女,脾氣點(diǎn)火就著，沒(méi)有一絲一毫安全感，愛(ài)哭，一點(diǎn)事不順心就哭，總感覺(jué)男朋友不對(duì)，他認(rèn)為我每天都無(wú)理取鬧，他這么一說(shuō)，我就不想和他繼續(xù)下去，總覺(jué)得他不愛(ài)我，他總是和我講道理，他一說(shuō)我，我立馬選擇逃避，小事情在我來(lái)看都是翻天覆地的大事，受不了挫折，愛(ài)憎分明，喜怒哀樂(lè)全表現(xiàn)在臉上，今年26歲，整天抱怨，愛(ài)叫吱，必須解決完。不適合結(jié)婚，感覺(jué)自己會(huì)被拋棄。我是雙子座。 (匿名)

女,我是一個(gè)28歲的女人，有一個(gè)女兒6歲，兩次離婚史，從小不愛(ài)說(shuō)話，感覺(jué)爸媽偏向弟弟。一直性格特別倔強(qiáng)，我不甘心，我討厭我自己為什么是女孩？我脾氣大決定了我的兩次失敗的婚姻。我現(xiàn)在談了一個(gè)男朋友，他對(duì)我和孩子都很好，但我的性格，我的脾氣已經(jīng)這樣了，很多人都勸我，說(shuō)我該改改我的脾氣，但我就是控制不住，特別爆。我自己也知道如果不改改現(xiàn)在的脾氣很快現(xiàn)在的這個(gè)男人我也會(huì)錯(cuò)過(guò)，我是不是心里有病啊？跪求幫助…

女,23歲,我感覺(jué)我和他找對(duì)象，他不理解我，我不體諒他總是發(fā)脾氣，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我就控制不住自己，我老是亂想，老是心里有人支配我，打他罵他，越惡毒越好 (匿名)

女,25歲,去年遇到了開(kāi)始談戀愛(ài)，是初戀，男友剛剛開(kāi)始對(duì)我很好，還教我開(kāi)車(chē)。我膽子小，還不能很快適應(yīng)，應(yīng)變能力比較差，男友經(jīng)常會(huì)說(shuō)我，我就會(huì)哭，我也知道是為了我好。可是在那之后，男友就經(jīng)常說(shuō)我這也不懂那也不懂，我性格比較內(nèi)向，在學(xué)校里也沒(méi)有關(guān)系很好的朋友，以前跟我室友關(guān)系還行，但是男友說(shuō)聽(tīng)說(shuō)她性格很奇怪，還說(shuō)了些例子。后來(lái)又跟我說(shuō)有些人覺(jué)得我智力有問(wèn)題，他還說(shuō)見(jiàn)我第一次對(duì)我的印象是太不會(huì)說(shuō)話了。他一直跟我說(shuō)要我改，我也想改，每次一有事情他就說(shuō)的頭頭是道，而我只能恩啊的附和。這個(gè)狀態(tài)快一年了，每次他都可以挑出我的問(wèn)題，一說(shuō)我我也經(jīng)常哭。自己一個(gè)人也經(jīng)常哭，他說(shuō)我性格太軟，說(shuō)就這樣都受不了，馬上工作后怎么處理的好跟同事的關(guān)系。最近他說(shuō)對(duì)我很失望，我不知道他是不是不喜歡我了。可是我想改變，又不知道應(yīng)該怎么改？能一些建議嗎，關(guān)于與男友相處，朋友同事的都行。謝謝。

女 你好，我今年23歲，女。和男朋友戀愛(ài)將近兩年了，由于原生家庭的影響，我對(duì)異性極度不信任，他很愛(ài)我，我也很愛(ài)他，但我常常會(huì)不放心他，也會(huì)幻想以后他背叛我，盡管他給我足夠多的安全感，我依舊會(huì)如此，每次生氣會(huì)對(duì)他很過(guò)分。有時(shí)候他會(huì)覺(jué)得不能讓我開(kāi)心，很難過(guò)，他本來(lái)是個(gè)非常樂(lè)觀自信的人，我不想他變得和我一樣悲觀，我該怎么辦，想改變現(xiàn)狀好好在一起。 (匿名)

男,21歲,我和女朋友在一起快4年了，每次吵架總是怪我這兒怪我那兒的，就算是她做錯(cuò)了的事，也要把錯(cuò)硬推到我身上，不管是不是因?yàn)槲遥灰幸稽c(diǎn)不順心，就到處找我的茬兒，而且特容易因?yàn)樾∈掳l(fā)脾氣，屁大點(diǎn)事，發(fā)很大的火，有時(shí)候都沒(méi)人惹她，她都要找些事情氣自己，特別情緒化，發(fā)起火來(lái)誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)，而且她很糾結(jié)，很久之前的事都會(huì)莫名其妙拿出來(lái)糾結(jié)半天，還有選擇困難癥，就連吃個(gè)午飯都要我?guī)退x，有時(shí)候幫她選了，她又不去做，然后就反復(fù)問(wèn)，反復(fù)糾結(jié)到底選哪個(gè)，她是不是心理有問(wèn)題啊。

女,脾氣總是不好，缺乏安全感吧！跟男朋友總是吵架， (匿名)

