女,16歲,爸媽從年輕時一直吵架到現在，別人都會說是他們的一種溝通方式，我也問過我媽媽，她也這么對我說，但是我覺得到中年了吵架對他們真的不好，我心里也會很難受，可能正值青春期個人情緒波動很大，我對于他們吵架我自己也會很難受，總躲著哭，媽媽總是被氣的上火生病，但是爸爸到了中年后不管不顧，使企業虧了很多錢，總是和狐朋狗友混在一起喝酒，最嚴重的時候自己都不能走路，被別人抬回來，我媽媽因為這幾件事跟他吵過許多次，他很好面子，家里人說他的不好就會煩，思想很頑固，嘴上說著改卻總不實踐，我很想找到解決家里問題的突破口，可是我和我姐（我姐姐還是二級心理咨詢師)怎么想辦法也沒有用，之前甚至深夜我媽媽都大哭，我媽媽一向很堅強，我從來沒有見過她哭，我總會覺得這個家快崩潰了，我很想找到家里發生變化的原因是什么，但我真的不希望其中的原因不單單是我爸爸 (匿名)

女,年齡25歲，女。從小爸媽都有在吵架，雖然不是頻率特別大，但是算每年吧。然后每次我都躲在門口偷聽，晚上不敢睡覺，躲在爸媽門口偷聽他們會不會吵架。小時候總怕他們動手會傷到彼此。但是每次吵架后感覺自己就會忘記這事，依舊傻傻的開心的長大。然后大學畢業回家住了，奶奶去世了。，爸媽吵架爆發了。一直吵一直吵，就是關于婚外情什么的。我很沒主見，我最愛的兩個人，彼此仇恨著對方，各執一詞，我不知道該信誰，可是心里偏向媽媽。2017年是我最痛苦的一年。也是這一年，我莫名經常心慌，然后全家人電話打過去，怕他們發生什么事。也經常覺得堵著慌。但是在2017年年初有做過最簡單的工作體檢，公司要求要，并沒有什么問題。現在，爸媽就像陌生人分居兩地。我變得很敏感，在房間聽到我媽打電話我就要屏息偷聽，就想知道她和我爸是不是又怎么了。而往往我不知道自己就算聽到了又能怎樣。我很沒用，從他們爆發吵架的時候，所有人都說我和我弟很重要，會聽的進去我們的話。可是每一次，我都不知道說什么，每一次聽到他們說消極的話說彼此不好的地方我都要爆炸了，每次自己都哭，然后一句話都反駁不了，我很沒用。現在的我，最怕陰天下雨天，一這樣的環境，就覺得整個世界是悲哀的。然后我現在不敢睡了，因為爸媽沒睡，我要等他們入睡后才敢睡。我不知道自己是不是病了，很會胡思亂想。或許以前就會胡思亂想，但是沒有現在這么嚴重。我打家人電話，誰沒接，前幾秒覺得正常。可是過一會兒自己會想著會不會發生什么事情了，不好的事情，然后就開始心跳加快，發瘋的地電話，而我自己認為不好的事情，有時候停匪夷所思的。還有我爸媽在我心中的形象已經破滅了，我很愛他們，可是有時候感覺不認識他們了，我不相信他們能解決他們的關系，從最開始的希望都現在濃濃的不相信了。我不知道自己有沒有問題，真的不開心。 (匿名)

女,16歲,我爸爸媽媽從小就吵架，在我童年里我根本沒有見過他倆好好相處的場面，去朋友家看見她的爸爸媽媽很和睦，我打心眼里羨慕，記得每次吵架的時候他們越吵越兇到最后說離婚什么什么的，我當時還小，沒次都哭的稀里嘩啦的，因為他們我小學的時候很害怕上初中，我怕我住宿在學校的時候他們會吵，會打起來，所以在學校我很內向，但也有玩的好的朋友，我不知道該怎么辦，我想去醫院檢查我是不是得病了，但是我害怕，我害怕我真的有什么病我爸爸媽媽會互相推卸責任，說沒照顧好我，哈哈我其實只想看見他倆和睦相處的樣子，我真的真的很想看看 (匿名)

女 首先說說我從小生長的家庭，爸媽特別愛吵架，甚至吵架激動了會打起來，媽媽性格強勢，但是屬于刀子嘴豆腐心的那種，爸爸是那種在外人看來很平和但是惹急了他就會發脾氣很大，當然了他們吵架起因基本都是媽媽說些讓爸爸生氣的話，戰爭就開始了。從小到大不知道鬧了多少次離婚了，但是最終又和好了，現在都是吵架很兇的，不再打了。然后就說到我個人了，小時候吵架我會害怕的站在一邊哭，后來開始吵他們，但是效果并不好，再后來有時候會勸勸他們緩解一下情緒就吵不起來了，現在我也有了自己的家庭和孩子，爸媽還在吵架，我不想再欄架了，就會很激動的吵爸爸，因為他的情緒和嗓門都大，這一次爸爸很兇的喊了媽媽一句，我就像瘋了一樣，比爸爸還兇，吵完他就踢旁邊的桌子，我覺得他們怎么那么愛吵架，我也有一堆煩心事還要幫他們欄架，我是不是心理有問題，我本人是個情緒控制力還可以的，但是在爸媽吵架這個問題上每次都很沖動，根本控制不住，我覺得我心理有陰影了，遇到爸媽吵架就失控，亂發脾氣，本來沒什么矛盾最后倒是被我激化成其他矛盾了。 (匿名)

