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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問成立心理咨詢協會
匿名
2020-08-17 22:20:04
2020-08-17 22:20:04
抱抱TA
女,16歲,為什么我總是容易對別人發脾氣啊，特別是對家人，比較熟悉的人。明明心里根本不是這樣想的，但是表現出來就（..）好難受，為什么我總會因為一些小事就生氣，在我眼里別人都不會這樣子的，為什么我是這樣子，我要怎么辦
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獲得公益心：
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龍鳳
你好 -
..
多讀書緩解情緒 -
..
讓自己安靜下來，慢慢的就好了，腹中自有詩書氣
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魏巍
你好，情緒壓抑的久了，一點小事就容易引發情緒 -
王 宇
你好 -
有禮貌的人104
很正常，越是親近的人越容易沒顧忌的發脾氣。慢慢來，每次想生氣的時候都深呼吸幾下冷靜點想想。身邊的人還是要好好珍惜啊。特別是不要太極端，做出讓自己后悔的事。
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匿名
謝謝>< -
有禮貌的人104
慢慢來，能意識到這種事本身不失為一種成長。
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無光.
每次發完脾氣就忍不住哭 -
迷塵
我覺得每個人都比較容易對熟悉，親近的人發脾氣，因為在心中認為他們不會離開，這是正常現象。如果覺得自己發脾氣頻率有些高，可以用10秒法，在發脾氣前在心中數10秒，會好很多 - 更多內容 APP查看
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女 我這個人一直很扭，別人有一點事情不如我意的我就會生氣，但是也不是經常，偶爾的，主要是對熟悉的人，和家人我更是會發很大的脾氣。 有時候因為別人的一個舉動我覺得對我自己有不滿的我就會不開心，特別在意家里人的任何一句話，我身邊朋友對我都不錯，我特別不喜歡一個人，更不敢一個人在家在任何地方，我覺得在哪都要有人和我一起，我不喜歡別人指揮我做我不想做的事情，包括我的領導，我什么道理都明白 我正常的時候也非常好，我也有遠大的理想我也很努力，我我只想知道我上述的情況我是怎么了？謝謝專家 (匿名)
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女 不知道為何，感覺最近脾氣很不好，容易生氣，這種情況應該是持續了一年多了，反正就是感覺對身邊人不好，很容易一句話就戳中我，我就會反擊，或者生氣。我也不知道為什么，再也不怎么為別人考慮了，不知道是不是因為身邊人有人這樣對我，所以我也就開始學會自我保護，并把這個帶給了別人，怎么回事呀？ (匿名)
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女 感覺自己脾氣很大，對任何人都發脾氣.別人對我態度不好，我肯定會加倍的還回去.而且總是給自己找理由發脾氣.只要一點點不如我的意，就發脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環境不好，自卑，但是又被父母慣著. -
女 不知為何我總是很容易發脾氣，從小就是這樣的了，只要一碰到不順心的事情緒就會很不安穩。 -
女 我為什么老是愛生氣，別人一說什么我就覺得，自己氣的要是，尤其是別人說我，怎么回事，還愛發火，動不動就生氣 -
女 為什么我的脾氣越來越暴躁，以前對不公平的事，老是生氣！生氣也沒招，慢慢就對不公平的事，不感興趣！不想聽，不喜歡人在跟前給你帶高帽！特別反感，有人對你好！就感覺有那種可憐你的樣子，心里也接受不了！有時候生氣了，一下子就爆發了！我盡量冷靜，心里的火冒的喉嚨了，不說話！我也不想我是怎么了！我也不想這樣！！是不是太自我了，看說說看的多了，活著只為自己！！！怎么能改變一下？ (匿名)
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女 我經常對身邊的人發脾氣我不是故意的可是我一激動我就忍不住我會經常無緣無故的特別煩躁經常胡思亂想然后就突然哭了我對什么事都沒有興趣了，我現在都可以一個人安安靜靜的待上好幾天我現在已經不愛說話了我以前不是這樣的...我怎么了 -
女 我經常發脾氣，老是覺得別人不喜歡我針對我
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女,我14歲，今天我生日，可是沒有一個人知道......所以還是一個人過叭，沒關系的，下次在舉行叭，有沒有人談心的 -
不知道是我本來就傻，還是抑郁使我變傻，還是抑郁藥是我變傻，反正目前兩年不吃藥了，吃藥前腦袋一塌糊涂，吃藥后，主要是亢奮，腦袋里自然空空的，現在停藥了，腦袋也是一片空白，傻乎乎的，反應遲鈍，腦袋不好使。被人貼傻子標簽，一直嚴重影響我，擺脫不了！我該怎么辦？
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