女 我今年18歲 男朋友19 我們倆在一起剛兩個(gè)月吧 但是從開(kāi)始到現(xiàn)在猶豫各種各樣原因 大大小小的事天天都在吵架 中間有說(shuō)過(guò)分手 每次都是他吧 我都拼命挽留 最后也沒(méi)分開(kāi) 我們倆的問(wèn)題很多 剛開(kāi)始在一起的時(shí)候 因?yàn)槲腋磉叺哪猩P(guān)系還不錯(cuò) 偶爾聊聊天 但是沒(méi)出去過(guò) 他就覺(jué)得我花心 不是一心一意跟他在一起 后來(lái)我為了不吵架 就跟身邊的男性朋友都不怎么聯(lián)系了 聊天也不了 慢慢的 我們兩個(gè)猶豫性格不合 他屬于說(shuō)話特別難聽(tīng) 不顧及我感受 還有就是總認(rèn)為自己長(zhǎng)得很好 其實(shí)他長(zhǎng)得一般人 不難看 但是根本算不上好看 他總對(duì)我說(shuō) 他身邊女生很多很多 喜歡他的也多 他拒絕了很多人 比我好的也有的是 我心里聽(tīng)了很不舒服 但是如果我跟他反駁 他就會(huì)跟我吵架 說(shuō)我沒(méi)事找事 到后來(lái)我也就靜靜的聽(tīng)著 他花錢(qián)大手大腳 他是一個(gè)單親家庭 家里是教師世家 可是他學(xué)習(xí)成績(jī)不好 他媽媽特別慣著他 天天他在家里也待不住 總是喝酒出去玩 每次我都等他 有的時(shí)候凌晨?jī)扇c(diǎn) 有的時(shí)候半夜11 12點(diǎn) 有一次等他到11點(diǎn)多 那天他出去喝酒 我擔(dān)心的不行了 給他打了個(gè)電話 他告訴我他回家已經(jīng)睡下了 當(dāng)時(shí)我真的很不開(kāi)心 他跟女的關(guān)系也不正常 他同桌跟他特別好 然后我倆剛開(kāi)始是因?yàn)樗莱臣? 他就沒(méi)搭理他同桌 他同桌就把他聯(lián)系方式刪了 后來(lái)過(guò)兩天又加上了 又說(shuō)出去玩 又說(shuō)手牽手什么的 又說(shuō)一起喝酒吃飯 唱歌什么的 我真不高興 他就當(dāng)著我面把他同桌刪了 然后開(kāi)學(xué)了 最近他倆又加回來(lái)了 還有一個(gè)女的 他跟她關(guān)系也不正常 互動(dòng)很頻繁 他告訴我說(shuō)不管他跟別的女生怎么樣 他都是愛(ài)我的 可是我心里根本就不舒服 每次因?yàn)檫@個(gè)吵架 然后他說(shuō)我無(wú)理取鬧 說(shuō)我沒(méi)事找事 其實(shí)我小心眼 占有欲特別特別強(qiáng) 也沒(méi)有安全感 我總管著他跟別的女的的關(guān)系 如果他做的好 我也不會(huì)這樣管著他 這樣沒(méi)安全感 他就跟小孩子一樣 性格脾氣各方面 我們倆就吵啊吵啊 剛開(kāi)始是由于各種各樣的事情 現(xiàn)在吵架只有一件事 就是他跟女生的關(guān)系 他答應(yīng)我說(shuō)離她們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的 可是還是做不到 我特別累 可是我喜歡他 我不知道他怎么了 我就是不想離開(kāi)他 不想跟他分開(kāi) 我想請(qǐng)您幫我分析分析我們 還有就是 以后我該怎么對(duì)待我倆的感情 謝謝了 (匿名)

女,41歲,失眠的人看過(guò)來(lái)。————我突然鄭重的記起了，我是如何緩解失眠的。前幾年失眠比較厲害，每天只能睡三小時(shí)左右，經(jīng)常是天亮后繼續(xù)賴(lài)床，才能真正睡著一個(gè)小時(shí)左右，給白天一點(diǎn)能量去應(yīng)付工作。————那時(shí)用過(guò)很多方法調(diào)試自己，唯獨(dú)沒(méi)有吃藥，不想把自己當(dāng)病人，也害怕藥物依賴(lài)的后果。————然后，有那么兩三天，我用電腦打字抄書(shū)（摘抄一部分），是用qq郵箱錄文字，郵箱的版面設(shè)計(jì)決定了我打字只能在電腦下半部分，引導(dǎo)我把眼睛朝下。。。。。。。就這樣間歇打了兩三天字，我感覺(jué)到神清氣爽，頭腦清醒，。。。。。。然后睡眠質(zhì)量大改觀，然后就把每天失眠變成了間歇性失眠。。。。。。。。。那時(shí)，間歇性失眠已經(jīng)讓我很滿(mǎn)意了，然后再繼續(xù)調(diào)整自己，睡眠質(zhì)量繼續(xù)緩解改觀，然后就不容易失眠了。 。。。。。。。。。大家知道眼睛朝下的集中注意力，能緩解失眠，是什么原理嗎?“。。。。。。。原理就是“心神不散，心身合一”，沒(méi)有（或較少)雜念，活在當(dāng)下的感覺(jué)。 。。。。。。。。。其現(xiàn)代人的大部分病都是心因性疾病，最快速最徹底治愈的辦法就是——心神不散，活在當(dāng)下！ ————可是好難做到，總是分神，總是控制不住的想太多。。。。。哎。。。。。。。

女,29歲,一天一夜一天，連續(xù)兩次看護(hù)時(shí)候睡著了，害怕這樣的狀態(tài)忽視寶寶危險(xiǎn)，我不敢睡白天。我該怎么辦啊！這樣下去質(zhì)量一天不如一天寶寶有危險(xiǎn)。我不敢看孩子了！ (匿名)