男 我現(xiàn)在總是以為別人看著自己，很不自然，越來(lái)越嚴(yán)重，眼睛總是會(huì)往外斜，現(xiàn)在從一個(gè)老師延伸至很多班同學(xué)和老師何領(lǐng)導(dǎo)，做事總是分心， (匿名)

女 就我剛讀高一剛開(kāi)學(xué)吧我坐在后面，黑板在前面，我就會(huì)往前看，無(wú)聊走神的時(shí)候就會(huì)盯著前面的男的，時(shí)間久了他們有人發(fā)現(xiàn)就會(huì)偷偷議論說(shuō)我偷看他，他們以為我聽(tīng)不見(jiàn)其實(shí)我都聽(tīng)見(jiàn)了，后來(lái)就是如果教室有那個(gè)人，我第一眼看見(jiàn)的絕對(duì)是他，之后就是食堂，操場(chǎng)，反正就會(huì)第一眼看見(jiàn)他，每次和他擦肩而過(guò)都會(huì)特別的緊張，他們?cè)秸f(shuō)我越會(huì)不自覺(jué)的之后久了就會(huì)對(duì)每一個(gè)男的都那樣了，感覺(jué)自己就堅(jiān)持斜視他們，我根本就不想去看的，可是我的余光就是看見(jiàn)了，看見(jiàn)都會(huì)讓我覺(jué)得不舒服 (匿名)

男 面對(duì)我不喜歡的女生有時(shí)候喜歡盯著別人看，可是看時(shí)一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有越看緊張怕別人誤解，可有時(shí)別人真的好像誤解了，我應(yīng)該怎么做？，正因這樣我很少關(guān)注女生 (匿名)

總覺(jué)得別人在關(guān)注自己，事情的緣由是當(dāng)時(shí)高二喜歡一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)我坐在她后面，有次上課突然轉(zhuǎn)頭來(lái)看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因?yàn)楫?dāng)時(shí)和她在qq上聊過(guò)天，我對(duì)她的意思估計(jì)她也明白）是不是認(rèn)為我在看她，其實(shí)我并沒(méi)有，只是偶然間看到她的眼神，當(dāng)時(shí)我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看我，我就不想被她認(rèn)為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強(qiáng)行盯著黑板，她頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)時(shí)也盯著黑板，然后我發(fā)現(xiàn)我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對(duì)自己的一種保護(hù)性察覺(jué)，后來(lái)事情越來(lái)越嚴(yán)重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時(shí)我已經(jīng)不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會(huì)看到我看一個(gè)女生一直盯著看，會(huì)不會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)變態(tài)，就這樣我上課不敢抬頭，感覺(jué)老師一直在注意著我，后來(lái)那女生調(diào)后面去了，我就感覺(jué)到很不自在，總認(rèn)為她一直在觀(guān)察著自己的一舉一動(dòng)，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺(jué)盯著后面的同學(xué)，害怕后面同學(xué)在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉(zhuǎn)過(guò)頭或不和同桌說(shuō)話(huà)，以免看到后面同學(xué)，就這樣一直惡性循環(huán)，感覺(jué)自己不正常，和人交往越來(lái)越放不開(kāi)，朋友越來(lái)越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

女 我覺(jué)得我心理有病，我平時(shí)就是不太喜歡和不熟悉的男生接觸的 最近有一個(gè)同班同學(xué)，他每次見(jiàn)到我都會(huì)看我 看的的發(fā)直 我好討厭這種感覺(jué)。怎么辦 (匿名)

男,我上高三的時(shí)候。因?yàn)槟撤N原因和一個(gè)女生坐在一起。但我根本對(duì)她沒(méi)意思但突然在某個(gè)時(shí)間我無(wú)意中看了她一下我臉突然紅了我這人很容易臉紅。我在想萬(wàn)一她認(rèn)為我對(duì)她有意思怎么辦。我就突然特想看她。但我對(duì)她根本沒(méi)意思。久了我產(chǎn)生了一個(gè)心理。是不是別人都在盯著我。就這樣不僅喜歡用一種能用一次看兩個(gè)人的余光看別人。還對(duì)老師也用了這種余光。 現(xiàn)在我就怕被人誤會(huì)。我和我熟悉的人或者和一些分享我心理的人。我都很少用余光看他。但對(duì)陌生的人。我就特別怕。而且我很內(nèi)向。所以因?yàn)榕缓煤退忉尅Ｋ蕴嘏屡Ｈ缓缶驮饺菀子糜喙饪磩e人。現(xiàn)在我走在路上 看到一個(gè)陌生人就很喜歡看。但又沒(méi)意義。一想到別看人的念頭。就越想看。最重要的是別人用奇怪眼神回了我。然后我在公共場(chǎng)合。注意力就很不集中。老想看別人。很難控制住。最后干脆都不敢看別人臉了。到了前一個(gè)月我又突然蹦出個(gè)念頭。萬(wàn)一你不敢看別人腳呢？接著我就一直想用余光盯別人腳了無(wú)論誰(shuí)。我又怕別人說(shuō)我變態(tài)。然后越來(lái)越嚴(yán)重。我超想回到高二。哪個(gè)自然的我。或者從前。我想問(wèn) 我有的治療嗎？ (匿名)

