男 我想問怎樣去換位思考，拉進(jìn)與別人的關(guān)系。我覺得自己格局眼界太小太片面。 我是個(gè)內(nèi)向敏感伴有強(qiáng)迫思維且沒有存在感的孤獨(dú)的人。感覺不到自己與其他人之間的必然聯(lián)系（可能產(chǎn)生聯(lián)系自己卻沒清晰感受到）。 我常常感覺自己身體里有一對(duì)相互作用的意識(shí)形態(tài)，第一個(gè)是絕對(duì)忠于自己，認(rèn)同自己的，第二個(gè)是嫌棄自己，厭惡自己的（可能是小時(shí)候心理傷疤創(chuàng)造出來的）。一個(gè)人時(shí)多數(shù)時(shí)間是第一個(gè)意識(shí)形態(tài)，特定的人會(huì)喚醒我第二意識(shí)形態(tài)。比如父母，感受是他們認(rèn)識(shí)的自己跟自己認(rèn)識(shí)的自己不是同一個(gè)。別人的話會(huì)使自己喪失原本的自我認(rèn)同感，進(jìn)而自我否定，極大的降低了我的存在感和價(jià)值感。 話又說回來，我難以站在自己的立場運(yùn)用邏輯思維表達(dá)自己（可能太注重書上學(xué)到的概念這種抽象思維而不是分析判斷具體到事情本質(zhì)）導(dǎo)致別人常常不理解我。我格局太小。（帶個(gè)眼鏡就把自己限定在怪圈里走不出來了）