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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室裝飾布置
匿名
2020-08-23 19:44:58
2020-08-23 19:44:58
抱抱TA
我經(jīng)常想未來可能會發(fā)生的糟糕的事情盡管心情平復(fù)后會想沒那么糟糕但是它已經(jīng)很影響我的生活我做事的效率和專注都極大的被影響我覺得我很脆弱我該怎么辦
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王金波
您好 -
劉曉波
你好 -
程國鳳
你好！ -
任海濤
您好 -
曹春艷
你好 -
遷客騷人
你這比諸葛想到都遠(yuǎn)，未來你想它干嘛 -
陳明
覺察自己的注意力焦點 -
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
你多大？這樣的思維模式多久了
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龍鳳
你好 -
旅途同伴
你好！給你一個解釋:想未來是在逃避當(dāng)下。看你還好不好意思想未來糟糕的事情。 -
陳國民
脆弱的話，就需要心理成長了。 -
王 宇
你好 -
一只大傻瓜
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈能控制自己就不要再去想了，還把自己逼成精神病呢 -
ZCAN.
怎么說呢，就經(jīng)常感覺到，自己好像很沒用，做什么都做不好，外界壓力也大。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我老愛想一些未來可能發(fā)生的小概率事件，在那里想它的嚴(yán)重后果，有時候很崩潰 (匿名) -
我老是想一些未來的壞事情，就是往消極方面想，煩死了，該怎么辦 (匿名)
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感覺這個世界很美，但很害怕以后的路會很差，一片灰暗，有時沒心沒肺，有時很壓抑，怕哪一天堅持不下去，唉 (匿名)
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女 總是想一些幾天后的事，想把所有的事都安排好，很煩，不能專心現(xiàn)在 (匿名)
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女,總是會想到不好的事情，這一段時間總會。比如坐船的時候會想到船沉了怎么辦，坐飛機會想墜機的事情。會想萬一出門丟手機怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會發(fā)生。我這是什么情況？該怎么調(diào)節(jié)？ (匿名)
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我真的總是把剛剛發(fā)生甚至還沒發(fā)生的事后果想成最壞的，或者女朋友和異性朋友打游戲聊天我也會想到不好的結(jié)果，會想到特別多發(fā)生的壞事，真的真的很難受，一生氣就很容易情緒崩潰，摔東西，自己用頭猛的一下撞到床頭柜然后特別大的情緒哭出來，特別想抱著女朋友大哭一場，真的很難受很難受 (匿名)
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女 我總是在擔(dān)心以后的生活，經(jīng)常脾氣急躁，而且還有些神經(jīng)質(zhì)，一會兒能想開一會兒想不開了。 (匿名)
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容易回想以前的事情焦慮以后的事情，不能活在當(dāng)下問題不斷。不敢面對，看見有些很慘的人很累的人并不感到幸災(zāi)樂禍而感覺自己要是變成那樣怎么受得了。 (匿名)
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特別討厭家里人叨叨錢，他們在吃飯的時候說什么學(xué)費太貴了，讓我找個便宜的學(xué)校上學(xué)去，弄得我胃口都沒了，真的是討厭死了，一天到晚就是錢啊錢的，而且是一叨叨起那些大道理來就能說一上午！！！！所以等我上完三年畢業(yè)后，一定要能跑多遠(yuǎn)跑多遠(yuǎn)！！！絕對不往家里呆！！！ -
女,20歲,不知道為什么反正就報復(fù)心理特別強。就想弄死他。但是對我沒有好處。那么多關(guān)心我的人不希望她們看到這樣的我。真的是造孽阿！！！活受罪！！現(xiàn)在過去5年我特么就想把他搞死。反正就是虧。我特么好歹以前是唄人追的。都說我長得俊俏！！但是到他哪里就變了我被他搞的自卑。不敢照相低頭不敢見人。都是他的錯！大錯特錯！！！
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