女,20歲,我不知道我是怎么了，總覺得所有不好的情緒一直在圍繞著我。我控制不住我自己，好像身邊的人對我都有著巨大的惡意，大多人事物總是很煩，甚至是厭惡和惡心，每每有了一絲絲導火線以后，總會被無限放大，到了一定的程度，我總想要傷害自己，甚至想弄死自己，我不知道我到底該怎么辦？我控制不了，可是好像沒有任何人在理解著我，口口聲聲的為我好，可我就是感受不到，我很煩躁，很想砸掉一切，毀掉一切，甚至想毀了我自己，我到底該怎么辦？？？