得了焦慮抑郁后記憶下降，不記得怎么跟別人從陌生人發展到開玩笑，只記得從陌生說說笑，然后解決客氣問題到開玩笑。怎么做？從陌生說說笑話，到解決客氣問題到開玩笑 (匿名)

男,得過焦慮抑郁記性下降不記得以前是什么樣的人了。每天都在回想以前是什么樣的人，特別焦慮該怎么辦？ (匿名)

女 得過抑郁癥，吃了六年藥了，但是總覺得沒徹底好了，一和人面對面交談就覺的很不自然，好像臉會發紅，變的不善言談了，尤其心情不好的時候就怕人了 (匿名)

女 之前去醫院看過心理醫生，中度抑郁，重度焦慮，過了一段時間醒過來發現自己什么都不記得了，不知道身邊的人都是誰，怎么辦我還會好嗎 (匿名)

幫朋友問：我的一個朋友和我很好，她說她沒有膽量去和別人交流，膽子小，做事也做不好，導致自己費勁心力，察言觀色，工作也不開心，人也不開心，一直擔驚受怕，她覺得自己很抑郁，我不知道該如何開導她，請專家幫忙

我為什么跟陌生人一起的時候急的把說的話都忘掉

很焦慮，老愛想東想西的，想不明白，還是亂想，控制不住的情緒，不知道為什么，最近有一個得了抑郁癥的人認識我的一個朋友，比我小一歲，有一次坐車，那個朋友突然疏遠我了，后來才知道她和我朋友說了點啥，還造我的謠，每次見我都是惡狠狠的瞪著我，我不知道要不要和她理論，想一想還是算了，但每次出門幾乎都可以遇到她，我現在已經恐懼了，不知道為什，很奇怪，她好像認識我很多朋友，因為她我現在幾乎沒有幾個朋友了，而且每一次遇到她都很尷尬又有點恐懼

沒事就想傾訴一下，心里不知為何感覺不舒服，如果有人愿意陪我聊聊天，緩解我的心理上的莫名壓力就是最好了。

女 現在是怎么了，對學習對戶外活動對一切都不感興趣了，手里只有手機，對誰都沒有心思沒有感情，焦躁，憂慮，平靜，發呆，沒有表情，懶惰，懶散，丟三落四，自我關閉，對一切事物都毫無動力……