女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環啊！ (匿名)

女 我今年高三了。進入了高三的重點班，不僅每天要補課，而且晚上還要上課我感覺晚上補課對我沒有多大用處，可不敢和老師和父母說我感覺心里壓力特別大，而且成績還有很大的下滑。不知道該怎么辦 (匿名)

女 第二次補習學業壓力大總是想著上一次為什么沒考上總是往壞的方面想心慌睡不著 (匿名)

女 今年剛高考完，考的不好，連本科都沒有，本來打算補習，但是這兩天我一直在想適不適合補習，在家里也學不進去，還以為這每天和爸媽生氣，他們基本一和我說話，我就會發脾氣，我感覺我的性格不適合補習，但是又不甘心，感覺高三壓抑了一年，不知道能不能受得住高四，我每天感覺糟糕的，快受不了了

女 高二升高三，不想補課，可是學校強制性補課，然后在學校很容易生病過敏，回家就好了，有時候很像撕東西，砸東西，很像發泄，可是我又很克制自己，不讓自己這么做。我感覺我要瘋了。

女 本人開學高二，現在正在放假，學校臨放假前有補課，當時補課的時候，聽不進去課。放假后總想著要學習，但就是記住不了，沒有干勁。不學習時還很害怕，怕開學跟不上，怕落得更多。 我也看過一些關于這種的心理類文章，但那些方法對我一點用沒有。現在很鬧心，害怕。 我這還有辦法么? (匿名)

女,15歲,女生，要中考了，這放假一個月來就一直在補課，一天五節課，一節課一個半小時，我沒有不想補課，因為幾乎所有人都在補課，我補的也不是最多的，也有人補七八節，放假剛開始我上課也比較積極，也會抓緊時間完成一些任務，但是后來就沒有剛開始那么積極 尤其到現在就每天沒有什么讓我很開心的事情，也沒有特別不開心，也不想哭，只是覺得很無聊沒意思 我成績還可以，學校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時候會很擔心中考，按正常我的成績考一中是肯定沒問題的，但是我沒有配額，我是后轉學會老家的，所以只有考的分數更高才可以進一中，大概要學校七八十名，這根本做不到，我的數學很不好，物理不是很穩定，我每次考的還不錯的時候，我總覺得是運氣不錯，或者是別人沒考好才顯得我考的還行，我覺得我沒什么真正的實力吧。 我明天過生日，但是我還要補課，我也不喜歡家里人因為過生日帶我出門玩之類的，有點想叫同學出去，但是大家也都在補課，身邊也沒有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒有啥原因的低落，高興不起來，沒人惹我，就是對什么都不感興趣，之前最喜歡看小說也不是很想看了，題寫的也很慢，沒什么思路，看手機也不知道看，什么想睡覺但是還有作業沒寫完，就感覺寫也不是，不寫也不行 想問下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點 (匿名)

女 我要升高三了，我有點害怕，成績不好，怕考不上，一天情緒波動較大，上課注意力不集中，總是胡思亂想，想一些開心或者特別傷心的事，睡覺前也是這樣，睡覺睡不好，一翻身就會醒，平常看我挺嘻嘻哈哈的，心里的事也不會跟別人，比較敏感吧

不堅持了，睡覺

我很后悔去體檢現在要想死了 (匿名)