女 我經(jīng)常容易頭疼，說(shuō)疼也不是疼，說(shuō)不上來(lái)的感覺(jué)。我持續(xù)抑郁狀態(tài)（是狀態(tài)，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動(dòng)過(guò)輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時(shí)候也會(huì)克制不住自己用小刀自殘（也沒(méi)敢割腕就對(duì)了）。我經(jīng)常感覺(jué)整個(gè)人壓力過(guò)大，總是昏沉沉的，每當(dāng)發(fā)生什么預(yù)料之外的事，我總會(huì)產(chǎn)生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說(shuō)了，咳咳咳，反正比較血腥？），當(dāng)然也就是想想――我無(wú)法控制自己的情緒，有時(shí)候比較（是非常）極端，比較暴躁，發(fā)生什么事總是感覺(jué)喘不過(guò)來(lái)氣。比較會(huì)想多，一件微不足道的事情已經(jīng)過(guò)去很久了還會(huì)被我翻過(guò)來(lái)翻過(guò)去不停的想根本不可能發(fā)生的后果，總是感覺(jué)很慌，但也不知道慌個(gè)什么。有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫癥（吧？），做為一個(gè)學(xué)生，我無(wú)法忍受書本筆記不齊全和不整齊，無(wú)法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒(méi)有按照學(xué)科.大小.類型等擺放整齊，如果不整齊我會(huì)選擇將其整理好再去聽(tīng)課，以至于聽(tīng)漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會(huì)感覺(jué)我很孤獨(dú)，我感覺(jué)到我自己和他們格格不入，相比較集體活動(dòng)我更樂(lè)意一個(gè)人在家什么都不做睡上幾天。我感覺(jué)做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認(rèn)識(shí)的列表也不再聯(lián)系了，游戲什么的因?yàn)橛慰偷卿浫缓笫謾C(jī)換了也等不了了（反正里面也沒(méi)有親友，仿佛單機(jī)模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺(jué)這個(gè)世界很美好，但和我無(wú)關(guān)，想想這些日子又和別人起了爭(zhēng)執(zhí)，又和父母產(chǎn)生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅(jiān)定的信念已經(jīng)浩然無(wú)存 ，但是我真的不想離開(kāi)，我感覺(jué)我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無(wú)法理解，我很糾結(jié)，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……

女,我覺(jué)得我干什么都不行，我也想像同學(xué)一樣自信開(kāi)朗，善于交往，但是沒(méi)有哪個(gè)地方能過(guò)讓我建立起來(lái)自信，找了一圈我發(fā)現(xiàn)我是真的干啥啥不行吃啥啥沒(méi)夠，也沒(méi)人喜歡我，我也不敢喜歡別人，也沒(méi)有任何興趣愛(ài)好。醫(yī)生說(shuō)我抑郁已經(jīng)快好了還給我減了藥，我反而覺(jué)得我真的快撐不住了。來(lái)人世間走一遭屁事都沒(méi)干成，感覺(jué)沒(méi)什么好留戀的了，我死了我爸估計(jì)也不會(huì)怎么難過(guò)，我覺(jué)得他沒(méi)了我活的會(huì)更好，我真的是個(gè)大累贅。實(shí)在是太難受了也不知道和誰(shuí)說(shuō)，跟朋友說(shuō)又怕把喪能量傳染給別人，活著怎么就這么痛苦。 (匿名)

女 我很討厭自己，也很瞧不起自己，但我不愿讓別人知道，每天藏在心里，我覺(jué)得活著對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種無(wú)奈，我想過(guò)無(wú)數(shù)的方法想擺脫這種狀況，但是只能緩解的時(shí)間很短，用句簡(jiǎn)單的話來(lái)說(shuō)就是片刻的歡樂(lè)過(guò)后還是悲傷。我這個(gè)人很差，我一直都是個(gè)懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己還有救，我不希望我是一個(gè)窩囊廢，自己什么都不行，我每天看見(jiàn)我都是一種痛苦，我無(wú)法面對(duì)我自己，曾經(jīng)我去看過(guò)心理醫(yī)生，也服用過(guò)藥，但是我知道那些都沒(méi)有用，我始終無(wú)法面對(duì)生活，面對(duì)自己，我也不希望我父母總看見(jiàn)我一臉頹廢的樣子，我也不想再這樣下去，我知道我這樣持續(xù)下去，等待我的會(huì)是一個(gè)更失敗的自己，我每天會(huì)有無(wú)數(shù)種莫名其妙的想法，會(huì)充斥在我的腦子里，我很痛苦，我也不想說(shuō)多年以后我還得讓父母照顧我，那我真的是太無(wú)能了，也太可悲了，我這種恐懼，痛苦，從我的初22到現(xiàn)在是將近3年的時(shí)間，在這幾年里，我一直用睡覺(jué)??麻痹我自己，可能是我知道我還不會(huì)死，可能是我想死，我不知道如果當(dāng)死亡來(lái)臨的時(shí)候我會(huì)怎樣，我現(xiàn)在對(duì)我也是一種不理解，所以我想知道您對(duì)我的這種情況怎樣理解，我知道沒(méi)有一個(gè)人長(zhǎng)久的這種狀況持有耐心，我也知道沒(méi)有人會(huì)和你感同身受，我希望您能談?wù)剬?duì)我這種情況的看法，有時(shí)候看微博會(huì)有些明星因?yàn)橐钟舭Y死亡，很多人會(huì)感到惋惜，我知道其實(shí)那樣對(duì)他們是一種解脫，即使他們相對(duì)我們這種普通人擁有好多，但是內(nèi)心的痛苦是真的...... (匿名)