女,18歲,最近在家情緒更加不穩定，在學校的時候總會想媽媽是不是和爸爸又打架了，或者她過得好不好在家，每天晚上都是這種想法，小時候我不怕爸爸的，可是越來越長大，我經歷了一次又一次的打架，我越來越害怕他了，有時候他大聲說話或者和媽媽說那些很無語的話的時候我每次都會偷偷罵他想讓他死，我知道我不應該這樣做，其實我不知道自己活著的意義是什么，媽媽他們和我說讓我好好學習找個好工作，可我不感興趣，我經常會想我過著到底是不是個累贅，我不敢抑郁也不敢當著他們的面表現出來我心理的情緒，可是好累啊，我有時候會覺得自己這是不是矯情，可是控制不住，動不動就開始想哭，我不知道這個世界就是這樣的嗎，這個世界好像真的沒有多善待我和媽媽，哥哥。 (匿名)

我是一個女孩子，父母可以說從我小時候吵架吵到大，我覺得我一直生活在他們吵架的陰影里，只要他們吵架我就會心事重重，現在長大了上了大學他們還是會吵架，但是每次他們吵完架我的媽媽都會跟我傾訴一下，然而我也不會解決問題，嘴巴比較笨，她就會說我什么也不是，什么也不理解，長這么大了說智障一樣啥也不懂，說每次吵架都好像與我無關一樣，我的爸爸還是那種不聽勸的那種人，這讓我怎么管，每次吵架都是這樣，我真的有時候恨不得直接消失在這個世界上，他們可知道我目睹了他們吵架從小時候記事就開始 (匿名)

女,21歲,女，21歲 我有一個每天充滿負能量的家庭，我的父母感情很差，從小他們就經常吵架，吵的很厲害，還經常動手打架，我從小不在他們身邊長大，直到我五年級的時候他們把我接到他們身邊生活，那一刻起我就每天看著他們爭吵，打架，那時候我還有一個妹妹，妹妹還很小，直到我初中又將我送到老家讀書，但是每次暑假，還有寒假還是會看到他們吵架吵架吵架，初二的一個暑假我發現了爸爸在外面有了一個女人，我的媽媽也知道了，那天晚上他們又一次的爭吵了，還動手打架了，打的很厲害很厲害，我真的特別特別害怕，我一遍遍的叫他們不要打了不要打了，那時候起我的情緒開始崩潰，我感覺那時候的我像一個沒有思考沒有靈魂的人，那一天晚上我爸爸都沒有回家，我的媽媽也一直坐在地上哭，我不知所措，我以為他們會離婚，沒想到的是，第二天他們像往常一樣…生活，我又開始了生活在恐懼的家里，我害怕他們下一刻又開始爭吵，我回到了學校，我開始自卑，開始覺得一切都沒有意義了，我開始情緒失控，一遍遍的傷害自己，拼命的捶打自己，我試圖有疼痛來讓自己有知覺，我害怕家人的電話，我對著他們大聲的嘶吼，就這樣我的初中三年過去了，上了高中他們還是一樣的，我好希望他們離婚算了，但是他們覺得有家比沒有家好，湊合著過，我和他們說過，我好像病了，但是他們覺得是我想多了，我開始學會自我治愈，他們的事情我也不去過問，我也害怕和家人溝通，因為我害怕自己會哭，我也不知道為什么一聽到家人的聲音就會不受控制的哭，直到現在，我以為自己沒事了，沒想到還是會突然莫名其妙的哭。 (匿名)

男 ? 爸爸脾氣暴躁易怒 媽媽性格強勢 ? 源于最近家里父母的一次爭吵，其實從小到大記憶里吵架不計其數，這種不安定的因素給性格也帶來了警惕性心理。因為每次吵架都是爆發性的，我很害怕。最深刻的一次是在送我去上學的時候，在車站因為一點小事吵著離婚，還好我勸他們重視家庭，重歸于好，兩個人才一起回家。???????????? 說回最近的這次吵架，也是爆發性的。很害怕。隨后便是長達近一個月的不說話時間。以往都是我勸爸爸給媽媽說幾句，道個歉。但是這次真的很絕望，這只是在我寒假回家都能吵架，如果我不在家呢，不敢想象。所以這次我沒有說話，一直是沉默，我不知道下一次吵架是什么時候，不想說話，每次一談到這種問題父母總是說我不懂。其實是誰也不愿意改變。 ? 最近突然覺得自己活的和想象的不一樣。比如因為媽媽的強勢，自己說話聲音很小。因為父母的吵架所以很敏感。之前在網上測試，自己是中度抑郁。我也想改變，生活讓我很絕望，不知道可以跟誰說，也不知道怎么去改變。 ?

女,31歲,最近好煩啊，7月初，我同事在家帶學生吃住，我也想帶，她發微信跟我說我不能在招生辦招生，跟她有沖突，雖然后來我們表面和好了，但是這句話讓我心里不舒服。后來我就把我娘家房子租出去了，剛我回家看了一下，發現地板發白，我就問她，她說不是她弄的，我們就吵了一架。 開學的時候學校讓我們招生，招生累的要死，結果學校要加一個老師來分學生，我們以為減掉一些學生就不會加老師了，于是勸退了一些，結果還是加了老師進來，我感覺自己做什么都不對啊。我心理素質差，有點事就心跳加快，頭暈。我就想過平靜的生活，沒有紛爭。我們這里跳樓了三個女老師，讓我感覺我心理也出了問題。我一激動，就心跳過速，頭暈眼花，不知道如何排解。

為什么會有人想要割腕……很疼，活著已經很痛苦了，為什么還要在肉體上折磨自己?不應該向著更讓自己舒適的方向走嗎……我不太明白…… (匿名)