女,13歲,遇到不認(rèn)識(shí)的東西，不熟悉新鮮的東西，會(huì)自卑會(huì)覺得沒見識(shí)不敢去動(dòng)

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龍鳳
你好
曹春艷
你好，人是通過好奇嘗試去學(xué)習(xí)和掌控新本領(lǐng)的。你怕被人笑是不？
匿名
嗯嗯我怕別人笑我沒見識(shí)
王金波
您好
易云俠
你好
王金波
您好，剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情。自卑感是指在和別人比較時(shí)，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。自卑感也是藏在人們內(nèi)心深處追求成功與卓越的主要?jiǎng)恿Γ瑢?duì)成長(zhǎng)起著一定的激勵(lì)作用。然而，過度自卑時(shí)拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)相比，總是覺得自己處處不如別人，看不到自己的價(jià)值，長(zhǎng)此以往，就會(huì)產(chǎn)生一種悲觀消極的情緒，使人變得心灰意冷。自卑感通常源于某種生理或心理上的缺陷，或早期成長(zhǎng)經(jīng)歷中重要他人的負(fù)面貶損評(píng)價(jià)，致使嚴(yán)重挫傷了自尊心而產(chǎn)生的。那么，如何克服自卑感呢？可嘗試以下方法：（1）樹立恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，全面且辯證地看待自身情況和外部評(píng)價(jià) （2）制定合理的目標(biāo)，逐漸提升自信心，取得成功后再逐步提升目標(biāo)的高度（3）將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣也最能體現(xiàn)自己價(jià)值的事情中（4）通過補(bǔ)償?shù)姆绞綋P(yáng)長(zhǎng)避短，化自卑為前進(jìn)的動(dòng)力（5）進(jìn)行自我激勵(lì)，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn) 沒有誰是完美的，學(xué)會(huì)接納自己。
匿名
嗯嗯，謝謝
胖橘
這些都是假的，人總不可能腳踏原地
胖橘
要去勇敢，去面對(duì)這種感覺，志視內(nèi)心
胖橘
直視
胖橘
以前我跟女孩子說話都會(huì)臉紅，現(xiàn)在雖然不臉紅了，還是比較害羞，唉
王莉
您好動(dòng)什么？
宮學(xué)禮
你好
王宇
你好
毛慧穎
你好
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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