如何克制自己的欲望，我想要努力學習，可這實在太難了 (匿名)

您好，我是一名初中生，我總覺得自己明明可以把功課學好但就是管不住自己還很懶怎么克制呢

男 怎樣好好學習 不再被貪玩 所控制

女 我初二了 我有個朋友常發(fā)她和他對象的戀愛日常本來我覺挺甜的不錯，后來她經(jīng)常發(fā)給我看（她問我還想看不，我說想，所以就發(fā)了，因為我喜歡這種甜甜的）然后我就也想戀愛了，可是我還在上初中也快會考了，所以我就盡力克制這種“戀愛想法”不去戀愛。 后來我看了好多小說，電視劇，她們甜蜜的戀愛日常……我就越來越想戀愛了，我有點克制不住了……好想談（無喜歡的人，但就是想）?ω?……可是我要努力考高中，不可以。要是有個和我邊談戀愛邊互相幫助學習就好了，不僅考了高中還獲得了戀愛…… ★我怎么克制一下這個想法啊？我現(xiàn)在老想著邊戀愛邊學習……我現(xiàn)在用這句話來克制“考上高中就可以了！”但還是有點動搖……有什么話“激勵”我嗎？

在學校里，我總是纏著同學，回家的時候我總是跟著同學不讓她過去，聽歌的時候我總是想起同學抱她親她。大人說的話我總是聽不進去偏偏要去纏著同學，都控制不了。

本人高中生前段時間一直是在努力學習，一心奔著學習去。但是一次在網(wǎng)上看到一個人發(fā)出的一個言論（毀三觀），腦中一瞬間閃過像他那樣也挺好，然后內(nèi)心就緊張起來了，靜下來認真去想他那樣的行為是不對的不能去那樣做之類的觀念，一想就如洪水猛獸一般停不下來無時無刻不在想，主要是害怕自己成為那樣，每天都會在腦中駁斥那樣是不對的，不能那樣去做。在想的過程中內(nèi)心也是十分壓抑，，想極力控制，告訴自己怎么樣也不會成為那樣的人的但是還是很心慌，學習也學不進去，她好像就堵在我的腦中一樣，拿不掉的感覺，總是在重復那么做的壞處，我怎么可能會那么做之類的。有四天了，這四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在學習上，可是，，，，， 之前初二的是也有過兩年，兩年的時間都是是這樣子，和現(xiàn)在一模一樣的感受，甚至比現(xiàn)在還嚴重，但是在到了初三下學期一直到前段時間就好了，雖然影響了學習，但也算考上了高中，我以為是青春期時期的焦慮，以為我徹底釋懷了，但是現(xiàn)在在我正把全部心力放在學習上時又出現(xiàn)了，我不可能再拿兩年時間我消化它，我真的受夠了 可能會覺得我是閑的沒事了，但那種矛盾的的感受，壓抑的心情很少人能理解，感覺像是有強迫癥思維一樣。 (匿名)

女 我是一名高三的學生，現(xiàn)在學習壓力很大，我總是想要好好學習，可卻沒有恒心，做事三分鐘熱度。給自己安排滿滿的計劃，很難做到，明明知道自己該怎么做，可就是做不到。而且很難抵擋手機的誘惑，不能很好的控制自己，有時候還會莫名其妙的發(fā)脾氣。我該怎么辦呢？我應(yīng)該怎么樣才能靜下心來學習？ (匿名)

男 我是一名中學生，我想克制自己愛玩游戲的壞毛病，但我克制不住，并且對學習很煩感，總有不想上學的念頭，我想問一下，怎樣對學習產(chǎn)生興趣？ (匿名)

女,27歲,大嫂要離婚，婆婆說她沒本事掙錢少讓她離婚帶走兩個孩子，欺負大嫂，她兒子掙錢多主要經(jīng)濟她就那樣欺負大嫂了！ (匿名)

女,14歲,冷暴力，在這個無所謂的家庭里面，除了給我吃喝什么關(guān)心我都得不到。他們就像個廢物一樣，和他們說什么都不懂，我就算離家出走兩三天，他們也都可以，什么都無所謂，完全就不想管我，從小到大，我什么都沒有 (匿名)