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問
自身心理咨詢實(shí)踐能力評(píng)估
匿名
2020-09-15 11:22:28
抱抱TA
為什么我總是有很多想法,有想法卻不做出來(lái)。。。。。。。。。。。。。。。。
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龍鳳
你好
毛慧穎
你好
王金波
您好
張空寒
您好
沫沫傾聽
你好
王 宇
你好
魏巍
你好,現(xiàn)在意識(shí)到了可以試著往前走一步
公春蘭
你好,這種情況可以試試先做一件小事,哪怕是收拾一下自己的床鋪。從最簡(jiǎn)單的事情來(lái)積累行動(dòng)的好感覺
公春蘭
我經(jīng)常用的回歸療法,對(duì)這種類型的困擾也是很有效果的。在回歸當(dāng)中屬于空轉(zhuǎn)。
芊芊
不做的原因是什么呢怕失敗嗎還是怕其他人的聲音
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想法1:我是一個(gè)想法很多的人,最近腦子里老是有奇怪的想法(之前也有,最近很不穩(wěn)定) 而且我老是否認(rèn)我之前的所作所為不愿意承認(rèn) 我的生活平平無(wú)奇,可是我卻老是愛幻想 明明自己沒有達(dá)到什么理想的高度,還不好好腳踏實(shí)地地去掙面包
女,一個(gè)事情想的多,但是其實(shí)都沒去做!不做又覺得不對(duì),腦子里面亂亂的
男 每天都在思考今天要做什么,每次都是想了一天沒結(jié)果,導(dǎo)致沒有行動(dòng)力,就算是想到了,實(shí)行了一兩天又覺得它不完美,進(jìn)入了惡性循環(huán)……
(匿名)
為什么別人想法多,我就沒想法,到底是我沒去想還是我比較笨煩,煩煩煩
一個(gè)沒有自己想法的人是什么樣的,為什么會(huì)這樣………………
(匿名)
男 一個(gè)人干事想法很多,卻不去做,該怎么改善。
(匿名)
想做一件,腦時(shí)想很多,去做時(shí)又沒去,比如找領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)點(diǎn)事,想去了又不去了,唉,·這是什么心理狀態(tài)~邏輯太好了還是~做事前腦袋里老是想太多
(匿名)
女 經(jīng)常出現(xiàn)一種情況,就是我明明在做一件很平常、很簡(jiǎn)單的事情,但是心里莫名就出現(xiàn)一個(gè)想法:“如果這件事你不重復(fù)幾次,就會(huì)有某某不好的事情發(fā)生…(比如就會(huì)掛科,就會(huì)si…反正就是不好的事情)”,諸如此類沒法控制的想法會(huì)出現(xiàn)在我腦海,導(dǎo)致我覺得很心累,我知道這些想法根本就是浪費(fèi)時(shí)間,但是心里就是怕,就不自覺會(huì)按照腦海里這個(gè)想法照做。一旦這個(gè)想法出現(xiàn),我會(huì)試圖冷靜,告訴自己“不會(huì)怎么樣的,沒事的別想了”,但依舊時(shí)不時(shí)會(huì)蹦出這些莫名其妙的想法。請(qǐng)問我這樣是怎么了,是有些情緒焦慮嗎?還是有什么具體的精神疾病?這種情況已經(jīng)持續(xù)2個(gè)月了,初中的時(shí)候有很長(zhǎng)一段時(shí)間都會(huì)這樣,那時(shí)候特別困擾,但是沒想過尋求幫助,后來(lái)這種想法就淡化了,最近這段時(shí)間又開始了。
(匿名)
女,17歲,對(duì)象認(rèn)為跟自己在一起每天都很累,要怎么樣才不會(huì)雷
(匿名)
女,32歲,最煩的就是【特殊時(shí)期】了,,做什么都沒勁兒,心情也不好,情緒也不好。。。。。。。。。。
(匿名)
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為什么我總是有很多想法,有想法卻不做出來(lái)。。。。。。。。。。。。。。。。
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