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李恩貴心理咨詢師
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問
武漢心理咨詢師在哪報名
匿名
2020-09-12 17:14:30
抱抱TA
越來越控制不住自己,亂發脾氣,一直想要哭,好難受啊,我究竟為什么活著,感覺我的存在沒有任何意義,我愛的人愛我的人,都因為我這個爛病受到傷害,對我失望,為我難過,我好痛苦,明明力所能及的事情我都沒有精力去做都做不好,我跟廢物也沒什么區別了,一天二十四小時情緒都非常激動,心臟跳的特別快,只要別人哪句話惹到我,我就會不由自主的大聲吼他,我摔東西,發脾氣,各種各種,我真的不知道該怎么辦了
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王金波
您好
陳明
您好,情緒是一種內在力量,如果能升華這種力量,就會利大于弊
龍鳳
你好
毛慧穎
你好
王 宇
你好
怡均老師
首先還是把自己內心梳理起來,都會有這樣的情況,先從規律作息開始。希望有機會和你聊聊給你支持。
夏長安
你要學會控制自己
夏長安
或在情緒難以控制的時候
夏長安
做下運動聽歌
夏長安
我想問一下你是男生還是女生
夏長安
女生的話可以追一下星喜歡優秀的人自己也會慢慢的改變自己
夏長安
我說的話可能沒這么專業
夏長安
不過我情況和你們差不多
夏長安
夏長安
呸呸呸是你不是你們
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女 我主要就是控制不了自己的心情,動不動就想發火,我也感覺最近學習壓力大,有時覺的活著沒意思,有時還在想我到底為什么活著,我自殘過,吃過藥,可都沒有死,,我在家爸媽對我很好,我要什么就滿足我,但她們從來都不知道我真正要的是什么,不知道我的感受是什么,,,
我的身體一天比一天差,記憶開始慢慢減退,我不想吃飯 也不想睡覺,對以前喜歡的事物也提不起半點興趣 我也想坐在教室和同學們一起上課,可壞情緒就是不肯放過我,老師我有點熬不住導致我活不下去的原因 家庭的爭吵 莫名其妙哭 突然發火 消極情緒 容貌焦慮 看不到未來 討厭自己難搞的人際關系 看不到希望我是破碎的 我說我想死 你問我為什么不好好活著 看看美麗的世界 可是乖乖 我想告訴你 不是所有的人的世界都是五彩斑斕的 不是所有人都覺得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身體健健康康的我可能是有點敏感,我的父母說我一句我會不開心甚至流淚,我不敢把情緒說給他們聽我怕他們說我矯情,現在是流不完的眼淚,干不了的枕頭,我很容易滿足[難過]他們一軟下語氣我就原諒他們了,現在我常常幻想有沒有那種無痛的死法感覺好煩現在的自己 總會在各個方面有焦慮 家里人的不理解 來自生活和學習的壓力 為什么明明覺得很無聊可寧愿刷一天手機也不愿意動 總會莫名其妙的對家人發脾氣是啊,每天裝的跟正常人一樣!可還是被人欺負,嘲笑,折磨!為什么要裝呢?可是生活還要繼續!一直想死,卻想長大后報復他們!.我表面上嘻嘻哈哈我跟誰都能聊的來安慰別人我頭頭是道但是我卻始終不放過我自己我每到白頭我都壓抑著自己的情緒在別人面前我會裝作沒事的樣子但是其實我的內心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情緒的爆發出來然后就開始崩潰開始哭我要怎么辦才能擺脫這種困境一個人其實也挺好的 沒有驚喜 沒有意外 沒有吃醋 沒有期盼 沒有失望 沒有欺騙 沒有辜負 無非是自由中帶點孤單.我也想好好睡覺 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防
亂發脾氣,很長時間了以前覺得能控制現在控制不了了,有時覺得活著沒意思,看什么都不順眼
(匿名)
