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范志遠(yuǎn)心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)314|99%好評(píng)
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問(wèn)心理咨詢師王東的微博
匿名
2020-09-20 23:09:54
抱抱TA

專家好,各位同仁大家好由于線下上課的原因在外地租房考研一起租房的都是小青年平時(shí)比較吵鬧我總感覺(jué)他們影響到了我。但我感覺(jué)我內(nèi)心也出現(xiàn)了問(wèn)題我有一個(gè)降音耳塞帶上之后幾乎聽(tīng)不到他們吵但我心里總是放不下雖然吵不到我但還是感覺(jué)受到了影響總是靜不下心感覺(jué)心里有很多顧慮但卻說(shuō)不過(guò)口還有不到一百天就要考試了我好慌這樣下去我該怎么辦求專家指點(diǎn)必有重謝!

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  • 心語(yǔ)的頭像 心語(yǔ)
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 劉姣姣咨詢師的頭像 劉姣姣
    您好
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
  • 清心的頭像 清心
    內(nèi)心不靜
  • 匿名 匿名
    其實(shí)如果是那種單純的喧鬧還好
  • 匿名 匿名
    但他們是那種嗷嗷一嗓子卡崩一個(gè)東西掉了咣當(dāng)門關(guān)上了咔擦咔擦切菜一天切菜都要切好幾回
  • 匿名 匿名
    背的東西還好但我主要是學(xué)數(shù)學(xué)需要靜心正琢磨著呢外邊嗷嗷一嗓子
  • 匿名 匿名
    一群人說(shuō)話。倒也無(wú)妨一個(gè)兩個(gè)的人說(shuō)話我感覺(jué)就有些。容易被打了
  • 匿名 匿名
    我這是啥原因
  • 匿名 匿名
    求各位指點(diǎn)謝謝!
  • 匿名 匿名
    我這廂有禮了若幫到我。必有重謝!
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,考試對(duì)你來(lái)說(shuō)是否壓力較大呢?
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    如果降噪耳塞可以很好的屏蔽噪音,那么你心里仍無(wú)法安靜,就更有可能是來(lái)自你內(nèi)在的困擾。 可能你對(duì)考試的臨近有強(qiáng)烈的焦慮,但是一直沒(méi)有很好的去處理這部分情緒,這是讓你敏感不安,焦躁慌亂的原因。建議約專家詳談,來(lái)調(diào)整這部分。
  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    您好 菜刀怎么回事
  • 佳佳老師的頭像 佳佳老師
    你是具體表現(xiàn)為哪些感受呢
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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