我想知道我是否有抑郁 總是感覺(jué)渾身無(wú)力 晚上失眠經(jīng)常無(wú)端端就掉眼淚 白天昏昏欲睡 怎么都睡不夠 肌肉酸痛 長(zhǎng)期不吃午飯偶爾不吃晚飯 每天抽煙 有過(guò)很多次自殘行為 越來(lái)越厭煩學(xué)習(xí) 總是逃課 少與人交流 談到父母會(huì)感覺(jué)內(nèi)疚 會(huì)忍不住哭 和父母說(shuō)話控制不住語(yǔ)氣偏激 感覺(jué)對(duì)不起很多人 (匿名)

女 曾經(jīng)我也是個(gè)自信開(kāi)朗樂(lè)觀的小太陽(yáng)我很清楚當(dāng)時(shí)我是發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)連老師都說(shuō)我是全班的開(kāi)心果所有的一切都是沒(méi)什么問(wèn)題我很清楚自己抑郁的源頭是他們還有我自己從我幼兒園開(kāi)始就無(wú)休止吵砸過(guò)家具拔過(guò)刀來(lái)過(guò)防暴警察從小家人總是打我罵我在外面一點(diǎn)面子都不給我有什么我的丑事都說(shuō)出來(lái)因此我從小到大都感到自卑覺(jué)得自己在別人身邊就是個(gè)拖油瓶只會(huì)給人丟臉隨著到社會(huì)上各種事各種不順都一次次將臨在我身上親情友情愛(ài)情金錢一一都不順我開(kāi)始崩潰了慢慢的變冷漠對(duì)周圍的一切喪失興趣總愛(ài)把自己關(guān)在房間一個(gè)月出門不到五次不想與世界接觸總是會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng)幻覺(jué)總感覺(jué)身后有人經(jīng)常會(huì)有兩個(gè)黑影出現(xiàn)在我腦海中一個(gè)女的沒(méi)有面孔一個(gè)男的也是沒(méi)有面孔他們總是在我心慌的時(shí)候出現(xiàn)。我對(duì)這個(gè)世界充滿了敵意那都是你們的語(yǔ)言暴力你們隨便說(shuō)說(shuō)的玩笑把我擊垮壓垮駱駝的最后一根稻草往往在別人看來(lái)微不足道還有自己心愛(ài)的人一次一次的傷害自己。我總是無(wú)緣無(wú)故的傷感自殘想死我砸爛家里的碗尋找著哪顆碎片最鋒利試著往自己手腕上劃去當(dāng)碗碎的那一瞬間我覺(jué)得好爽好解脫我笑了自己身上多年的怒火終于發(fā)泄出來(lái)了我用力的拿著玻璃往手腕上割留了好多血但好像沒(méi)用我沒(méi)有死我試著找刀片割還是沒(méi)用我開(kāi)始嘗試吃安眠藥半瓶吃完了還是沒(méi)死上吊也沒(méi)用悶在被子也悶不死自己很多方法我都試過(guò)了沒(méi)有用我在想要是我死了我媽怎么辦?她就我一個(gè)親人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的覺(jué)得活著好累可是這個(gè)世界上沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)值得我留戀的東西只有折磨我的東西那干嘛還要活著呢有時(shí)候我也不知道自己在干什么但覺(jué)得這樣至少可以解脫心里的痛苦我總是想結(jié)束自己的生命并且還總是聽(tīng)到有人對(duì)我說(shuō)來(lái)我這里吧沒(méi)有悲傷沒(méi)有痛恨有時(shí)我我還總覺(jué)得自己真的不是自己每天像個(gè)瘋子似的發(fā)瘋過(guò)了一會(huì)又會(huì)一個(gè)人發(fā)呆好久智商也越來(lái)越下降剛剛記住的數(shù)字過(guò)一會(huì)就忘了現(xiàn)在連動(dòng)都不想動(dòng)連上廁所都寧愿憋著越來(lái)越懶拖延癥越來(lái)越嚴(yán)重每天晚上都睡不好總是做噩夢(mèng)噩夢(mèng)一次比一次恐怖一次比一次嚴(yán)重我也在很多平臺(tái)測(cè)試過(guò)自己是不是抑郁癥可是結(jié)果都是重度抑郁癥我不相信也不敢去醫(yī)院檢查我怕我一檢查什么病都出來(lái)了一直克制自己說(shuō)都會(huì)過(guò)去的再忍忍就好了可是這一忍就是一年一年里都活在恐懼和焦慮中我以為我能熬過(guò)的我終于忍不住了我覺(jué)得自己是神經(jīng)病為什么要這樣對(duì)我為什么什么困難都將臨到我頭上。現(xiàn)在惡魔又來(lái)折磨我了我真的覺(jué)得活著沒(méi)什么意義了我只希望我能像個(gè)正常人一樣生活我該怎么辦？

