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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問杭州家庭心理咨詢電話
匿名
2020-10-11 21:08:42
2020-10-11 21:08:42
抱抱TA
睡前總愛胡思亂想，入睡困難，而且睡眠很淺，我是怎么了
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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入睡困難，容易早醒，睡前喜歡胡思亂想............. (匿名) -
男 睡覺前喜歡胡思亂想，就導致睡不好一直想下去 (匿名)
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男 每當睡下床的時候就會東想西想，不能一下入睡？ -
男 我現在晚上失眠了睡前總感覺沒困意閉眼睛之后胡思亂想有一點困意了就心里面想著要睡著了快睡著了之后就睡不著了或者是誰的特別淺， (匿名)
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入睡困難常常需要一個多小時才能睡著，就是很累但是還是半天睡不著。持續時間有點久了，但最近嚴重了一些，老想撓自己很焦慮 (匿名)
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女 最近晚上睡前閉眼就開始胡思亂想。很入睡怎么辦，已經有一些影響到我的個人狀態和精力了。 (匿名)
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我想咨詢我睡覺難以入睡，睡前總是腦袋想無數的事情，感覺是自己控制不了的 是為什么 -
女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個小時 現在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發漲難受 這些現象誰能詳細的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習慣性的了 會不會呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦 (匿名)
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男朋友老說我是他媽，我今天明確的問他為什么這么說，他死不回答。這是什么心理？ (匿名)
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女,16歲,長個痘就被室友拿來開玩笑，開玩笑也要有個度吧，油性皮膚好煩啊啊，但是一直以來多數時候都是被夸漂亮，只是高中被個別人說皮膚不好長痘，但這也不至于很夸張巴我們寢室有個女生經常說我在寢室里抹我的臉治痘，無語啊，最近又見了一個男生，但好像有點渣……到處根女的耍，但我很討厭有人拿我的幾個痘開玩笑 (匿名)
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