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給力心理
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匿名
2020-07-12 08:02:17
抱抱TA
因為病的原因意識到自己很多東西意識不到?jīng)]辦法保護(hù)自己,希望別人提醒一下自己,比如自己發(fā)生危險即使意識到了危險也往往不知所措不知如何應(yīng)對一個人住在房子里。因為每年這種病發(fā)生意外比健康的人多幾倍了,住在城市里每天過馬路不看紅綠燈沒有規(guī)則感好多東西都讓我感到恐慌。
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獲得公益心:
匿名
疫情不懂得自我保護(hù)更加重了我的恐慌
匿名
害怕害到家里人整個地區(qū)的人
王金波
您好
易云俠
理解你的擔(dān)心。
張空寒
您好
王金波
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王曉光
你好,如果您愿意,我來幫助你!
王金霞
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魏巍
你好,疾病有沒有積極治療呢?
匿名
有啊
王 宇
你好
放縱嘛?
蝶漫心事
嗯,看起來這場病對于你來說影響很大,讓你覺得很沒有安全感,你愿意多談?wù)剢幔?
毛慧穎
你好
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女 為什么我老覺得危險無處不在,坐個車怕出車禍,家人天黑了回沒回來又沒帶手機(jī),就會擔(dān)心他們有什么意外,自己也不敢一個人出門,怕暈倒了身邊沒有數(shù)人沒救有時候很困了又怕睡著了醒不來,以前有個幾次暈倒的狀況,現(xiàn)在特別害怕自己突然會暈倒死了!我是什么問題啊?
(匿名)
女 我總是在擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情,比如我騎車是不是撞到了剛剛路過的那個人呀!我沒有撞到他們,萬一他們硬要說我撞了他們,我該怎么辦?還有就是我特別怕小孩,我怕對他們造成傷害,我騎電動車在馬路上的時候,他們在人行道,我都覺得自己會撞著他們。這種現(xiàn)象尤其是老人和小孩的時候特別敏感。今天,我鞋子,踩到了一只死老鼠,我侄子侄女在我身邊晃蕩了了兩下,我都覺得我會把病毒傳給他們!我也怕死,怕喝了不干凈的水,死了,怕得狂犬病死了,怕得癌癥死了,而且,我總是懷疑自己,明明是清楚記得的事情,經(jīng)自己懷疑一下,又不太肯定。怕最后一個人走,怕忘了關(guān)燈,引起火災(zāi),怕忘了關(guān)水,浪費(fèi)水,等等。我到底是怎么了!就是這一個禮拜里莫名其妙的。之前也有一些強(qiáng)迫癥,但不是很嚴(yán)重。
男 總是感覺自己有病但去醫(yī)院檢查又沒事,總是恐慌,比如明天開車去一個地方,提前就會想在路上我會不會有事,也不敢坐車,總是感覺出不上氣來,跟快死的感覺一下
(匿名)
總是亂想自己有病,總是想會不會突然地震,坐電梯的時候會不會突然停電,或者下落。。等等。晚上睡不好覺,頭疼。不敢自己睡覺。我今年23歲,女。
(匿名)
女 我經(jīng)常設(shè)想我和家人被殺害的場景。還有經(jīng)常想像自己和家人遇到災(zāi)難后場景。感覺哪里都不安全。認(rèn)為住在城市害怕別家煤氣爆炸影響我家。也怕樓房坍塌面臨死亡。總之有很多不好的設(shè)想,我是不是有心里疾病了,
(匿名)
女 感覺自己沒病又感覺自己病了,有些抗拒和家人一起睡,喜歡自己一個人呆在自己房間里,感覺這樣很有安全感,不喜歡別人闖進(jìn)來,感覺很孤獨(dú),甚至感覺自己不會笑了,有時候感覺這個世界是自己的一個夢,永遠(yuǎn)醒不來的那種,感覺很煩,很悶,但找不出理由,這是病了還是沒病
(匿名)