女 一直想去死，自殘，胸口悶。不想去做一些關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)的事情。一直想在家里待著不出門。只想待在自己的房間里。睡眠睡得特別早。飯量明顯增多。但是有的時(shí)候不吃不餓。討厭人多的地方，喜歡一個(gè)人待著。覺(jué)得對(duì)不起別人，對(duì)不起父母，對(duì)不起親人，討厭自己。想念自己死去的親人，想去陪她。想死。有的時(shí)候腰酸背疼，渾身無(wú)力。思想注意力不集中。自卑不自信。討厭自己做的任何事情。覺(jué)得別人看你一眼都在嘲笑你。覺(jué)得你跟別人說(shuō)什么別人都完全不在意，不關(guān)心你。希望別人可憐你，也希望別人遠(yuǎn)離你。希望有人能理解你，也希望別人得離你遠(yuǎn)一些。偶爾會(huì)失眠，一晚上睡不著。白天渾身無(wú)力。酸痛。腰不舒服脖子不舒服。想睡但是睡不著。白天特別困。晚上睡不著。

女 我感覺(jué)日子都很難熬，前段時(shí)間吃藥自殺，沒(méi)死成，然后周圍的人都開(kāi)始問(wèn)我，問(wèn)我怎么想的，問(wèn)我心里，每天給我講道理，好煩。每次他們一問(wèn)，我就難受，恨不能快點(diǎn)死。他們不理解我，把對(duì)我錯(cuò)誤的看法加到我身上，太難受了。我每天都不想動(dòng)，只想自己在一個(gè)房間里帶著，也不想學(xué)習(xí)。我情緒一上來(lái)就想自殘，因?yàn)槲矣X(jué)得我有罪，需要接受懲罰。我每天都想死，想死想死想死想死。我不喜歡別人靠近我，我只喜歡自己帶著。

女 我這是怎么了 最近老是想死 很想 經(jīng)常跟父母吵架 不 一吵架就好難受想死 對(duì)一下午東西沒(méi)興趣 懶得動(dòng) 脾氣變得暴躁 一言不合就罵人 雨下的很大 可我確沒(méi)有我傘 很想淋雨感覺(jué)很舒服在那笑 可是后來(lái)害怕到尖叫 拉扯頭發(fā) 按耐不住想用東西割手 笑的很開(kāi)心 又哭的好難受 想到山上躺下來(lái)睡覺(jué) 安靜的睡去 睡覺(jué)時(shí)總是輕微抽了下身體手想用力打墻 很想讓身體感覺(jué)一下疼痛這樣舒服點(diǎn) 天天都是憤怒 最近喜歡看恐怖片 以前都不敢看

覺(jué)得生活沒(méi)意義，每天陷入自責(zé)當(dāng)中，后悔。但是自己就是走不出來(lái)。每天悶悶不樂(lè)。生活都不知道如何繼續(xù) (匿名)

女,22歲,我想知道我女朋友現(xiàn)在的狀態(tài)是不是生病了。我們現(xiàn)在是異地，她要我去哪都得給她拍視頻。有時(shí)候會(huì)半夜驚醒給我發(fā)消息，問(wèn)我為什么前幾天沒(méi)有及時(shí)回復(fù)她。我的照片基本都存在云端，她也有我所有社交媒體的密碼。昨天她問(wèn)我“為什么要搜索百度云的照片，是想發(fā)給誰(shuí)嗎？”但其實(shí)就是和室友看抖音看到了一個(gè)人我說(shuō)這個(gè)人我認(rèn)識(shí)有合照，就翻了一下照片。她會(huì)關(guān)注我facebook每一個(gè)好友，只要是女生就會(huì)問(wèn)這個(gè)人是誰(shuí)干嘛的，干嘛要加你........她只是控制欲太強(qiáng)還是已經(jīng)生病了？