女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門(mén)，一整天在家呆著，一出門(mén)就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門(mén)，走在街上，我看誰(shuí)都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學(xué)校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來(lái)的樣子

女,20歲,現(xiàn)在我明白了，原來(lái)我的一切癥狀都是社交恐懼癥引起了，你們知道社恐嗎 (匿名)

女 有沒(méi)有社恐的朋友愿意聊聊～也許不相識(shí)但是會(huì)有同樣的心思和情緒吧 希望大家能快點(diǎn)度過(guò) (匿名)

女，14，社恐到聽(tīng)見(jiàn)較大的聲音會(huì)害怕到閉眼睛蹲地上，捂住耳朵才能平復(fù)心情，跟人說(shuō)話(huà)總是腦子比嘴快，見(jiàn)到人會(huì)緊張，總感覺(jué)自己下一秒就要跌倒，喜歡一個(gè)人待在空曠的地方，感覺(jué)比待在人群中舒服，朋友不超過(guò)三個(gè)，自卑，總莫名想扇自己，有和我像的人么？.... (匿名)

女，20歲,自己去一個(gè)店買(mǎi)東西，比如漢堡店，一說(shuō)自己要買(mǎi)什么就會(huì)緊張然后流汗，也不敢一個(gè)人過(guò)馬路，等有人一起才敢，平時(shí)用很害怕接電話(huà)什么的，算社恐嗎

女,18，女，其實(shí)是最近抑郁有些嚴(yán)重才開(kāi)始思考，覺(jué)得可能社恐是關(guān)鍵，這種狀態(tài)導(dǎo)致我不敢去看醫(yī)生，所以大概應(yīng)該從這里開(kāi)始解決。回想起來(lái)我社恐持續(xù)很久了，不記得是有什么契機(jī)引起的，應(yīng)該沒(méi)有特別的契機(jī)。從小我就非常內(nèi)向，但回想小學(xué)明顯還沒(méi)有大問(wèn)題，那時(shí)候還經(jīng)常寫(xiě)檢討。可能是初中吧，換環(huán)境不適應(yīng)，而且我一直到初一都還是家長(zhǎng)接送，可能也有點(diǎn)關(guān)系。然后就一直保持著社恐的狀態(tài)，直到現(xiàn)在。以前一直沒(méi)有正視過(guò)，只是一直被人說(shuō)內(nèi)向，我也就一直認(rèn)為這是正常的和外向相反的內(nèi)向而已，我父母應(yīng)該也是這么認(rèn)為的，一直到現(xiàn)在他們都沒(méi)覺(jué)得這有什么大問(wèn)題。是我自己幾年前持續(xù)負(fù)能才真正認(rèn)識(shí)到不好。到現(xiàn)在已經(jīng)很久了，社恐該有的癥狀我一個(gè)不漏全都有，所以很明顯，我的問(wèn)題也不是我到底有沒(méi)有社恐。抑郁有，但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業(yè)工作越來(lái)越近的話(huà)我應(yīng)該還不會(huì)這么慌。現(xiàn)在好不容易正常買(mǎi)東西的時(shí)候不會(huì)太緊張了，我都覺(jué)得自己進(jìn)步了，雖然只是做到了再正常不過(guò)的事。可是和陌生人說(shuō)話(huà)前心里不打好草稿我就一句也說(shuō)不出，說(shuō)謝謝和對(duì)不起的時(shí)候都會(huì)猶豫，會(huì)臉紅，最后發(fā)出的也是對(duì)方可能聽(tīng)不到的氣聲。也沒(méi)有朋友。現(xiàn)在中午飯因?yàn)橹挥凶约阂粋€(gè)人都沒(méi)有吃，可以說(shuō)是影響很大。 說(shuō)了這么多，我想問(wèn)的其實(shí)就是，我這種情況必要看醫(yī)生接受治療嗎，我很猶豫，一個(gè)是，我不可能自己有勇氣去看醫(yī)生，所以如果要去就得向父母坦白，我很害怕，也怕影響他們，我的狀態(tài)已經(jīng)非這么做不可了嗎？還有一個(gè)是我很怕醫(yī)生對(duì)我進(jìn)行強(qiáng)迫治療，我現(xiàn)在厭世很?chē)?yán)重，我怕我接受不了會(huì)想不開(kāi)，醫(yī)生會(huì)用緩和一點(diǎn)的方式嗎？這些對(duì)我來(lái)說(shuō)需要太大勇氣了，所以還是問(wèn)問(wèn)。 (匿名)

女,14歲,我不知道什么原因?qū)е挛易兂闪松缈帧Ｎ矣浀梦抑安皇沁@樣的呀。可能是去年8月份最后一個(gè)星期一的時(shí)候。引起的吧。也有可能是缺安全感，缺愛(ài)。

女,有點(diǎn)頹，心里有點(diǎn)害怕見(jiàn)人，不敢跟別人打招呼，感覺(jué)融入不了這個(gè)社會(huì)，找工作沒(méi)找到，心里很煩，是社恐嗎 (匿名)

看書(shū)頭痛，心理也很排斥學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就困，有時(shí)不困也想去睡覺(jué)，不想學(xué)習(xí)，我該怎么辦呀？這是不是病了？還是我自己錯(cuò)了？

女,18歲,一直不愿意承認(rèn)自己的心理狀態(tài)已經(jīng)屬于一種病態(tài)了，也不愿意去看醫(yī)生去治療。直到最近發(fā)生的一些事，才發(fā)現(xiàn)情緒好像真的無(wú)法自行調(diào)整了。可能需要藥物輔助治療，焦慮癥很?chē)?yán)重，抑郁中度以上吧，因?yàn)榧胰怂詻](méi)想過(guò)要去死。只是好煎熬，今年18歲，連自己都治愈不好的人，我還怎么敢妄圖去治愈別人。想問(wèn)一下這個(gè)情況可以買(mǎi)什么藥，高三時(shí)間很少，家里也不知道，所以去醫(yī)院一時(shí)半會(huì)兒可能不太現(xiàn)實(shí)，只能自己來(lái)了。