女,16歲,最近一直陷入一種焦躁心慌的狀態，感覺不對勁，想要和媽媽說，但是又不知道該怎么說，好難受啊

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荒原
王金霞
您好
王宇
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。它有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
王金霞
「癥狀自評量表-s c l 90」您好，它是當前使用較為廣泛的一種心理健康測試量表。「1」適用對象為16歲以上成年人群，測評最近一個星期內的實際感覺，幫助人們從十個方面來了解自己的心理健康程度。「2」本測驗共90個自我評定項目。每一個項目均采用1~5級評分制。10個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性，及其它項目。「3」量表主要統計兩項指標：總分和因子分。總分超過160分，或陽性項目數（即單項分≥2的項目數）超過43項，或任一因子分超過2分時需多進行關注。此外，測評僅供參考，不作為診斷的依據。
龍鳳
你好
史丹鳳
您好
荒原
我該怎么辦了
小麥
你好，小美女，你最近發生什么事情讓你看到困惑！可以說說看！
李鳳秋
您好
李鳳秋
您好，這是scl——90心理測試，測試結果中單項項目分超過2分的需要重視，分值過高，有必要進行進一步篩查。另外網絡測評結果不是最終評定標準，還需要綜合你目前的不良情緒癥狀表現來進行分析評估。你目前都有哪些方面的不良情緒表現呢？很愿意幫到你做進一步深入分析評估。
荒原
被又一個好朋友誤會拋棄了，我現在很害怕學校，很怕那個人，如果他接近我，我情緒就控制不住
小麥
就是說被男友誤會分手了是嗎？
荒原
不是
荒原
就是好朋友，以前也有過這種經歷
荒原
但這次情緒好像更失控了
小麥
哦，被好朋友拋棄！心里難受是吧
荒原
不只是這種感覺
荒原
有什么辦法能幫助控制情緒嗎
毛慧穎
你好
悅納人生
1.人醒著的時候，幾乎每時每刻都在做趨避選擇和趨避反應。——所以，你朋友靠近你讓你強烈不適和害怕，是因為他傷害到你了。————2，傷害到你什么了?我覺得可能是安全感和自尊。——人是群居動物，害怕被同伴和群體排斥和拋棄，因為排斥拋棄會影響到生命存續和生存質量，所以害怕，這是安全感的問題。自尊也有關系，被拋棄影響了你的自我評價，降低了你的自尊。————3.為何被拋棄之事重復上演?這其實是你負向的自我實現。即自己給自己念的一個心靈咒語——在潛意識中，你認為你是不值得被愛的，你是一定會被拋你棄的。————4為何會有自我實現，因為你潛意識中的這個信念（心靈咒語），在指引和命令你去做一些不利于朋友關系長久維持，甚至是明顯破壞關系的舉動，而你不自知，卻被敏感的對方接收到了。————5..為何對方能接收到你潛意識的信息，而你不知道。因為一個表達和傳遞的信息里，大部分是情緒，而每個人為了生存都會首先接收和破解對方潛意識的信息，以保護自己少受傷害。這是人的本能。
?趙老師
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?趙老師
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曹春艷
你好，你這個是人際困擾引發的，可直接告訴你媽媽你有可能抑郁了，請你媽媽支持你看醫生做咨詢
張柏和
你好測量顯示你的人際關系出問題了具體和誰關系出現困擾呢？虛心大膽直接請教媽媽
草頭將軍
都是胡說，建議和媽媽說，溝通一下，啥都不要怕
宮學禮
你好
雨軒心語
你好
潭夢落花
潭夢落花送了一個擁抱
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