女，29歲,不交際，跟親朋不來往，自卑，無朋友，宅，不出門，不愿意去上班，只想躲在家里面，什么也不做

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胡亞娣
您好
付艷麗
您好，可以體會到您自卑，沒有安全感，回避社交，這些狀態帶給自己內心的痛苦感受，可以接受心理咨詢，幫助自己找到這種狀態的原因，并做相應的處理，您的狀態會越來越好的，祝好！
龍鳳
你好
心理師
您好
lucky
請問我要怎么改善這個狀態
lucky
我自己知道這個狀態不好，可是好像改變不了
上善若水
看起來有些人際交往恐懼
張空寒
你好，請問你為了改變這種狀態都做過哪些嘗試呢？
lucky
應該是有社交恐懼的，但是好像也不完全是，自己也說不上來
史丹鳳
您好
lucky
想過去工作，可是一想到要工作就心情很沉重，也不喜歡跟人來往
魏巍
你好，你期待的工作環境是什么樣你可以去做？
龍鳳
過去有工作過？
王宇
你好
lucky
以前工作的，后面門都不想出
lucky
我就想如果有一份工作讓我在家里就可以完成就好了
梁麗
理解您的感受，是不是在人際交往中找不到歸屬感，沒有信心，認為自己不重要，不夠好，別人不喜歡自己？在工作中覺得自己沒有價值呢？
龍鳳
對于這樣的情況，建議你心理咨詢，如果需要，可以私信聯系我
愛是快樂源泉
是什么時候開始不愿意和人來往的呢？
鄰家大叔
和親戚接觸時是什么情況？
王莉
您好
王莉
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曹春艷
你好，你需要尋求專業的幫助。同時也可以上網查查哪些工作可以在家做并且適合你。
大白
這個世界的價值觀越來越多元，你可以過任何一種你想要過的生活，只要你可以獨立生存，只要你不傷害到他人。但如果你目前的生活狀態讓你產生困惑和質疑了，那么你就需要問問自己是為什么啦？
芊芊
呆在家里喜歡和人手機聊天嘛
lucky
不喜歡聊天，聊也是跟男朋友聊幾句，其它的不喜歡去聊去聯系
愛是快樂源泉
宅也是一種生活方式，和男朋友聊也是聊天。不夠自信也沒關系，有很多方法可以讓自己提升自信心，每天發現自己的一個小優點，從外貌，愛好，特長。比如我，愛吃，別人問我吃什么我都能給出點建議，別人說我吃貨的時候，我都覺得是一種夸獎。你一定能夠慢慢擴大自己的交友圈的！
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