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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
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如何看待心理咨詢與心理治療
匿名
2020-08-08 20:47:33
抱抱TA
女,19歲,太容易被激怒了,看啥都不順眼,又有神經(jīng)性貪食癥,愁死我了,心態(tài)太極端了,不知道怎么去改善。
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陳明
您好,您很想做自己情緒的主人,是嗎?
王 宇
你好
心語(yǔ)
您好
易云俠
你好
王莉
您好 這個(gè)等和咨詢師談
劉元元
你好
心理師
您好
甘偉峰
覺(jué)察自己
曹春艷
你好,你這樣有多久了呢?我想你需要一些幫助
冉建華
通常情緒無(wú)法安撫的時(shí)候,就會(huì)用食物來(lái)安撫,可以通過(guò)咨詢來(lái)看清自己的情緒,看清情緒背后的需求,以及如何能夠真正滿足自己的需求
上善若水
你好
兩耳一口
學(xué)會(huì)及時(shí)看到并正念接納自己的想法、情緒甚至沖動(dòng)對(duì)自己的影響+探索出自己真正看重的(你看重的就是你看重的)+承諾并朝著自己看重的價(jià)值方向做出有效行動(dòng)。一步一步來(lái),一口吃不成大胖子。我會(huì)用這些年的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)協(xié)助到你。
龍鳳
你好
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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女 感覺(jué)自己太容易發(fā)脾氣 然后就控制不住自己 靠自殘才稍微冷靜一點(diǎn) 食欲不大 吃東西就有罪惡感 但是很餓的時(shí)候又吃很多 然后吐出來(lái) 很少出門 有時(shí)候覺(jué)得我在外面和在家是兩個(gè)人 我是學(xué)生
(匿名)
女,19歲,脾氣越來(lái)越暴躁,記性越來(lái)越差,越來(lái)越不會(huì)辦事,總是想微信添加以前欺負(fù)自己的人罵一頓,可是心情好的時(shí)候我又很開(kāi)心。我變了。變成了自己最討厭的樣子。 身邊的人誰(shuí)都沒(méi)想到一個(gè)長(zhǎng)得好看會(huì)打扮會(huì)穿衣的女孩成了這樣(沒(méi)自戀)
(匿名)
女 最近一個(gè)星期連著吃很多東西 根本控制不住 停不下來(lái) 每天要吃到胃脹難受 想著明天就不吃這么多 明天結(jié)果還是這樣 一直惡性循環(huán) 最近心情不太好 以前挺喜歡的舞蹈 現(xiàn)在也沒(méi)一點(diǎn)興趣 做什么都是有心無(wú)力 就想著我永遠(yuǎn)比不上人家那些舞蹈好的女孩 看見(jiàn)別人都在努力 其實(shí)我也想 但是我有心沒(méi)力 一有空閑就想著吃東西 吃完還很后悔滿滿的負(fù)罪感 有什么事也喜歡憋在心里面 沒(méi)什么知心朋友 所有一不開(kāi)心就想著吃東西 我一直都覺(jué)得自己特別無(wú)能 什么事都做不好 一點(diǎn)自律都沒(méi)有 沒(méi)什么知心朋友 也不知道該跟誰(shuí)說(shuō) 不知道自己是怎么了 一直以為是神經(jīng)性貪食癥
女,19歲,懶惰,有暴食傾向。會(huì)突然興奮,有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故哭泣。對(duì)事情提不起興趣,知道有事要去做但是不想做。想一睡不醒,不想面對(duì)生活,雖然沒(méi)有什么不好的事發(fā)生。
(匿名)
女 脾氣控制不住暴躁,不習(xí)慣社交了,有時(shí)候會(huì)莫名其妙會(huì)冒出來(lái)自殺的念頭,太累了身心疲憊,難入睡或者睡著了多夢(mèng),上班集中不了注意力,記性超級(jí)差轉(zhuǎn)頭就能忘了,很敏感有的時(shí)說(shuō)過(guò)的一句話覺(jué)得尷尬了后面總是會(huì)想起來(lái)就一直會(huì)循環(huán)在腦中,對(duì)什么事情也提不是興趣,很懶惰,還總是喜歡胡思亂想,越來(lái)越自卑覺(jué)得自己身上那那都是缺點(diǎn),覺(jué)得自己很差勁做什么也做不好
女 年齡19歲,內(nèi)心太高傲,脾氣很不好,太容易發(fā)脾氣,一天到晚腦子的事想太多,占時(shí)沒(méi)有在工作。虛榮心比較強(qiáng),喜歡那人去比較,對(duì)待陌生人,或者是男朋友那邊家人處于排斥狀態(tài),求解答。......
女 我是一個(gè)樂(lè)觀積極向上的女生,可是,我前段時(shí)間到現(xiàn)在吃不下飯,睡覺(jué)也有點(diǎn)睡不著,每天早上起來(lái)明明已經(jīng)醒了,卻無(wú)精打采,沒(méi)有目標(biāo)以及理想,連我最愛(ài)的唱歌畫(huà)畫(huà)都不喜歡了,很壓抑,在手機(jī)上,上,沒(méi)有事情就絕對(duì)不會(huì)找別人,整天刷視頻看電視,不是在家就是在學(xué)校,在學(xué)校我卻很嗨,但我并不快樂(lè)
(匿名)
女 我到初中開(kāi)始很內(nèi)向,與同學(xué)交流少,變得膽子小了,然后和同學(xué)鬧別扭,自己變得堅(jiān)強(qiáng)了起來(lái),自己逼自己去迎合他們,有時(shí)候感覺(jué)和同學(xué)交流很難為情,碰到小事就想哭,后來(lái)被人欺負(fù)了,性格就更強(qiáng)勢(shì)了,也不喜歡和別人說(shuō)話,感覺(jué)別人都不理解我,看不起我,我就一直保持著強(qiáng)勢(shì)的狀態(tài),碰到好多不順心的事,都是自己忍著,會(huì)抱怨,但是他們都不知道我的真實(shí)想法。我不想讓別人覺(jué)得我作,所以養(yǎng)成了壞習(xí)慣,不管什么事都自己撐著,裝作無(wú)所謂,到后來(lái)脾氣越來(lái)越大,就是無(wú)理取鬧的那種,害怕別人傷害自己,自我保護(hù)意識(shí)特別強(qiáng),有一點(diǎn)小事就想發(fā)脾氣,不由自主的會(huì)想和別人斗,總感覺(jué)別人在針對(duì)我,每次做什么都小心翼翼的,以前我是樂(lè)觀的,而且挺懂事的,隨著時(shí)間,我越來(lái)越極端了,別人都有點(diǎn)怕我,覺(jué)得我不好,我也知道我改變了許多,但是我也沒(méi)辦法,所以我不想亂發(fā)脾氣了,我就想我最美好的時(shí)候,我才不會(huì)亂發(fā)脾氣,但是時(shí)間長(zhǎng)了,我又得了抑郁癥,現(xiàn)在總是覺(jué)得自己得了這個(gè)病,那個(gè)病,老是胡思亂想,不想和別人交流,因?yàn)榕伦约罕粋?,怕自己?huì)傷害別人,腦子里很亂,看過(guò)醫(yī)生是焦慮抑郁癥。但是出院了也沒(méi)好多少。總是想回到過(guò)去。找不到自己的真實(shí)模樣了。求解答,求幫助。
阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴阿巴
男,17歲,我初中畢業(yè)現(xiàn)在18歲沒(méi)有特產(chǎn)不想進(jìn)電子廠,銷售的套路太多,我該從事什么工作好一點(diǎn)
(匿名)
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