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龍鳳心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問個人心理咨詢記錄表
匿名
2020-08-16 19:39:16
2020-08-16 19:39:16
抱抱TA
女,15歲,頭腦中總是有不必要的文字盤旋該怎么辦已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活了，一天里有大半時間都是這樣
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4
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湯利
您好 -
匿名
你好 -
王金波
您好 -
心語
你好 -
毛慧穎
你好 -
龍鳳
你好 -
王 宇
你好 -
匿名
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勁松老師
你好 -
??.
不必要的文字盤旋是什么？ -
念.
你想一想別的東西，別讓自己的大腦放松，你試一下，可能會好點 -
??.
多聽聽歌曲，轉(zhuǎn)移注意力，
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匿名
我已經(jīng)這樣子好幾個月了，一直無法擺脫，每次想轉(zhuǎn)移注意力就感覺腦子快裂開了
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匿名
平時都在學(xué)校，社交也提不起興致
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念.
你可以多和朋友交流一下，慢慢緩解
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念.
不能著急，你別著急放松，放松一下靜下心來
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匿名
感覺幾乎沒興致社交了，就心里很累
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付艷麗
您好，這樣的狀態(tài)有多久了？父母知道你的狀態(tài)嗎？ -
念.
你放松一下你嘗試你自己能放松嘛
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匿名
偶爾可以
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念.
好慢慢放輕松
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念.
轉(zhuǎn)移注意力
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匿名
大半年了，已經(jīng)，父母知道
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念.
慢慢調(diào)節(jié)一下
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趙曉光?
強迫思維的一種，不用擔(dān)心，心理咨詢可以幫到你 -
匿名
就是每次當(dāng)我放松下來，恢復(fù)心情的時候，就會突然想起，誒，我現(xiàn)在狀態(tài)挺好的，沒有在有些不必要的文字盤旋了，然后就又開始了
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匿名
我在學(xué)校做過三次心理輔導(dǎo)
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念.
你就是一直轉(zhuǎn)移不了注意力然后總是想一些事是嗎
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念.
你最好去看看醫(yī)生
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匿名
對啊
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念.
你最好去看看醫(yī)生集美
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匿名
我在學(xué)校做過心理輔導(dǎo)然后我好像弄錯問題的重點了
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念.
除非你自己覺得好多了在去轉(zhuǎn)移注意然后就OK了
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王莉
您好 去醫(yī)院看看醫(yī)生 -
念.
能私聊嘛
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女,15歲,作業(yè)寫不下去怎么辦？ 一寫作業(yè)就感覺腦袋有點空，好煩啊。。。。 -
女,16歲,為什么有時我的腦子還會有這種想法，就是腦子在和我說你必須怎么樣怎么樣，不然你就會怎么樣怎么樣 (匿名)
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女,13歲,我感覺我好難受，每天都是像在坐過山車一樣，頭好暈好沉。之前考過第一的數(shù)學(xué)現(xiàn)在也學(xué)不起來了。感覺腦子轉(zhuǎn)的好慢，反應(yīng)好遲鈍，注意力也會集中不了，做題速度比別人慢好多。我已經(jīng)盡力控制自己不zc了可是發(fā)病的時候還是忍不住，手抖的字都寫不好，上課也只能偷偷的哭，跟別人說又怕他們說我矯情說我裝的。我感覺我學(xué)不動了可就算能請假也不知道干什么。我好迷茫，我應(yīng)該怎么辦，我還能活多久 (匿名)
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女 14 每次在做事或者空閑時 頭腦中經(jīng)常有不必要的想法或字句出現(xiàn) 趕都趕不走 喜歡發(fā)呆 我覺得沒有必要原因的話我能發(fā)一天呆 經(jīng)常性的喜歡自言自語 天天就在幻想 還有一點自殘傾向 情緒變化的很快 會莫名感覺心情低落 有的時候胸口還很悶 呼吸有點急促 走路老是要糾結(jié)走哪一只腳 總是感覺一只腳比另外一只腳重 還喜歡數(shù)電線桿之類的 邊數(shù)手指還邊打節(jié)拍 我都不知道是什么原因 (匿名)
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女,17歲,我感覺自己就是個神經(jīng)病，非常的神經(jīng)病，我的腦子它有病，它不正常，我打著游戲，或聽著音樂，或看小說的時候，我會突然沉寂到自己的世界里去，會想著想著就興奮起來，然后從床上起來，三兩步跑到衛(wèi)生間門口照鏡子，（有很多時候我根本不知道自己在做什么，等到了鏡子面前我才反應(yīng)過來，為什么我在這？）或者走進(jìn)去，突然把臉逼近鏡子去看自己的臉 (匿名)
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女 腦子好苯，學(xué)什么都難，象癡呆一樣，人家怎么教腦子就是裝不進(jìn)，轉(zhuǎn)不過彎請問我腦子是不是有病， (匿名)
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女,12歲,呼...沒有刀片的呢。不想死，但是感覺壓力好大，好累，想發(fā)泄，感覺隨時都要發(fā)狂。我最近總是注意力不能集中，腦子一片空白，上課時腦子里總是出現(xiàn)別的畫面，導(dǎo)致不能正常上課，反應(yīng)力慢，記憶力差，總是手抖，害怕去學(xué)校，但是老師同學(xué)對我很好，我是不是很作啊... -
女 馬上要開學(xué)了，如果還有不到十天的時間考科二，現(xiàn)在除了半坡起步，其他的綜合起來只練了兩邊，這種程度能通過嗎？我有點沒底啊... -
女,29歲,感冒了是不是不能坐火車??！而且也擔(dān)心回去傳染給孩子。頭疼啊！ (匿名)
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