給力心理
十年口碑經營
下載APP
史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務2285人|99%好評
咨詢
問心理咨詢醫院有那幾家
匿名
2020-08-15 14:07:02
2020-08-15 14:07:02
抱抱TA
女,12歲,我女12歲長期失眠頭疼自殘過想過自殺體重持續下降是有抑郁癥的前兆嗎
7
3
304
-
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。 還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 -
程國鳳
你好！盡快告知父母自己的實際情況，去三甲醫院檢查或者先正式心理咨詢。 -
匿名
父母不相信怎么辦。 -
王 宇
你好 -
龍鳳
你好 -
付艷麗
你好 -
王莉
您好 和父母說您的癥狀 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,15歲,女，15歲，連續好幾周失眠，兩三點睡早上三四點就醒了，心情忽高忽低，經常莫名想哭，有的時候根本控制不住，手會發抖，有的時候不止手會發抖，全身也會發抖，意識模糊，只感到害怕，喜歡自殘，經常想自殺但是怕疼，上課時根本集中不了注意力，只感覺頭暈，感覺腦子在打架，頭昏昏沉沉的，沒有精神，成績下滑嚴重 (匿名)
-
女 今年17歲。因為一些經歷的原因。這幾年幾乎每晚失眠。睡之前都會亂想。心情浮動很大。很容易一些事情感到抑悶。沒有安全感，覺得自己沒有存在感。有時候有自殘的沖動但都壓制下來了。我這是抑郁癥嗎？求解 -
女,12歲,失眠，莫名傷感想哭，情緒低落，興趣減少喪失，自殺自殘頃向，算抑郁癥嗎。 (匿名)
-
女,今年14歲，失眠很久了，每天晚上都失眠，白天呢很好，到晚上就會很傷心，很想大哭，我脾氣也很暴躁，生氣的時候連我自己都打，有過自殘的現象，很想結束這個生命，覺得這個世界不公平，我想咨詢一下我這個癥狀 (匿名)
-
女,13歲,常常到12點后睡，最近也有自殘現象。常常頭疼，想哭，有自殺的想法。常常會坐在窗戶上，不知道怎么回事就哭了。這兩個月也不知道怎么回事，記憶力直線下降。全班只有我背誦沒背，我會感到焦慮，手開始發冷，開始抓自己的手臂，連手指甲都進肉里了，一回家就開始大哭起來，被父母逼問怎么了，哭好后手腳開始發抖，起來走了兩步就雙腳無力地坐在地上了，過后兩三個小時頭一直在疼，都不知道怎么回事 (匿名)
-
女,12歲,我最每天都要失眠到四五點，現在手時不時還會抖，我以為我只是有點累休息休息就好了，可是并沒有。我經常自殘，不知道為什么我明知道自殘會痛但還是想自殘。我想自殺，但是我找不到好的辦法，他們說如果我想死為什么不早點死，還在這里丟人現眼…… (匿名)
-
女,11歲,最近總是失眠，有自殺的想法，每次到凌晨的時候都哭的喘不上來氣，最近總是沒有食欲，有過自殺的想法，情緒莫名低落，自殘過 (匿名)
-
女,18歲,狀態已經維持一年了 經常責怪自己 晚上失眠 經常夜里哭 心情很低落 有想過結束生命 之前自殘過多次 我是得了抑郁癥嗎
-
女,20歲,因為右手殘疾，學校就不給你一個人安排實習，自己找，去單位一個月不斷找理由，辭退你，現在想自己開網店，會丟人嗎？會不會太晚？朋友們去實習總會曬圖，就我沒有，想哭(┯_┯) (匿名)
-
女，17歲,為什么總是晚上
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護