女 小時(shí)候?qū)W游泳在沒有防備時(shí)候被人從后面推到泳池里，從那以后就開始害怕有水的地方。很長一段時(shí)間都沒有什么問題大學(xué)期間和畢業(yè)之后，遇到下大雨積水特別嚴(yán)重時(shí)站在水里就會(huì)有種恐懼感有時(shí)手會(huì)微微顫抖，想馬上從那種感覺里擺脫但是沒有用就像是害怕恐懼把自己包圍走到哪他都在除非從水里走出來。在那以后只要水莫過腳面就開始有害怕的感覺，水越深那種感覺就越嚴(yán)重。只要到泳池或者河邊心里就開始有躲避的心里。害怕去那種地方想知道這個(gè)屬于什么？ (匿名)

女 我特別害怕喝水，一喝水就感覺會(huì)窒息，而且一想到要喝水我就感覺心慌，出汗，坐立不安，喘不上氣，但是我又覺得我應(yīng)該喝水，我喝水沒喝夠，我喝水的時(shí)候總是強(qiáng)迫自己，還得規(guī)定自己要奇數(shù)口，要喝奇數(shù)杯，每次喝水都感覺是一場災(zāi)難，要窒息的災(zāi)難 (匿名)

在教室的時(shí)候或者在小房間里，聽見別人發(fā)出聲音我就緊張，一緊張嗓子里就發(fā)出聲音，類似于罵人的，很難聽，我控制不住，越控制越大，還伴隨著嗓子疼，但是控制不住，我總感覺別人都針對我，總感覺別人都不喜歡我，總感覺我不適合在所有的地方，總感覺自己被關(guān)注，總感覺自己會(huì)讓別人失望，總是控制不住發(fā)出聲音，我真的好痛苦，好委屈好傷心啊。 你能理解那種身不由己嗎，我只想安安靜靜的學(xué)習(xí)，但是一聽到聲音我就嗓子里會(huì)和那種聲音產(chǎn)生共鳴，我越聽，越覺得是嗓子發(fā)出來的，但是我控制不了，像是一種習(xí)慣反應(yīng)，我想變正常，我去吃過藥，但是沒用，我試過很多方法，但是沒用，我害怕人群 我喜歡一個(gè)人呆著，害怕見到人，但是我又希望變正常，我會(huì)控制不住自己，我感覺我就不應(yīng)該在這個(gè)世界上存在，只要我存在一天就會(huì)引起自己的厭惡 可是我不想就這么離開這個(gè)世界 但是我現(xiàn)在連專注都沒有辦法，我一到有人的地方就容易胡思亂想，一聽到聲音就會(huì)分神，在教室里寫作業(yè)，根本就集中不了注意力 (匿名)

女 11歲，最近開始怕水的聲音，一聽到水的聲音就頭暈害怕。還好像什么東西都盯著我，有東西在跟著我，每天晚上做夢都會(huì)哭，不是誰死了就是畢業(yè)了，要不就是爸爸出軌了

男 我一個(gè)月前的一天在剛開業(yè)游泳館游泳，好久沒游過脫力溺水了，當(dāng)時(shí)幸好在邊上被人救了，要是在中間我絕對…因?yàn)閯傞_業(yè)沒有應(yīng)急救生員。現(xiàn)在晚上我睡不著，每次快睡的時(shí)候都會(huì)想到我在水下不住的喝水。而且平常生活還特別愛忘壞的方向想，比如走馬路都會(huì)想這汽車要是爆胎失控撞到自己，插電源頭要是漏電自己會(huì)不會(huì)電死。甚至于有幾天都不敢洗澡，有泳池的澡堂更不會(huì)去。這狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活！希望有醫(yī)生幫我走出陰影，我可以任何方式報(bào)答，在我不影響我家庭的范圍內(nèi)。 (匿名)

女 和陌生人或是長輩說話會(huì)想哭。心跳加速。說不出話。討厭大型社交/集體活動(dòng)。就算是觀眾也會(huì)被嚇到哭，呼吸不暢。上臺對著很多人很難受，渾身雞皮都起來了。泡在水里一樣。說不出話又一定要發(fā)出聲音，很害怕人群的焦點(diǎn)就是自己。這會(huì)讓我崩潰。

男 這些年，我一聽見有人大聲說話，就覺得害怕，心跳很快，別人要是看著我，我就覺得別人是要打我，別人說的那些話，我聽不懂，但是我總覺得他們是在說我，請問我還要救嗎。

在嗎，因?yàn)槲业穆曇艉蛣e人不一樣，我最近在學(xué)校都不怎么說話，有同學(xué)在的時(shí)候我甚至一句話都不敢說，我朋友和我說話我也不怎么說，老師問我問題我也只是搖頭，有一些同學(xué)也來問我朋友我怎么不說話之類的，我朋友也一次次的逼我說話，我為什么害怕說話了，要怎么治好？ (匿名)

我終將敗給了時(shí)間，輸給了現(xiàn)實(shí)。 (匿名)

男,32歲,美好時(shí)光，總是匆匆而過明晚上十一點(diǎn)，又要回韓國了。。。。。。。。即使現(xiàn)在我和她在外面，看夜景，散步，此時(shí)此刻的心情。。。。有千千萬萬個(gè)不舍。 (匿名)