女,18歲,2025年2月28日今天沒有發(fā)生什么事情，但是我情緒變化很大最近不知道辦了什么事情，讓班主任不開心，有一點(diǎn)針對我今天下午和同學(xué)發(fā)生了點(diǎn)矛盾是個(gè)男同學(xué)他談了一個(gè)對象，他找我借東西找我說話我都借但是我今天下午和他說話他就對我愛答不理說讓我把頭轉(zhuǎn)過去學(xué)習(xí)他主動(dòng)來找我說話的時(shí)候怎么不上我轉(zhuǎn)過去其實(shí)當(dāng)時(shí)他說的話很讓人傷心今天下午的情緒，但是他說句話以后我心里特別的煩我有點(diǎn)玻璃心了下午開表彰大會(huì)因?yàn)闆]有等兩個(gè)朋友他倆就指著我說我沒有等他倆 但是我跟其他兩個(gè)朋友一起走哪兩個(gè)朋友也沒有等到我們?nèi)齻€(gè)就走了哎，累得幾點(diǎn)到了晚上放假嗎？兩個(gè)朋友出去玩但是玩的都不適合開心我感覺我給他們帶來不良情緒價(jià)值，我應(yīng)該只適合一個(gè)人呆著但是我又害怕孤獨(dú)今天他給我發(fā)信息了我特別累 (匿名)

女,16歲,我是初三的學(xué)生，我腦袋里總是幻想著一個(gè)人，每當(dāng)我難過受挫時(shí)，我就會(huì)用她來安慰自己，但是我明明知道她只是我想象出來的，而且我會(huì)突然情緒低落，而且脾氣會(huì)暴躁，想發(fā)泄，比如撕紙張等等，我還總是喜歡用上帝的視角去看著別人，就是我明明知道對方會(huì)因?yàn)樽隽四臣露姑怪悾俏覅s不會(huì)去提醒她，而是惡趣味的看著，我和我的朋友鬧矛盾吵架，明明是件小事，但是我卻會(huì)非常生氣，時(shí)間久了我還會(huì)越來越討厭那個(gè)人，有時(shí)候特別嚴(yán)重的話甚至想讓她死，但是曾經(jīng)我們卻是很要好的朋友，而且我對誰都這樣，時(shí)間越久就會(huì)越厭惡，我有時(shí)候也控制不了自己的情緒，我總是會(huì)被外界因素渲染，我也特別容易帶入別人的情緒，我很煩惱。

女,14歲,我今年十四，上初二，我現(xiàn)在的情況就是情緒很難控制好，有時(shí)候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時(shí)候有人來和我說話，我就會(huì)用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時(shí)候就有了，可能是因?yàn)閴毫Φ膯栴}所以導(dǎo)致成這樣。初二剛開學(xué)的第一次考試的時(shí)候，成績出來，其實(shí)也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會(huì)對我說“才考這點(diǎn)分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現(xiàn)在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時(shí)間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會(huì)覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時(shí)候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點(diǎn)，我都會(huì)反反復(fù)復(fù)去想他們說的話--“是不是我又錯(cuò)了？我好像不應(yīng)該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會(huì)想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會(huì)很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現(xiàn)在不會(huì)去和別人訴說我的情況，因?yàn)槲矣X得我是個(gè)麻煩，總是會(huì)麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時(shí)候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實(shí)發(fā)在這里我也糾結(jié)了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么病？并且?guī)椭胰绾翁幚砗茫x謝，謝謝。 (匿名)

女,13歲,我的情緒真的很難控制住，莫名其妙就會(huì)很消沉低落，然后過一個(gè)月左右又突然好起來，這樣來來回回真的很糟糕，我很怕被責(zé)備，而且也不喜歡和別人太親近會(huì)感到不自在，我的朋友也因?yàn)槲业暮隼浜鰺岵缓臀乙黄鹜媪耍艺娴牟恢涝趺崔k，我又不敢和父母說，他們整天吵架。。。我媽又會(huì)說我動(dòng)不動(dòng)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭，我也不想這樣的，我每次想和她好好談?wù)勊级碌梦覠o話可說，我真的無語了。。。他們吵架的時(shí)候又說我冷血，不會(huì)勸一下，我這都麻木無所謂了。。。這樣渾渾噩噩的真的很糟糕，我晚上睡不著腦子里老是會(huì)出現(xiàn)一些亂七八糟的根本沒發(fā)生過的事情，白天學(xué)習(xí)也學(xué)不下去，我真的要被他們逼崩潰了。。。