女,17歲,初中以前上課都是盯著老師看的，不會(huì)覺(jué)得和老師對(duì)視不自在，反而是老師和我對(duì)視好像他們會(huì)不自在，但那時(shí)候還小不知道原因就沒(méi)去糾結(jié)。到了初二的時(shí)候吧，覺(jué)得上課我一直看著老師，也積極回答問(wèn)題，但老師就是不會(huì)和我對(duì)視，我一開(kāi)始覺(jué)得不對(duì)視也沒(méi)什么，直到有一次我和老師對(duì)視一下老師突然又錯(cuò)開(kāi)了目光，好像很不自在，這種情況發(fā)生過(guò)好多次，我覺(jué)得奇怪，就反思自己，是不是我的目光讓老師不自在了，從那以后我再也沒(méi)有和老師對(duì)視過(guò)，因?yàn)槲矣X(jué)得是我的問(wèn)題。直到現(xiàn)在高中，有老師上課看著我與我互動(dòng)，我卻一直看著黑板回答老師的問(wèn)題，這個(gè)畫(huà)面很奇怪吧，但我真的是從初二開(kāi)始就上課幾乎不看老師了，只看黑板和課本。可現(xiàn)在我想和老師互動(dòng)，因?yàn)槲抑览蠋熓窍Ｍ铱此模乙呀?jīng)沒(méi)辦法自在的和人對(duì)視了怎么辦？ (匿名)

男 男生 比較胖 性格內(nèi)向 高中時(shí)女生緣很好 交流也很正常 上了大學(xué)后因?yàn)槠綍r(shí)大家接觸不多 所以跟女生講話(huà)時(shí)不敢看對(duì)方眼睛（熟人還好）眼神總是飄忽不定 或者干脆不看人家 感覺(jué)很不禮貌 夏天女生穿的較少的時(shí)候怕人家誤會(huì)我看人家胸部就強(qiáng)制自己眼睛不往下瞄 但是越是這樣就越不自覺(jué)的往下瞄 弄得和人聊天的時(shí)候眼神總是飄忽不定的 而且弄得現(xiàn)在一想這個(gè)問(wèn)題，和熟人聊天的時(shí)候都有點(diǎn)不敢看人家眼睛了 我知道這都是心理作用 而且只要轉(zhuǎn)移注意力了聊天時(shí)沒(méi)想這些就會(huì)很正常 和別人也不好意思講 所以請(qǐng)大家?guī)蛶臀?(匿名)

女,免疫系統(tǒng)疾病患者（紅斑狼瘡），心思細(xì)膩，自尊心強(qiáng)，敏感多疑，外人看來(lái)非常正常。回到家里，針對(duì)愛(ài)人、婆婆、小姑，各種臆測(cè)他們是否對(duì)我不滿(mǎn)意，挑剔我。還是一名后媽?zhuān)ㄎ覜](méi)生孩子呢），有心經(jīng)營(yíng)好家庭，可是家庭生活中困難重重，老人生病，孩子生病，愛(ài)人車(chē)禍，我自己身體力不從心，常常為自己不能過(guò)多幫助他們而自責(zé)。但自責(zé)后表現(xiàn)出來(lái)的行為，反而是責(zé)備愛(ài)人，臆測(cè)他家里人認(rèn)為我是拖累。俗話(huà)說(shuō)，聽(tīng)話(huà)聽(tīng)音，我真的是感覺(jué)愛(ài)人的母親話(huà)里話(huà)外經(jīng)常責(zé)備我沒(méi)有照顧好我愛(ài)人，她沒(méi)有直說(shuō)過(guò)。而我愛(ài)人總是否認(rèn)，我很疲憊，在這樣的家庭里，我很苦惱，可是又不想離婚。平時(shí)，只要不涉及他家里人，我們從不會(huì)吵架。我想問(wèn)：我這樣的狀態(tài)存在心理問(wèn)題嗎？需要專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)嗎？或者有沒(méi)有其他的方法自我調(diào)解下？（別一句你好沒(méi)下文了，我需要幫助）

男,15歲,中學(xué)生測(cè)試量表在哪找，剛才建議我用這個(gè)測(cè)試 (匿名)