說說我的事情吧,幾個月前我生了一場病,那時候正是疫情高峰期,那段時間我每天都很焦慮,不知道自己什么時候才能痊愈,一段時間我老感覺自己呼吸困難,但是注意力轉(zhuǎn)移了就不憋了。我害怕,我怕是不是自己得什么病了,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說沒事,讓我放松。有一次出門突然我就感覺自己一陣不適,不是疼,也不是癢,就是很奇怪的感覺,我害怕。我自我安慰這可能是壓抑太久了突然放松有些不適。開學(xué)后,我開始調(diào)整自己,這種不適,在學(xué)校只出現(xiàn)過一次后就沒再出現(xiàn)。可沒過多長時間我又生病了,連帶著學(xué)習(xí)的壓力一起。但是病好后。有一次,我又懷疑自己是不是得什么絕癥,胡思亂想。胡思亂想后,我覺得渾身難受,特別特別難受。我覺得右手右腳不舒服。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我心跳太快,甲狀腺,血樣,微量元素,什么什么的都沒問題。但我還是害怕,控制不住自己胡思亂想。我開始手腳有些部分刺痛,前段時間手指發(fā)麻,有時候是左胳膊,有時候是右胳膊,感覺覺不適,重。這些癥狀都有一個同樣的特點(diǎn),只要我轉(zhuǎn)移注意力,便會消失或減輕。我還是很擔(dān)心自己是不是得什么病了,我自我安慰,有時候安慰好了,突然那個消極的想法就有冒出來了。我有時候突然會覺得自己會死掉,覺得別人會死掉。對于別人的有一些話,自己看到的一些東西過分敏感且胡思亂想,老往壞處想。我之前失眠過一回,那一回我就睡了兩個小時,之后幾乎每次睡覺,我都有點(diǎn)怕自己又失眠。我覺得自己可能是焦慮癥。而且還不輕。我覺得我可以直面身體上的不適,但我真的控制不住自己的心理。我明明上一秒剛暗示完自己不要胡思亂想,下一秒就又瞎想。搞得我想抽自己。我害怕,我不敢告訴朋友,我不敢告訴父母。我怕別人異樣的眼光,我怕媽媽又覺得我沒事找事。我真的不知道該怎么辦,我沒天看著別人開心健康的樣子,我都會失落,會難受。我也想回到我當(dāng)初那個快樂的樣子,我怕我回不去。有時候我覺得好不公平,為什么要這么對我,但一想到比我不幸的人多的多,我就覺得自己沒什么理由去埋怨不公。
(匿名)
女 2013年8月的一天上班中,一上午感覺心克良,中午休息時忽然覺得身體的整個氣到脖子處就不循環(huán)了,但我大腦的意識很清楚,有半小時不見緩解就去醫(yī)院急診查但各項指標(biāo)都合格沒查出原因。在這以后還有一次自己開車接孩子,等紅綠燈時聽廣播說:有一位老人因天熱在排隊過程中突然暈倒幸好排隊人群中有一名護(hù)士及時搶救老人蘇醒過來了,就這樣想象如果我突然難受怎么辦,一下慌的受不了,整個身體抖的。但自己還能把車開到孩子學(xué)校,又去急診查沒結(jié)果。從那以后就不能一個人呆的和一人單獨(dú)出行。一旦一人待的就像精神要崩潰呀,往死害怕了。去了好多醫(yī)院都說身體沒有毛病。我自己也覺得身體有點(diǎn)虛但和一人不敢待沒有多大關(guān)系。就是心里因素但怎么也自己克服不了!我該怎么辦?
男 我現(xiàn)在辭職還是怎么辦,我已經(jīng)干了兩天了!辭職的話沒有工資 我今年29,中專畢業(yè)先說一下我的經(jīng)歷:①2011.7月1日中專畢業(yè)②被學(xué)習(xí)安排廠工作,干了五天夜班,與人發(fā)生爭執(zhí)辭職沒有要工資!③辭職后換了好幾個廠呆了不到一個星期,多半是自己提出辭職或者別人讓我勸退!④接連廠上班失敗后,被父母安排親戚上班廠干了一個月,在親戚協(xié)助下干了一個月倉庫管理員!拿了比現(xiàn)在還高的工資1500塊錢!從那時候到至今到為止,再也沒有拿過比之前最高的工資了!因數(shù)錯數(shù)量被主管開除。⑤被開除后,9月想重新找工作被父母強(qiáng)制性安排到一個脾氣暴躁古怪性格偏執(zhí),強(qiáng)勢的親叔公司上班,先是干了八年苦力,八年里面拿了每個月五百塊錢!當(dāng)時我真的什么也不懂,懵懵懂懂的!對什么事情也不關(guān)心!八年有辭職過幾次,但因為最終因為是選錯了方向或者是至今為止不知道辭職后要做什么工作,接連不斷的工作不到一個月被辭退!找工作還闖禍貸款6084騎自行車撞人賠了8900塊錢!后被父母勸回,又再次幾次重新回到親叔上班! ⑥八年里面受了那談哥,親叔,嬸很多氣! 談哥①來那親叔不到兩星期,因一次事情那談哥雙手掐我脖子!吵過,打過數(shù)十次。受過他氣數(shù)十次。②早期吐痰在馬路上不讓吐,扔紙報警又掛掉,警察打來說糾紛沒什么掛掉警告我說在扔紙就打電話報警③明明點(diǎn)了蛋炒飯,他卻換了一碗湯兩個菜④那次手機(jī)壞了,用老手機(jī)向他客戶要無線網(wǎng),他不準(zhǔn)我問⑤那次上油煙機(jī),我坐車上跟他說裝好你叫我一起上,他不聽我兩次坐車,他就過來兩次并逼我下車把車門鎖上,站在他面前玩手機(jī),他說裝我說等我把手機(jī)關(guān)機(jī),他就用腳踹我!⑥有一次跟他送貨尿急,找了1km的理發(fā)店,打了招呼上廁所出來,那開理發(fā)店的老頭跟著出來,說不給他15塊錢不讓走,還說以為我是理發(fā)的!