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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
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問
常德心理咨詢電話
匿名
2020-10-02 22:54:21
抱抱TA
對身邊一切親近的人感到厭惡,但沒有任何過激的表現,不會對任何人惡語相向 所有正常該有的性奮,喜悅,悲傷等統統都歸為平靜了,極其理智,感覺自己的存在無所謂了, 生活中禮數等極其得當,超出了我這個年紀該有的樣子 心中一直感到對身邊的一切的厭惡,無所謂,順其自然,感到煩悶 明明裝的比誰都鮮活。。。 好累啊
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王金波
您好
匿名
您好
心樂
感覺你很累
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 發生了什么事后出現這種累的感受的呢? 我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的! 還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里! 就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
匿名
可能吧
王金霞
您好,您感受到累是由于有壓力嗎? 生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
龍鳳
你好
心語
你好
匿名
我才17啊,哈哈哈從小到大的禮數讓我喘不上氣,長輩我會盡我的待客之道,小輩我會盡全力照顧,同齡人沒有深交,做個傾聽者,卻從來沒有人真正在意過我的感受呢,感謝各位老師的傾聽,耽誤各位時間了
快樂阿陽
梅花香自苦寒來.這是一個從不成熟到成熟轉變的過程.
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女 外人看來很樂觀熱情,懂事能干,但只有自己知道自己經常很冷漠的看待很多事情,所謂熱情懂事都是長期以來家庭教育灌輸的正確的待人處事的方式…喜歡一個人待著,經常故意讓自己寂寞。很多事情都會站在理智的角度做,但做完之后又會覺得很壓抑,壓抑久了就會爆發出來,會感覺疲憊,注意力無法集中,厭世,甚至出口傷人才會舒服…過后又自我厭棄…
(匿名)
女 有很強烈的厭惡感,討厭所有人感覺所有人都不喜歡我,我也不喜歡別人。與朋友相處不能交心,與家人相處感覺他們不在乎我。所以常生氣,不會圓滑做事,不爭不搶,不好意思和別人打招呼也不愿意打招呼,感覺別人虛偽自己也虛偽,煩躁。
(匿名)
女 對一切漠不關心,而且思想偏激,易沖動,控制不了自己,經常做噩夢,而且親情淡薄,看見不順眼的人有殺了的欲望,有極端的話語說不出來會心悸,胸悶,有時思想跳躍,還會神經質的大笑,還會感覺有人指示我。做什么都后知后覺
(匿名)
厭倦社交,喜歡一人獨處,對未來害怕,對過去放不下,糾結,反復思考一些事情,覺得自己外形討人厭,固執,脾氣暴躁,現在對事情不滿通過罵人的方式發泄(當然是在心里),聽對方說話,常有誤會別人的意思,我現在整個人行動緩慢,反應遲鈍,即使人多,也能陷在自己的思緒中,不能控制,有時候別人話說多了,我覺得自己根本就聽的頭暈,不能思考,會有暈厥的感覺,小時候就有這種感覺,以為大會好,現在發現和別人太格格不入 了
(匿名)
女 即使在朋友面前很開心,自己在底下卻沒有任何感覺,沒有任何情緒激動,對任何事情沒有感覺,朋友不和自己講話,自己看上去就難堪,我也會很不好受,我無所謂自己一個人,因為一個人會被別人說,告訴自己要好好學習,不知怎么,迷漫自己到底想要要什么。
女,24歲,我社交中表現的還是比較正常的,偶爾高冷,偶爾逗比,也能和人正常交際。但內心特別排斥,不認可身邊的人。也厭惡著這個世界,覺得充斥著各種黑暗,人性深處都是惡,以這種極度悲觀的角度看這個世界。我自己也察覺了這種不健康的狀態,也不斷自我調整,有時調整的良好到覺得世界特別美好明亮,很積極樂觀的和周邊人相處。但是維持不了多久又會回去。
女 喜歡安靜,對所有人沒有喜歡,都可以無所謂,甚至對自己的家人就像白開水一樣,沒有任何情敢,想安靜的離開去又不甘心。
女,零兒只是自己的零兒,千帆過盡不忘初心。
(匿名)
女,20歲,也許我不在了才會如你們的意生在這個世界就是我的錯.
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