女 經常會不知原因而耍脾氣很煩惱很想哭,有時候也覺得活著并沒有什么意義,還不如死了,覺得自己死了別人就會過好了
我現在總是想傷自己,不是撓的全是血印,就是用牙齒咬,我今天拿小刀割手了,但是割的不深,只是發泄情緒,上次吞藥自殺,我以為我可以離開這個世界了,可是在學校里被朋友知道后,還是去醫院了,總是會莫名其妙的很煩,但有時候又會莫名其妙的很傷心,我經常睡不著覺,老是做噩夢,好不容易睡著了也會被嚇醒,我真的不想活了,我過不下去,我找不到活著的意義是什么,我真的好累,沒有人能理解我,待在我身邊的人,沒有幾個是真心的,那些不好的往事有時候會以做噩夢的形式,來跟我見面,我想自傷,我想死,但是我又不敢死,我怕沒死掉會挨來更多的罵,我怕他們發現我流著血的傷口,會變本加厲的罵我,變本加厲的管著我,我不害怕死,但我害怕他們,我真的不是懶,我是渾身無力,我真的不想動,我也不是不想說話,只是我不知道我該說什么,我覺得我說什么都不好,我覺得我說什么他們都會責罵我,我化妝只是想變漂亮,變漂亮能讓我的心情好轉,我看著我鏡子中素顏朝天的樣子真的很丑,我真的很想哭,我不知道我為什么會這么差勁,我不知道我的體重為什么減不下來,我明明不餓,但是我就是想吃很多東西,真的吃不飽,莫名其妙的流眼淚,真的很煩,突然的不高興,真的不應該,他們翻臉比翻書還快,說過的話都沒有當真過,有的時候情緒上來了,我的身體會發抖,我的手會抖的很厲害,我打不了字,很多事情都做不了,我很容易出汗,有時候明明沒有感覺到熱也會出汗,我新陳代謝變得很差,我想遠離他們,我想逃離他們,我不再想去接觸任何人和事,真的好麻煩,我總覺得班上的同學針對我,他們不喜歡我,上舞蹈課課,我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他們不高興了
(匿名)
女 難受,不知道源頭在哪。想怒力 當回到家里只想看手機,什么也不想干 經常有很奇怪的想法(同學叫我保管手機,我一直想把他砸地上,但是還是很好的拿著)玩刀。情緒很怪。不想出去,想跟人說,但是不敢。怕老師,怕同學。想死,但是又想到這樣,我又不負責,拖累了身邊人。別人干什么都比我好..... 很亂,不知道說什么。一些生活更艱苦的人都活得那么開心,拼命的去努力。我就像個傻子,這點困難都克服不了。我就是個廢柴。想哭想死,但是我沒有這個資格。至少別的想死的人有才華,有長相,有聲音。而我什么都沒有.......因為是佚名,所以我終于說出來了,只想維持這個現狀,一個人活著。但是很想說出來,我也不慘,(比我慘的人都在努力生活)不知道為什么會出現這樣的想法 寫的真的很亂,謝謝每一位看下來的陌生人,是看到別人評論知道的這里
(匿名)
女,15歲,我好像有一個“變態”弟弟 我很奇怪,我不知道他為什么會變得這么偏激 很多次了,我都沒怎么在意以為他是嚇唬著玩 但今天他“驚”到我了 就在剛才(大人不在家),他拿著刀架在我頭發上 一直是要殺了我 就因為我不讓他吃零食 (這是大人買來我準備帶到學校去我沒一個星期才回來半天,在那兒吃不到) 然后就開始說要殺了我,要殺了我 以前他這么做也就只敢去廚房拿刀說信不信殺了我,每次也就只敢拿起來嚇嚇我然后就放回去,我也一直量他不敢(他才七八歲一孩子,頂多手機看魔怔了) 他今天就直接要架在我脖子上去,開始用指甲歐我 我很震驚…… 也很憤怒 我每天心心戀戀的想著能回來,他可就為了能吃那一包吃的要來殺我啊 我最初笑了笑,想拿手機來拍他,可我越拍越…… 他歐破我身上好多處,我在想沒人在家不知道他在……“狂”什么 他倒真覺著我以前的忍讓是我打不過咯 我搶過刀,很憤怒 但一會后大人上來了 我就打了他一頓吧,就離開了(大人見我太憤怒了吧沒說我,看著我打了幾下就給他牽走了) 我好心累,是我是變態還是他啊?(我當時真的也挺恐怖) 我想都是吧..
(匿名)
誰能我到底勝利了嗎?????我勝利了嗎???!????
(匿名)
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