女,在男朋友家里，開了電暖氣，他爸爸過來罵人了，一個月800電費，省著點用……好大的火氣………………………………………… (匿名)

女,29歲,因為家里電暖氣不會用，調成自動化模式的了，電費走出去好多，二百塊錢的電，老公跟他媽媽罵我叫我和孩子走人。他媽媽添油加醋說那讓孩子別吃奶粉了少吃點每天這樣添油加醋說他，他就說讓我走人。 (匿名)

女,23歲,比如我掙兩千九，婆婆就問我要三千電費。呵呵往高了要 (匿名)

女 男朋友跟我分手了，我們一起租的房子也不住了，房東告訴我，我們的電費還沒有去交，因為這兩個月都是他在住，昨天我把電費交了，他卻說不住了，為什么還要交電費呢？這樣是不是說他的人品有問題？ (匿名)

女,在男友家里，三間房，一間是男友的爸爸媽媽，另一間是他哥哥嫂嫂和小侄女，還有一間是男友的，從年前一直到現在一直住在男友家里，我開了個暖氣，今天的男友爸爸突然發了很大的火，一個月800電費，省著點，什么的，還連著臟話，也許是我不大討喜，總是一副冰冷的樣子，跟男友說了，男友氣憤，表示跟他爸去趟牌，說電表分開，問了男友，說他爸發火不敢跟他媽發的，哥哥那有小孩也不能發…… (匿名)

女 昨天我爸從外地回來，我媽本身要接他，我媽讓我給我爸打電話，說我們去接他然后，我爸跟我說他手機沒電了，然后又說他已經出站了，我媽就以為他不用我們接他然后我爸不知道啊，他聽找我們去接他他就在哪里等我讓我媽給我爸回個電話，別讓他擱哪里等了，自己打車回來，我媽說：不用不用，他的意思就是不用我們去接他了。然后我爸沒等到人就火急火燎的回來了，他不敢跟我媽發火，就沖著我說：你不是說你們去接我嗎我懵了，然后我看向我媽，她說：誰讓你墨跡了，都沒接上你爸我肯定要為自己“申冤”的，然后在我媽的眼里成了頂嘴我就這樣被不明不白的安上了“亂耍脾氣”我就和我媽就吵了一架

女,16歲,前幾天我爸回家了，看到他進房門的時候感覺心都涼了。。我沒有穿外套，他抓著我手我傷怎么來的，我不想說，后面就和他吵架了，吵著吵著又扯到我媽，他說是我媽造成這一切的。要k死我媽。他后面真的去了，我媽現在并不在湖南，他就去她家里找，然后好多人打了起來。我真的挺急的，一直喊停下嗓子都啞了但是沒有什么用，我又從廚房拿了菜刀，在旁邊揮來揮去，不過我沒有那種意思就是想嚇唬他們讓他們別打了，說了又不聽。。后面聽到了幾句不好的話我加入了只不過是在和我阿姨嘴上吵。想求助我手機又和我爸吵架的時候不知道丟哪了。。看著他們我也感覺挺無力的這樣的情況基本每年都來一次，我就跑到后面的山林里的，摸了摸口袋有根折斷的煙，我不會抽煙，是放假的時候舍友在分煙我討了一根，她們順便把燒蚊香的打火機給我了。我用打火機點了煙，但是不知道怎么吸，看到過別人吸，但我自己試的時候給我自己嗆到了這種東西到底怎么吸的下去的？把煙掐點后無聊拔了幾根草燒著玩眼睛余光一撇才發現沃日我身后不遠處是墳堆，嚇得我對著墳堆喊了幾聲對不起拔腿走了。我爸那邊也打的差不多了，和他們在吵架，我向我外婆要了個手電筒自己走回家了，我爸本來說是不許我走但是我還是走了，回家找了半天手機都沒找到，后來我爸回來了又和我吵，我也不明白有啥好吵的玩會手機大家都靜靜。然后他就說把我手機收了……他偷偷把我手機帶在身上了…直到今天，我的手機才還給我……

女，我媽各種來搞我各種我都忍了，然后我爸也是囂張跋扈，現在都不給我打錢給我什么辦法都沒有啊啊啊啊我該怎么辦？感覺他們已經超越了法院的底線，怎么樣對我都可以 (匿名)

女,14歲,現在我好像和之前的我不一樣了。感覺好像一切都變了，現在的我啤氣越來越怪了，越來越不想和別人交流，記憶力也越來越差，有時候我還會有自si的沖動，不開心就自殘，我也不知道該怎么辦了，我跟父母說過，想就他們帶我去看看，可他們說我就是嬌情每天在家有什么不開心的，沒你吃沒你喝的，事那么多。還有我閨蜜，我們一起長大的有她在我就感覺世界還是有溫柔的可.......她媽媽對我有偏見......這個學期她轉學了.....在學校她是我玩的最好的..她走了我不知道該咋辦了。世界你欠我一份溫柔.欠我一份快樂.記得還我我真的很需要。

男,怎么改變一下自己的認知呢，潛意識的對情緒的適當 (匿名)