女，16歲。好久沒有快樂了，沒有安穩(wěn)的睡個(gè)好覺了，每天渾渾噩噩，人生迷茫，不知道自己該干點(diǎn)什么。心情不好就喜歡聽聽積極的音樂，可現(xiàn)在不管聽什么我都想哭，眼淚止不住的流，想要控制自己，但控制不了，整宿整宿的睡不著。原來我這個(gè)人脾氣挺正常的，不知道為什么一段時(shí)間我突然就變了，暴躁都是常有的事。我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小事暴躁，大喊，我停不下來控制不住自己的情感，特別激動(dòng)情況下甚至拿出菜刀擺在手腕處，自殘也有過，但現(xiàn)在不想這樣子，當(dāng)我開始把這些話打出來的時(shí)候，我開始手抖了。我的家庭其實(shí)很幸福。但是吧，父母在意的從來就不是我，是成績，是別人。初中會(huì)因?yàn)槌煽儧]有達(dá)到媽媽的理想就打罵，也就用腳踹，一架抽，扇耳光也有的，會(huì)把嘴打出流血；會(huì)因?yàn)槌踔袛?shù)學(xué)課肚子疼而請假出來看病而罵，不管生什么病，一次肚子疼我忍不住了，爸爸直接就從學(xué)校罵到醫(yī)院，檢查后是闌尾炎。初二到初三是我長這么大以來最憋屈的，因?yàn)橥狭岁P(guān)系我從普通班調(diào)到了實(shí)驗(yàn)班。老師不喜歡我，同學(xué)不喜歡我，不管什么事都會(huì)推到我身上，覺得是我的過錯(cuò)，被數(shù)學(xué)老師在全班罰站，抄作業(yè)被老師區(qū)別對待，自己班的學(xué)生只會(huì)批評幾句，我呢？死掉整本練習(xí)冊，叫家長，被全班同學(xué)唾棄，群罵也都是常有的事。我想想忍忍就會(huì)過去的，也就是從這段時(shí)間中，我變成了現(xiàn)在的這個(gè)樣子。比起以前我更喜歡一個(gè)人，我害怕我在大眾中說話，犯錯(cuò)，被人嘲笑，想獨(dú)自一人過好高中的三年，想去做個(gè)小白，透明不被任何知道。想過跳樓，理智讓我不應(yīng)該這么自私，現(xiàn)在是越來越失落，不開心了，我不知道我怎么了，沒有以前那么好了，我不知道如何向父母說我不開心睡不著，我不知道我現(xiàn)在這樣子能撐到多久，我不知道我這么說會(huì)不會(huì)有人關(guān)心我，我，我…… (匿名)

女,14歲,今年15五月過生日現(xiàn)在14念高一我跳級了懂的也比同齡人多更成熟不知道從什么時(shí)候開始我控制不住自己的情緒每天都很煩躁我感覺全世界都在針對我大家都很討厭我我看不到自己的優(yōu)點(diǎn)我越來越看不懂自己了我時(shí)常覺得自己有病有神經(jīng)病情緒爆發(fā)的時(shí)候喜歡傷害自己手腕上的疤多的數(shù)不過來不知道要怎么和人相處了感覺自己可憐又可悲抽煙也緩解不了我的痛苦今天中午哭了半個(gè)午休晚自習(xí)哭了三節(jié)課我感覺自己好沒用每次情緒不好的時(shí)候都會(huì)寫在本子上可是這樣的我太糟糕了只會(huì)寫些沒有用的東西有時(shí)候心臟劇烈跳動(dòng)有時(shí)候腦子突然短路經(jīng)常在想別的事情我集中不了注意力感覺好累好累哭到?jīng)]力氣哭教室在四樓想過無數(shù)次用手打碎玻璃用玻璃碎片劃開手腕從四樓一躍而下可是我沒有這個(gè)資本我的爸爸媽媽他們沒我不行我不可以這么自私我也不想死在學(xué)校我一刀一刀的劃著手腕感覺解脫了些我覺得我就是有病我感覺我不被人愛我喜歡亂想我敏感我被誤會(huì)可我不想解釋我?guī)缀趺刻於伎蘧拖駛€(gè)弱智一樣老師也說我我多想躺著躺著一直躺著我快奔潰了我真的控制不了我自己的情緒憑什么要這樣對我 (匿名)

女 談了半年戀愛，成績一直在下降，以前是班里前20名，現(xiàn)在都快要倒數(shù)了，我想努力學(xué)習(xí)，重新開始，但總是會(huì)，情緒不穩(wěn)定，我和他還在一個(gè)班里，抬頭不見低頭見，真的很難受 (匿名)

女,16歲,最近不知道怎么了，可能是因?yàn)樯狭烁咧校榫w越來越不受控制，經(jīng)常發(fā)脾氣，特別容易激動(dòng)，經(jīng)常失眠，有時(shí)整夜整夜睡不著覺 有時(shí)心情不好會(huì)喝酒緩解情緒 也許是父母的不理解，或者是我不理解父母，經(jīng)常感覺他們要把我圈住，總是逼我做我不想做的事，要求我變成他們想要的樣子，我每一秒都感覺我就是被他們關(guān)在監(jiān)獄里 (匿名)

女,今年14歲，失眠很久了，每天晚上都失眠，白天呢很好，到晚上就會(huì)很傷心，很想大哭，我脾氣也很暴躁，生氣的時(shí)候連我自己都打，有過自殘的現(xiàn)象，很想結(jié)束這個(gè)生命，覺得這個(gè)世界不公平，我想咨詢一下我這個(gè)癥狀 (匿名)

（17歲，父母無偏愛行為） 就在剛剛親弟，因?yàn)榘疽挂恢辈凰X看電腦，然后起了爭執(zhí)，我對他說我會(huì)殺了你，在你睡覺，沒有防備什么時(shí)候我可以很輕易的殺了你，因?yàn)槲揖驮谀闵磉叄驼f你殺就殺莫然后我也很偏激就拿這些話跟他講，他就去睡覺了，我從開始的站在他床邊到坐在他床邊一直用手指敲桌面，他就起來，然后跟我道歉了 我知道以上我的行為很奇怪也不好，但是從始至終我都是有意識的這么去做的，但是我事后我又突然很不理解我的行為了，怎么辦 (匿名)