因為疫情所以在家上網課已經一個多月了，一開始還是挺快樂的，但是時間久了就開始對任何事物失去興趣，出現厭食癥，身體很疲憊，腦子總是出現些奇怪的畫面甚至會有聲音，有時也會有些我不應該想的想法出現，后來越來越嚴重，漸漸的就質疑活著的意義，有自殘的行為，現在日常里完全沒有任何感興趣的事了 (匿名)

我現在還在上學，我也有許多煩心事，比如成績、手機帶來的樂趣，使我無以自拔（有點夸張），對了，還有生活的瑣事等等等等……這幾天我幾乎面臨絕望的狀態（是不是氣氛突然低沉）每天都想放棄，想要努力，每天看著心靈雞湯，卻在懷疑人生，每天看完勵志視頻，做到板凳上，卻不能停留一分鐘，就走開了呢？沒為父母做些什么，卻總想發脾氣……我真得好討厭現在的我自己！好討厭！ (匿名)

女 本人學生，因為疫情在上網課已經有三個月了，但是因為在家，我總是控制不住自己玩手機，導致我將近2個月的網課都沒有上（我們學校的網課安排是視頻，不是直播）。現在準備開學了，我網課沒上，作業沒寫，感覺自己已經廢了。主要是平時在學校好好學習時，我的成績基本排在年級前十，老師對我期望也大，我所在的班級是重點班，上課速度很快，我兩個月沒學肯定追不上，現在感覺自己親手毀掉了自己的學習，毀掉自己的未來，很崩潰，不想去上學，可是不上學又不知道能做什么人我（沒有其他特長，只會學習）。現在已經好幾宿睡不著覺，我該怎么辦？ (匿名)

女 最近因為疫情的影響我都沒有上過網課，也沒交過作業，現在已經開學了，可我有點不敢去學校，現在一直在拖延，一拖再拖，而且我現在發現我做的卷子已經好多我都不會，我更不敢去學校，我怕開學考試我成績太差，老師會說我沒有用功，還有之前在家考試我都有作弊現象，現在這種情況下我什么也不會了，我更加不知道怎么辦？我不想讓老師對我失望，同時又恨自己沒有好好學習，我現在不知道怎么辦，我不想上學了，我是一個九年級的學生，去年因為考試不理想做過一級，今年的我一開始很努力，可是慢慢我也就不想努力了 (匿名)

女 剛上大學，覺得自己快要抑郁了，覺得沒人能理解自己，不說他們非問，說了他們又不理解，只是一味的責怪我。努力的在調節自己，好不容易調節的感覺好一些，又會因為一些小事情陷入悲傷狀態中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在尋找可以激勵自己好好生活積極面對的點滴，比如說會看短視頻一些美景，想著自己還有那么多美好沒去看，要努力向上，但也只是暫時。試圖找朋友解開自己的心結，但感覺他們都很忙，聽我說也三心二意，有時候給他們打電話，他們也說有事情要忙，然后我就掛斷了。之后也就不麻煩他們了，感覺自己畫了一個圈圈始終走不出去。偶爾也會想生活是如此沒意義，就算活著也沒有什么不一樣，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在內心。想著出國實習，有向往過，但是感覺去聽口語課的時候，比我優秀的人太多，就堅持不下去，所以感覺自己什么事情也干不成，而且爸爸和媽媽一直和我說我什么事情也干不好，總遭人討厭，后來我也覺得是這樣，我總是不招人喜歡。 (匿名)

女 我是在校學生，最近不知道怎么回事，總是特別煩，討厭跟別人說話，討厭舍友，討厭學習，總之對生活一點激情也沒有，整天渾渾噩噩，本來以為是因為考試壓力太大，可是考完試了依舊提不起精神，我真的不知道該怎么辦。自我感覺有點抑郁癥，跪求大家幫助！ (匿名)

女 我今年高二，因為疫情，所以在家上課，后來的網課我不好好上，好多都聽不懂，不知道為什么，我開始變得很怪，我想和父母好好相處，但是我卻總是莫名其妙就會感到不快樂，不想去理父母，我不知道我是怎么了，很難受，只有在上網課，玩游戲，看書，玩的時候，我能感到一絲開心，可是過后，我依舊會很難過，感覺很空虛，我不知道我到底怎么了，我好難過。我甚至不想開口說話，我只想一個人待在屋里，不管任何事，只沉浸自己的世界里。 (匿名)

女 18歲，現在大一。疫情期間，上的網課。每次一聽到手機因為接受到消息而震動的聲音我就覺得胸悶，恐慌，喘不過氣來，想大喊大叫，想摔手機。最近越來越吃不下飯了，每天一聽到爸爸媽媽問“你還吃嗎？你就吃這么點嗎？”“吃點東西吧？”就覺得煩躁，太吵了，別問了，放過我吧，現在連吃飯對我來說都是一種負擔。有時會莫名其妙崩潰大哭，我也不知道我在為什么哭，可是眼淚就是止不住，哭的時候心臟也總是揪著疼，我給同學說我最近狀態很不好，他卻說我只是在逃避學習，讓我堅持堅持，我何嘗沒有在努力在堅持啊，可是我真的不知道怎么了，教學視頻反復看好幾遍也不會做題，網上考試好幾次都不及格，我覺得我這樣就快要被勸退了，一想到那注定沒有一個好結局的未來，我就覺得我現在所有的掙扎都是沒用的，為什么一定要堅持呢？為什么所有人都在叫我堅持呢？我真的堅持不下去了啊，放過我吧 (匿名)

女生，獨生子，大三學生，戀家情節極其嚴重，從小到大去外地上學離開家之前一定會焦慮到頭暈惡心，一想到離開家就傷心難過。 發帖的導火索是和我關系很好的表姐邀請我去云南找她玩，我迫于我們之間的關系答應了，可是旅途很長所以我肯定是要離家很多天的，剛從外婆家回來的我真的是滿心絕望，難受的睡不著，真的真的死都不想離開家。 我刻意鍛煉過自己，初中主動去外市上學，高中如上，大學也離開了家，可是這個毛病反倒是越來越嚴重，感覺自己完全離不開家，真的好絕望，百度到這個app特來求助一下，求問這種情況該怎么解決呢(下周就要去云南了啊啊啊啊啊難受死我了啊啊啊啊啊) (匿名)

男,我嘴巴笨沒啥太多話題女朋友跟我異地戀分手了還能挽回嗎 (匿名)