樣的我自己做什么都做不好。高三了，結果換了班主任，還換了三個老師，我真的很不喜歡這樣，感覺好陌生。老師從我身邊走過我就會發抖，緊張，總是想著怎樣迎合別人，讓別人開心。注意力不集中。今天我們開學第一天，我和新來的班主任沒有聊到一塊去，我不想理他。感覺高三壓力太大了，有時候真想估計勇氣從樓上跳下去了，我該不該先暫時停一學期休息啊。還有我和我們班上一個男孩子談戀愛，談了很久了，還和他一起去德育處受到教育，我的圈子里幾乎只剩下他一個了，每天圍著他轉，我也感覺他忽冷忽熱，讓我更加不確定，我們以前是沖著相互學習去的，現在全變味了，我很愛他，是他讓我找到了希望，也找到了絕望。我爸爸媽媽求我要堅強一點點他們說，你這個樣子，天天讓我們也過不好，讓我休學一學期，我到底要不要紐約，他們說對我夠好了，還要我咋個整他們。我我現在徹底崩潰了，我到底是休學一年，先讀駕校，還是留在班上啊，我很著急，我又想留在這兒，因為這兒有我愛的人，我和他分不開，可又怕他因為我的情緒影響了自己

女 高三女學生，由于抑郁癥休學了一年多了，馬上就要高考了，由于看書對于現在的我來說特別痛苦，等同于身體和精神上的折磨，所以很久沒有復習了，以前成績還可以，就這樣放棄了學業有點不甘心，我該不該利用最后的一個月忍痛拼一拼，如果去上大學的話，一個人孤身在外病情可能會加重，因為社交現在對我來說也很痛苦，不管結果怎樣，我是不是該勇敢面對現實，勇敢的去嘗試一下上大學，不知道何去何從，希望叔叔阿姨能給我一些建議。謝謝 (匿名)

男,17歲,我首先我要說的是，我中考沒有考好，于是我復讀了，之后我就覺得老師和學生，他們都不看好我，我選擇了退學，之后我退學了，我再去上學，發現他們不收了，學校不收我了們重新開始聊天，可以嗎？也謝謝您的幫助就是這樣了我學籍還是在的至于抑郁癥的這件事，會有別人說，學校不收抑郁的人，但是我發現了，我從來沒有抑郁過，讓我抑郁的只不過是，老師都不把我看好，學生都不把我看好，這叫抑郁嗎？問一下，我要解決的也就是，我的學籍還在，我要去上學現在讓我抑郁的是，上不了學，從一開始的抑郁，就是因為上不了學，這叫抑郁嗎？所以，我需要任何人的幫助，我回到學校，好好上學。扭轉戰局，這場仗必勝。是的，我沒有中考，但是學籍還在，所有人都暗示我，只要學籍還在，就可以上。所以我開始漁死網破從我調整好狀態的那一天開始，我會不惜一切代價，網絡上，現實中，各種方式，一定是有辦法讓我回到學校上學。學校是不收抑郁的人，是的，我是已經確診了，但是量表是參考，可以說我是輕度抑郁癥，也代表著沒有。總之，我有足夠的信心了。

女 重度抑郁需要休學嗎？我不想，但是我很難學好，課程落下太多。但是在某種層面上，表面的成績好壞和積極上進比我的喜怒哀樂重要多了。

女 我是一個高一的學生，本來應該讀高二的，但是因為之前抑郁癥修了一年學，期間我以為好了，就沒吃藥，后來覺得不對勁又回去看醫生吃藥，然后去年九月我自己停了藥，因為吃了加了量的藥，身體不適，當我問醫生時，我覺得他的回答很敷衍我 就自己停了藥。 然后現在的我又準備吃回藥，因為我真的無法控制自己的情緒，上課不能集中注意力 ，都是走神或者打瞌睡，白天我已經努力地告訴自己要好好讀書，因為機會來的不易，加上家人對我期望很大，但是一看到黑板的作作業那么多，老師要求背的書那么多，自己又專心不了去做這些事情，加上我個人很好勝，別人都背的出，自己卻不行，不行還要被老師罰，我非常在意別人的看法或者什么，也害怕自己在老師面前的形象，加上一直以來成績也不錯，現在的自己又懶又沒用，總是想著要逃離，我知道這樣的想法是不對的，可我就是無法控制自己不這樣想，特別到了晚上我心情非常低落，我會想我讀了美術以后能做什么，我真的喜歡嗎？多讀了高中考不上大學怎么辦，學校太煩了讀書我自己又沒天賦，不如打工吧，可是打工一個月那么少錢，我要多久才能掙到錢讓自己的生活和家人的生活好些？我打工了，家人肯定對我很失望吧，，等等這樣的問題總是壓抑不住的去想，然后自己就很想哭，我總是對周圍的人很排斥很反感，總是覺得他們不友善，也很想跟家人高好好相處卻總是對著他們發脾氣，稍有 什么不順心的就發脾氣，生活各個方面都很懶，也不懂得怎樣跟別跟相處，很害怕跟異性相處，不懂得找話題，也不知道該說著什么，現在請了假，想到要在兩天后回學校我又很害怕不知道怎么辦了 (匿名)

女,情緒一上來就沖動了，然后就不知道自己心里到底想要什么了。冷靜冷靜冷靜。時間久了就忘記了，很容易迷失自己。情緒越不過去那就感受下這個情緒，為啥有這個情緒，找到自己內心里真正想要的。我現在情緒不好，我也不知道叫啥情緒，不想管叫啥情緒了，反正我知道因為我很累很困，我需要休息。但是沒辦法休息，就難受。和別人沒關系，不要想著去找別人，自己不舒坦惹別人也不痛快，自己也沒滿足。 (匿名)

男,23歲,抗抑郁的藥換了四五種。什么跑步、中藥、佛經、正念都試過，沒用。 最難受的那天，焦慮煩躁不安。試著躺一會冷靜下來，不行，要不吃點安眠藥？猶豫著吃了好多。