我閑麻煩被那談哥阻止并與他吵,并報了警!那談哥當(dāng)著附近所有人的面跟老頭說我頭腦不好,是智障!警察到場解決,他跟警察說我腦子有問題,不正常!警察錄完口供!警察問他你干嘛罵他,不是好好的!那談哥居然說我有一點(diǎn)點(diǎn)!⑦去年走了三個人之后,那談哥莫名其妙的罵我廢物!有時候上貨也是!⑧昨天拔了牙,在家族群里發(fā)了句三根牙付了50塊錢!并@了那談哥問他需不需要植入假牙!我先跟他私信,讓他在群里回一下,他并沒有正面回復(fù)我的問題,說了一些其他的話!今天還因為我昨天拔牙的事情,跟我吵懷疑我是不是真的!媽的!叫我以后不要@他,還說我昨天在群里發(fā)的話,他很上火。 還跟我說任何人看我都覺得我不正常有問題! 親叔,嬸:有時候看我沒事做,在玩手機(jī),就開始找我茬,有時候因為之前跟他講了那談哥,我每次在上廁所,那談哥就開始說我沒屎蹲著廁所!說我廢物的事情,說出后他很淡定并問我那談哥有沒有打過你!我當(dāng)時聽了后很生氣。 ②之后我因一次上完貨,拉肚子上廁所,那談哥,嬸各叫了我一次!我說拉肚子!等我拉完出來后,那嬸就問我繼續(xù)在廁所啊,我說句,我拉完了還在廁所干嘛,說完那親叔就莫名其妙的沖我發(fā)火,說了句你爸怎么生了你這樣的東西!還說什么下次再看到你就給我滾回去,別來上班了。之后就讓我拿個盆裝水上樓打掃倉庫!我記得在店里裝水 上樓,他就用手指著我讓我去遠(yuǎn)的地方裝水,我說不都是水,不都一樣,他就沖著我過來要打我的樣子! ③因一次那談哥請了一天假,我因早上8.10分才收到那談哥請假的消息!他說了句他今天請假,還說昨天不是跟我說過了!昨天他明明沒有跟我說!之后我就載圖把那談哥的記錄給那嬸看,我說句那談哥請假,在等公交車,晚點(diǎn)到店里。之后那嬸也沒有回我任何信息。 我等了公交車半個小時,到店已經(jīng)九點(diǎn)多了,剛到店里坐不到兩分鐘!那親叔看到我就問我你怎么現(xiàn)在才來,我當(dāng)時說了句那談哥今天,還沒等我說完,那親叔就說了句談什么哥!你給我滾回去!之后我也沒有做聲!騎著單車到了公園后發(fā)了一條信息給那小嬸,我說嬸你是明辨是非的人,我剛到店里不到兩分鐘,親叔就說了句滾回去,他已經(jīng)說了五遍了!我不知道他是讓我主動辭職還是其他意思,你給評評理。 之后那嬸就回我信息,信息是這樣的!不管談哥有沒有請假,你都不能遲到!跟你說了多少遍了,有什么事不要跟我講,跟你叔講! ④我發(fā)現(xiàn)那親叔嬸對我和我的態(tài)度越來越不一樣,我那次因為倉庫鑰匙無意被鎖進(jìn)倉庫,被罵個半死!而那談哥鑰匙鎖在里面,卻說了一句換鎖!那嬸就拿出備用的鑰匙開門拿倉庫鑰匙!那談哥請假,說一句話就行了!我請假偏偏是看完那親叔嬸臉色,請假有時候還不同意!還被說了幾句! ⑤那親叔有時候叫我一個人獨(dú)自上樓,背28臺熱水器和幾臺油煙機(jī)下來! ⑥前幾天拿紙上廁所!那親叔說了句老子看都不看,就曉得你上廁所! 父母:多次跟父母協(xié)商要辭職出去,父母總是對我說現(xiàn)在不是辭職的時候,要把身體養(yǎng)好!或者是你現(xiàn)在辭職,你知道你以前辭職換過多少工作都不行,還闖禍你知道嗎! 本來打算這個月拿了工資,辭職出去找工作的!畢竟我自己年齡也不小了,現(xiàn)在29都快三十了!把我那辭職后①花兩個月時候嘗試工作,拿到一個月工資②去大城市去干苦力
我已經(jīng)二十歲了,對于母胎單身的我來說,我媽想讓我去找個男朋友,可是我覺得談戀愛讓我覺得可怕,想想以后如果結(jié)婚,那簡直就是天大的噩夢,對男孩子突然特別反感,我覺得他們隨時會傷害我到,看別人談甜甜的戀愛就好了,但是我覺得到我這不會甜甜的,就算有男孩子對我好,我會想遠(yuǎn)離他,如果普通的交流還行,只要他對我示好,我就會刻意去遠(yuǎn)離他,如果他還不死心,我就會去傷害他,讓他離我遠(yuǎn)一點(diǎn),我突然有點(diǎn)懷疑自己性取向了
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因為病的原因意識到自己很多東西意識不到?jīng)]辦法保護(hù)自己,希望別人提醒一下自己,比如自己發(fā)生危險即使意識到了危險也往往不知所措不知如何應(yīng)對一個人住在房子里。因為每年這種病發(fā)生意外比健康的人多幾倍了,住在城市里每天過馬路不看紅綠燈沒有規(guī)則感好多東西都讓我感到恐慌。
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